"Μαμά, πονάω τα πόδια μου!" Πώς να αναγνωρίσετε και να εξαλείψετε τους πόνους της νύχτας στα παιδιά

Το παιδί ξυπνά στη μέση της νύχτας και παραπονιέται για πόνο στα πόδια; Μπορείτε να χτυπήσετε και να τεντώσετε τα πόδια του, να τον ηρεμήσετε, αλλά δεν ξέρετε: εάν θα οδηγήσετε σε γιατρό ή να πάρετε μαζί με τα παυσίπονα; Εάν δεν υπάρχει ορατός λόγος για την εμφάνιση του πόνου, όπως τραύματα, διαστρέμματα και μύες, εσωτερικές παθήσεις, τότε το παιδί σας έχει το λεγόμενο σύνδρομο πόνου ανάπτυξης.

Τα πόδια του παιδιού κακό

Κατά τη διάρκεια της περιόδου έντονης ανάπτυξης (από 4 έως 12 έτη), το 15% των μωρών παρουσίασε πόνους στα άκρα τουλάχιστον μία φορά. Και το 50% των παιδιών παρουσιάζει τέτοιο πόνο περιοδικά. Αυτό συνήθως συμβαίνει πριν πάτε για ύπνο και τη νύχτα, και το πρωί ο πόνος εξαφανίζεται. Το παιδί μπορεί να ξυπνήσει με πόνο στα πόδια. Αυτά τα φαινόμενα δεν βλάπτουν το παιδί, αλλά μπορούν ακόμα να του δώσουν έντονη δυσφορία.

Οι ειδικοί δεν έχουν καταλήξει σε κοινή γνώμη σχετικά με τα αίτια των πόνων ανάπτυξης. Ορισμένοι πιστεύουν ότι η αιτία του πόνου έγκειται στο περιόστεο, το οποίο δεν έχει χρόνο να μεγαλώσει πέρα ​​από τα οστά. Άλλοι υποστηρίζουν ότι το σημείο δεν είναι καθόλου στα οστά, αλλά στους ανώριμους μύες και τους συνδέσμους. Όποια και αν ήταν, πιθανότατα, ολόκληρη η περιοχή της ενεργού ανάπτυξης πονάει και αυτό εμποδίζει το παιδί να κοιμηθεί κανονικά.

Τα περισσότερα παιδιά παραπονιούνται για πόνο στο μπροστινό μέρος των μηρών, στα μοσχάρια ή στα γόνατα μετά από έντονη βόλτα, τρέξιμο, άλματα, κολύμπι, ποδηλασία. Μικρά σπαθιά βιασύνη όλη την ημέρα, ανίκανα να καθίσουν ακόμα, οι μύες και οι σύνδεσμοι τους υπερφορτωμένοι από τη συνεχή άσκηση.

Μέχρι το βράδυ, μερικά παιδιά μπορεί να αισθάνονται κράμπες, τραχύ μυϊκές συσπάσεις, όπως μετά από ένα μεγάλο περίπατο ή μια απότομη jog χωρίς εκπαίδευση. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει από λίγα δευτερόλεπτα έως μερικές ώρες. Η ένταση των αισθήσεων κάθε παιδιού εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους, μερικοί ακόμη και να φωνάζουν στον πόνο και να ξυπνούν να κλαίνε τη νύχτα.

Είναι δυνατό να διακρίνουμε τους νυχτερινούς πόνους ανάπτυξης των παιδιών από σοβαρές ασθένειες και τραυματισμούς από διάφορα σημάδια.

Τα συμπτώματα του πόνου ανάπτυξης

  1. Ένα τυπικό σημάδι του πόνου ανάπτυξης είναι ότι εμφανίζεται μόνο όταν το παιδί αναπαύεται. Όταν το μωρό βρίσκεται, κάθεται ή κοιμάται, οι μύες των ποδιών αρχίζουν να πονάνε ή να φωνάζουν. Μερικές φορές το παιδί αισθάνεται ότι τα οστά είναι τεντωμένα και στριμμένα.
  2. Το παιδί έχει μια φυσιολογική θερμοκρασία και όρεξη, δεν φαίνεται υποτονική. Δεν υπάρχει ερυθρότητα, οίδημα, αλλαγές στο δέρμα στην περιοχή του πόνου. Μετά το πέρας των νυχτερινών πόνων, το μωρό είναι ξύπνιο και ενεργό και πάλι.
  3. Ένα άλλο σίγουρο σημάδι του πόνου ανάπτυξης είναι το πώς το παιδί αντιδρά να αγγίξει. Τα παιδιά που έχουν σοβαρές ασθένειες ή τραυματισμούς δεν μπορούν να φέρουν επαφή. Με τους πόρους της ανάπτυξης, το παιδί αισθάνεται ανακουφισμένο όταν χαϊδεύεται, μαλάει και αγκαλιάζει.

Αξίζει μια επίσκεψη στο γιατρό εάν ο πόνος του παιδιού δεν σταματά από το πρωί μέχρι το βράδυ, η θερμοκρασία ανεβαίνει και η όρεξη εξαφανίζεται και η αδυναμία και η αδιαθεσία γίνονται αισθητές. Οι πόνοι ανάπτυξης μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν στο σπίτι και χωρίς ιατρική παρέμβαση.

Πώς να διευκολύνετε την κατάσταση του παιδιού

  1. Χαλαρώστε το μωρό, εξηγήστε ότι τα πόδια χτυπάνε από το γεγονός ότι μεγαλώνει και γίνεται ισχυρή.
  2. Το stroking, το ελαφρύ μασάζ, το τρίψιμο, το τέντωμα, το ζεστό μπάνιο με το καταπραϋντικό τσάι βοτάνων θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε την ένταση και να χαλαρώσετε
  3. Σε περίπτωση έντονου πόνου, θερμών συμπιεσμάτων και μουστάρδων, τρίψιμο με ροδάκινο, Troxevazin, βάλσαμο Rescue-man θα σας βοηθήσει.
  4. Επίδεσμοι με ελαστικό επίδεσμο ανακουφίζουν απόλυτα τον πόνο.
  5. Squats, εύκολο τρέξιμο επί τόπου, άσκηση, όπως "Birch" και "ποδήλατο" βελτιώσει την εκροή του φλεβικού αίματος, αποσπά την προσοχή του παιδιού από τον πόνο και τους σπασμούς.
  6. Εάν ο πόνος σε ένα παιδί είναι τόσο έντονος το βράδυ που δεν μπορεί να κοιμηθεί, μπορείτε να δώσετε μισό Paracetamol ή Nurofen. Λάβετε υπόψη σας, οι ειδικοί δεν συνιστούν δίνοντας παιδιά ασπιρίνη.

Τα παιδιά που συμμετέχουν ενεργά σε αθλητικές ή χορευτικές δραστηριότητες για αρκετές ώρες την ημέρα, που περνούν πολύ χρόνο σε ενεργά παιχνίδια στο δρόμο, χρειάζονται πιο αργό ρυθμό και ένα διάλειμμα. Δεν χρειάζεται να φορτώσετε τα παιδιά με πρόσθετες τάξεις, είναι προτιμότερο να αναπτύξετε τη συνήθεια να κάνετε ασκήσεις το πρωί.

Κατά τη διάρκεια της περιόδου έντονης ανάπτυξης, τα παιδιά χρειάζονται σίγουρα έναν πλήρη ύπνο. Εάν οι θεραπείες για την ανακούφιση του πόνου δεν βοηθούν, γυρίστε σε έναν έμπειρο οστεοπαθητικό - σε λίγες μόνο συνεδρίες μπορεί να χαλαρώσει τους τεταμένους συνδέσμους και να δημιουργήσει ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη των οστών. Οι αυξανόμενοι πόνοι είναι προσωρινές και περνούν γρήγορα.

Το ελάχιστο άγχος, οι σχέσεις εμπιστοσύνης στην οικογένεια, η θετική στάση της μητέρας και του πατέρα θα βοηθήσουν το μωρό να επιβιώσει σε αυτό το δύσκολο στάδιο ανάπτυξης. Θυμηθείτε ότι το να είσαι παιδί δεν είναι λιγότερο δύσκολο από έναν γονέα.

Έχετε πόνους ανάπτυξης στην παιδική σας ηλικία; Πώς αντιμετώπισε η οικογένειά σας αυτό το σύνδρομο; Μοιραστείτε το άρθρο με φίλους, θα είναι χρήσιμο για αυτούς να μάθουν για τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης παιδιών.

Η εμφάνιση σοβαρού πόνου στα πόδια του παιδιού

Οι νεαροί γονείς συχνά αντιμετωπίζουν το ερώτημα γιατί τα πόδια του παιδιού βλάπτουν. Αυτή η παθολογία είναι συχνότερη μεταξύ των παιδιών ηλικίας 3-10 ετών και μπορεί να υποδηλώνει πολλές διαφορετικές ασθένειες. Επομένως, μην αφήσετε αυτή την κατάσταση να ακολουθήσει την πορεία της.

Αιτίες του συμπτώματος στα παιδιά

Η παρουσία πόνο στα πόδια μπορεί να είναι και μια παραλλαγή του κανόνα, και απόδειξη διαφόρων παθολογικών διεργασιών και διαταραχών στο σώμα.

Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά παραπονιούνται για την εμφάνιση οδυνηρών αισθήσεων κατά τη διάρκεια του ύπνου τη νύχτα · το παιδί ξυπνά από πόνο και κραυγές. Οι πόνοι ανάπτυξης θεωρούνται φυσιολογικοί, με την προϋπόθεση ότι το επίπεδο του πόνου είναι ανεκτό και η κατάσταση του παιδιού εξομαλύνεται πλήρως το πρωί.

Οι πιο συνηθισμένοι τομείς στους οποίους παρατηρούνται πονόλαινοι πόνοι είναι οι μύες των μηρών και των γλουτών, καθώς και οι αρθρώσεις του γόνατος. Αυτός ο εντοπισμός οφείλεται στο γεγονός ότι τα πόδια των παιδιών μεγαλώνουν ταχύτερα. Περιπτώσεις βλαβών των άνω άκρων σχεδόν ποτέ δεν συμβαίνουν. Μερικές φορές είναι δυνατόν να προσθέσετε σύνδρομο πόνου στην κοιλιακή χώρα ή στο κεφάλι.

Οι κύριες αιτίες του πόνου στα κάτω άκρα στα παιδιά:

  1. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα για μια περίοδο με αυξημένη δραστηριότητα ανάπτυξης. Τα οστά, οι αρθρώσεις και τα αγγεία που τις τροφοδοτούν, δουλεύουν σε έναν ειδικό τρόπο για να εξασφαλίσουν την αναγκαία ανάπτυξη και μεταβολισμό του σώματος του παιδιού. Για συντονισμένη εργασία όλων των συστημάτων και για τη διασφάλιση της διατροφής των ιστών, η παροχή αίματος τους πρέπει να είναι επαρκής. Τη νύχτα, η ένταση της κυκλοφορίας του αίματος μειώνεται, με αποτέλεσμα τον πόνο.
  2. Ορθοπεδικές διαταραχές - αναπτύσσεται παθολογία της περιοχής ενός ποδιού. Ο λόγος είναι η ακατάλληλη κατανομή της πίεσης στο σκέλος του ποδιού ως αποτέλεσμα μιας μετατόπισης στο κέντρο βάρους.
  3. Η παρουσία οποιωνδήποτε μολυσματικών ασθενειών μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις.
  4. Οι διαταραχές του ενδοκρινικού και του καρδιαγγειακού συστήματος συνεπάγονται διαταραχές του ύπνου, συμβάλλουν στην εμφάνιση πονοκεφάλων, δυσφορίας στην κοιλιακή χώρα και στην καρδιά.
  5. Συγγενή ελαττώματα του συνδετικού ιστού - επηρεάζουν τη στάση του σώματος και διαταράσσουν τη ροή του αίματος.
  6. Τραυματισμοί και συναφείς φλεγμονώδεις διεργασίες.
  7. Ασταθής συναισθηματική κατάσταση, άγχος - που εκδηλώνεται με τη μορφή ασθένειας, η οποία είναι ιδιαίτερα ορατή σε στιγμές έντονων συναισθημάτων σε ένα παιδί.
  8. Ανεπιθύμητα παπούτσια, με τη χρήση των οποίων μπορεί να εμφανιστούν κορμούς και δυσφορία.
  9. Έλλειψη θρεπτικών στοιχείων και ιχνοστοιχείων, κυρίως η έλλειψη ασβεστίου, βιταμίνης D, μαγνησίου και φωσφόρου στο σώμα.

Πιθανές ασθένειες

Οι μυϊκοί πόνοι, η ταλαιπωρία στους γοφούς, τα γόνατα και τα κάτω πόδια μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία οποιασδήποτε ασθένειας.

Κατάλογος πιθανών ασθενειών:

  • επίπεδη πόδια και παραβιάσεις της στάσης του σώματος.
  • η χρόνια αμυγδαλίτιδα, η φλεγμονή των αδενοειδών, οι πολλαπλές εστίες τερηδόνας.
  • διαβήτη, διαταραχές των επινεφριδίων και του θυρεοειδούς αδένα.
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα, ασθένεια Still, ασθένεια Schlätter,
  • συνεχή μείωση του συνδρόμου της αρτηριακής πίεσης.
  • κιρσώδεις φλέβες.
  • οξείες ιογενείς λοιμώξεις.

Ο κατάλογος πιθανών ασθενειών είναι πολύ μεγαλύτερος · τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν πολλές διαφορετικές διαγνώσεις.

Ποιοι γιατροί να επικοινωνούν και πώς να αντιμετωπίζονται

Οι γονείς είναι σε θέση να υποψιάζονται τα πρώτα συμπτώματα στο σπίτι, παρακολουθώντας τη συμπεριφορά, την ευεξία και την όρεξη του παιδιού. Πρέπει επίσης να παρακολουθείτε προσεκτικά τις αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος και να θυμάστε, υπό ποιες συνθήκες συμβαίνει αυτό. Ίσως ο πρόδρομος της αδιαθεσίας είναι οι πρόσφατες ασθένειες, οι διαταραχές του πεπτικού συστήματος ή οι τραυματισμοί. Για να κάνετε σωστή διάγνωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έγκαιρα κάποιον ειδικό και να εκτελέσετε τις προβλεπόμενες μελέτες με τους ακόλουθους γιατρούς:

  • παιδίατρος ·
  • παιδιατρικός νευρολόγος ·
  • χειρουργός?
  • ορθοπεδικός και τραυματολόγος.
  • αιματολόγος.

Ο γνωστός παιδίατρος Komarovsky συνιστά να μην αναβληθεί η επίσκεψη στο γιατρό εάν το παιδί παραπονείται για έντονο πόνο που συχνά εμφανίζεται και εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα.

Τι πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός καθορίζει. Το θεραπευτικό σχήμα συνταγογραφείται μετά την επιτυχή εξέταση και εξέταση. Προετοιμάζονται φάρμακα με το σχήμα της σωστής υποδοχής τους, επιπλέον, ένας κατάλογος συστάσεων, μια ειδική διατροφή και ένα σύνολο ασκήσεων.

Τι να κάνετε για την ανακούφιση του πόνου

Ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών χρησιμοποιείται ως πρώτο βοήθημα. Οι κινήσεις συστολής διεγείρουν τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα να υποχωρεί το σύνδρομο του πόνου και το παιδί να κοιμάται καλά τη νύχτα. Χαλαρωτικά ζεστά λουτρά με θαλασσινό αλάτι ή βότανα χρησιμοποιούνται συχνά για την ανακούφιση της κατάστασης. Για τα παιδιά που έχουν μόνο αυξημένο πόνο από τις επιπτώσεις της θερμότητας, μπορείτε να δοκιμάσετε να χύσετε δροσερό νερό στα πόδια σας.

Μια άλλη επιλογή είναι να προσφέρουμε στο παιδί να σηκώσει τα πόδια του και να τα κρατήσει λίγο στη θέση αυτή. Με εκροή αίματος, είναι δυνατή η ανακούφιση.

Για ένα πιο έντονο σύνδρομο πόνου, συνιστάται η χρήση μέσης ηλικίας δόσης αναισθητικού μέσου, όπως η ιβουπροφαίνη ή η παρακεταμόλη.

Παίρνοντας παυσίπονα πριν από τον ύπνο επιτρέπεται εάν επαναλαμβανόμενα επεισόδια του πόνου εμφανίζονται αρκετές διαδοχικές νύχτες. Η δοσολογία επιλέγεται ανάλογα με την ηλικία του παιδιού.

Πρόληψη

Για προληπτικούς λόγους, συνιστάται να παρέχεται στο παιδί μια ισορροπημένη διατροφή και να σχηματίζει τη συνήθεια να οδηγεί ενεργό τρόπο ζωής από μικρή ηλικία. Η καθημερινή διατροφή θα πρέπει να περιέχει επαρκή φρέσκα φρούτα και λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα και ψάρια.

Για την πλήρη ανάπτυξη ενός παιδιού οποιασδήποτε ηλικίας, είναι σημαντικό να περάσετε τις περισσότερες φορές στον καθαρό αέρα, να παίξετε υπαίθρια παιχνίδια ή να παρευρεθείτε σε αθλητικές λέσχες, να πιείτε αρκετό νερό.

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στους διορισμούς του θεράποντος ιατρού, να ακολουθείτε όλες τις συστάσεις και να παίρνετε συμπλέγματα βιταμινών για να διατηρείτε το επίπεδο της ανοσίας και να προάγετε την υγεία.

Γιατί μπορεί να βλάψει τα πόδια ενός παιδιού;

Οι λόγοι για τους οποίους τραυματίζονται τα πόδια ενός παιδιού μπορεί να είναι αρκετά - από την στοιχειώδη κόπωση, το να παίζουν αθλήματα ή να χορεύουν, δίνοντας ένα μεγάλο φορτίο, σε παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος. Αυτό μπορεί να είναι ένα άβολο κρεβάτι ή παπούτσια που δεν ταιριάζουν. Ο λόγος για αυτό είναι συχνά η ορθοπεδική παθολογία ή η κακή στάση του σώματος. Τέτοιες καταγγελίες αξίζουν πάντα την προσοχή και την εξέταση πιθανών αρνητικών παραγόντων, αλλά αν δεν εντοπιστούν με προσεκτική ανάλυση, οι γονείς πρέπει σίγουρα να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

Από ιατρική άποψη, η αιτία ενός τέτοιου πόνου μπορεί να είναι κάταγμα ή καρδιακό ελάττωμα που δεν έχει εντοπιστεί προηγουμένως και μόλυνση των αρθρώσεων. Σε κάθε περίπτωση, με συνεχείς καταγγελίες, την ύπαρξη ανησυχητικών συμπτωμάτων με τη μορφή οίδημα ή κοκκινίσματος, υπάρχει μόνο ένας τρόπος - στην κλινική, για εξέταση.

Μην νομίζετε ότι τα παιδιά δεν μπορούν να υποστούν δυσφορία στα άκρα. Κατά τις πρώτες καταγγελίες είναι απαραίτητο να ζητήσετε από το παιδί τον τόπο εντοπισμού του πόνου, τη φύση του, να εξετάσει προσεκτικά τα πόδια για ζημιές, να διευκρινίσει την κατά προσέγγιση ημερομηνία και συχνότητα εμφάνισης. Αν αυτό είναι απλή κόπωση, το μωρό πρέπει να αφήσει απλά να ξαπλώσει και να χαλαρώσει ή να κάνει ένα θερμαινόμενο ελαφρύ μασάζ με τη χρήση αναισθητικών αλοιφών, επιλεγμένων κατά ηλικία.

Όταν επαναλαμβάνετε περιοδικά τις καταγγελίες, πρέπει να σκεφτείτε να επισκεφθείτε έναν γιατρό, επειδή μπορεί να υπάρχουν αρκετοί λόγοι. Και είναι καλό αν αυτά τα πράγματα είναι φυσικά, όπως:

  • χαρακτηριστικά της ανάπτυξης και ανάπτυξης του σώματος του παιδιού ·
  • μώλωπες και τραυματισμούς, που δεν προκαλεί έκπληξη σε μια τέτοια περίοδο.
  • έλλειψη βιταμινών ή μικροστοιχείων λόγω της επιταχυνόμενης ανάπτυξης ή της εποχής.
  • έντονα συναισθήματα ή ψυχολογικό στρες.
  • κόλπο να μην πάει πουθενά.

Εάν υπάρχουν ορατές βλάβες, αιματώματα, ερυθρότητα, πρήξιμο, οίδημα στις αρθρώσεις ή / και θερμοκρασία που υποδεικνύει την ύπαρξη εσωτερικής φλεγμονώδους διαδικασίας, περιορίζοντας τις αιτίες είναι πιο ανησυχητικές, ειδικά εάν υπάρχουν καταγγελίες τη νύχτα. Για παράδειγμα:

  • νευροκυτταρική δυστονία (υποτονικός τύπος).
  • καρδιακές παθήσεις
  • συγγενή καρδιαγγειακή νόσο.
  • σοβαρή συστηματική νόσο.
  • μολυσματική φλεγμονή των αρθρώσεων.
  • παθολογία του καρκίνου.
  • Τη νόσο του Schlätter (οξύς πόνος στη διασταύρωση του τένοντα και της επιγονατίδας).
  • άλλες διάφορες ασθένειες, όπου ο πόνος στα πόδια - μόνο ένα μέρος των συμπτωμάτων.

Η προσφυγή στον παιδίατρο της περιοχής μπορεί να είναι μόνο το πρώτο βήμα στην ανύψωση κατά μήκος του μακρού και κουραστικού δρόμου από την ασθένεια στην αποκατάσταση.

Το σύνδρομο του πόνου που προκαλείται από τα στοιχειώδη χαρακτηριστικά της ανάπτυξης του σώματος ενός παιδιού είναι πολύ πιο κοινό από άλλες πιθανές αιτίες. Ο ρυθμός αύξησης των οστών, των μυών, του σκελετού, των συνδέσμων και των αιμοφόρων αγγείων προκαλεί έναν επιταχυνόμενο μεταβολισμό, οδηγεί στο γεγονός ότι η ροή του αίματος κατά τη διάρκεια της κίνησης αυξάνεται για την παροχή ιστού, ενώ στην περίοδο χαλάρωσης και ανάπαυσης - μειώνεται. Αυτό προκαλεί την εμφάνιση σπαστικού πόνου. Μερικές φορές, για να τα αφαιρέσετε, απλά κάντε μασάζ ή τρίψτε τα πόδια. Τέτοιοι πόνοι ανάπτυξης μπορούν να διαρκέσουν έως και 7-10 χρόνια, και σε μερικές μεμονωμένες περιπτώσεις - μέχρι την εφηβεία.

Η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων, που προκαλεί πόνο στα πόδια, μπορεί να προσδιοριστεί από τον γιατρό συνοδευόμενο από σημεία όπως λήθαργος, πονοκεφάλους, μειωμένη δραστηριότητα, χροιά και απάθεια. Αυτός ο λόγος μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια συμπλεγμάτων βιταμινών, φρέσκων χυμών, σωστά ισορροπημένης διατροφής. Η έλλειψη βιταμινών είναι χαρακτηριστικό των παιδιών που είναι λίγο στον καθαρό αέρα, να οδηγήσει έναν ανενεργό τρόπο ζωής, και δεν ασκούν.

Ισχυρά συναισθήματα και άγχος προκύπτουν σε δύσκολες καταστάσεις, με αισθήματα ενοχής ή απώλειας ενός αγαπημένου, απώλειας αγαπημένου παιχνιδιού ή σε δύσκολες καταστάσεις στην κοινωνία. Μερικές φορές εμφανίζονται πόνοι στα πόδια, αλλά σε περίπου 50% των περιπτώσεων αυτό είναι μια δικαιολογία, ένας πιθανός λόγος να μην κάνουμε κάτι, να μην κάνουμε ανεπιθύμητη επαφή. Δεν πρέπει να τιμωρήσετε το παιδί για τέτοια κόλπα, θα πρέπει να τον ρωτήσετε προσεκτικά για το τι τον ανησυχεί, να προσπαθήσετε να βρείτε την αιτία, να την αφαιρέσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Τα παιδιά τείνουν να συχνάζουν τραυματισμό στα άκρα. Μώλωπες, κατάγματα, τέντωμα τενόντων, εκδορές - το αναπόφευκτο κόστος αυξημένου ενδιαφέροντος για τη γνώση του περιβάλλοντος χώρου, η επιθυμία να διεισδύσουν απαγορευμένες θέσεις για περπάτημα, ενεργά παιχνίδια ρόλων. Αυτό το είδος βλάβης εμφανίζεται ξαφνικά, συνήθως με αιχμηρά πόνους και σοβαρά συμπτώματα, τα οποία σχεδόν στερούν την ικανότητα να κινούνται ενεργά. Τέτοιες καταστάσεις μπορούν να επιλυθούν μόνο με έναν τραυματολόγο, με επακόλουθη σχολαστική θεραπεία για να αποφευχθούν επιπλοκές. Οι πρώτοι που υποφέρουν είναι τα πόδια, ως το τμήμα του ποδιού που παίρνει το πρώτο χτύπημα.

Ο πόνος στα πόδια μπορεί επίσης να βρει μια φυσική εξήγηση με τη μορφή ανήσυχων παπουτσιών, κάλων ή νυχιών. Είναι εύκολο να προσδιοριστεί προσεκτικά εξετάζοντας τα πόδια του παιδιού (το αναφερθέν τμήμα του ποδιού) ή απλά ακούγοντας το παράπονο. Ένα μικρό άτομο μπορεί μερικές φορές να μην είναι αρκετά συνεπής για να δηλώσει τους λόγους για το άγχος, επομένως, τα παιδιά χρειάζονται περισσότερη προσοχή από τους ενήλικες.

Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να διαγνώσετε τις δικές σας εξωτερικές εκδηλώσεις, φυλλοποιώντας τον ιατρικό κατάλογο. Μερικές φορές ο πόνος στα πόδια γίνεται μόνο ένα σύμπτωμα στην πολύπλοκη πορεία της νόσου και, αν ο τραυματολόγος δεν εντοπίσει παθολογία και τραυματισμούς, αυτό μπορεί να είναι το έργο ενός ειδικού αλλεργιολόγου, ρευματολόγου, καρδιολόγου ή μολυσματικών ασθενειών.

Σε περίπτωση καρδιαγγειακής παθολογίας, το παιδί συχνά σκοντάφτει και πέφτει - αυτό οφείλεται σε οδυνηρές αισθήσεις κάτω από τα γόνατα, αλλά κυρίως με μείωση της ροής του αίματος, ως αποτέλεσμα του οποίου συμβαίνει λήθαργος και χρόνια κόπωση.

Σε παιδιά με νευροκυτταρική ανεπάρκεια παρατηρούνται πολύ συχνά διαταραχές ύπνου, πονοκεφάλους και δυσφορία στην καρδιά και στην κοιλιά.

Ο πόνος στα πόδια μπορεί επίσης να συμβεί παρουσία χρόνιας ρινοφαρυγγικής φλεγμονής - αμυγδαλίτιδα, τερηδόνα, ιγμορίτιδα, ιγμορίτιδα - και στην περίπτωση αυτή είναι απλώς σύντροφοι κακής υγείας.

Πολύ συχνά, ο πόνος στα πόδια μπορεί να προκαλέσει ορθοπεδική παθολογία - συγγενή ή επίκτητη επίπεδη πόδι, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, σκολίωση, λανθασμένη στάση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι το άκρο δεν θα έχει το εγγενές άγχος σε μέρη που δεν έχουν σχεδιαστεί για αυτό, γεγονός που θα προκαλέσει πόνο και δυσκολία στο περπάτημα. Ιδιαίτερα σοβαρά θα πρέπει να θεωρηθεί ένας οξύς πόνος στο γόνατο (αυτό μπορεί να υποδεικνύει την παθολογία του Shlyattera), πρήξιμο της άρθρωσης και ζωγραφική σε ασυνήθιστο χρώμα (μολυσματική φλεγμονή).

Ένα εξαιρετικά ανησυχητικό σύμπτωμα είναι ο πόνος στις αρθρώσεις το πρωί (παθολογία ή λευχαιμία του Still). Σε αυτόν τον μακρύ κατάλογο πιθανών κινδύνων δεν τελειώνει, επειδή ο πόνος στα πόδια μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα οποιασδήποτε φλεγμονώδους νόσου στο σώμα και μόνο η ικανή και ενδελεχής διάγνωση μπορεί να καθορίσει την πραγματική αιτία αυτού του φαινομένου.

Ο πόνος στα κάτω άκρα μπορεί να είναι ένας παράλληλος παράγοντας στον σακχαρώδη διαβήτη, την παθολογία των επινεφριδίων και τον θυρεοειδή αδένα. Μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη συγγενούς υποανάπτυξης του συνδετικού ιστού. Ο πόνος των τακουνιών μπορεί να είναι ένα σημάδι τέντωσης του Αχίλλειου τένοντα, και στη μέση του ποδιού, κάτω από αυτό - το αποτέλεσμα της αψίδας του ποδιού, στον αντίχειρα - φλεγμονή της τσάντας στο εξωτερικό τμήμα της.

Οι σοβαροί σπασμοί στους μύες των μοσχαριών συχνά εξηγούνται από την ανεπάρκεια φωσφόρου και ασβεστίου, την παρουσία οστεοπόρωσης. Δεν υπάρχει τίποτα πιο ασύλληπτο από το να χάσετε τα ανησυχητικά σήματα του σώματος ενός παιδιού και να μην εξαλείψετε τις ασθένειες που μπορούν να θεραπευτούν σε νεαρή ηλικία.

Παιδικό πόδι κλαψουρίζει

Μεταξύ των κοινών παθήσεων των παιδιών, οι εμπειρογνώμονες σημειώνουν πόνο στα πόδια. Αυτή η έννοια περιλαμβάνει μια σειρά από ασθένειες που είναι εντελώς διαφορετικές στα συμπτώματα και τις αιτίες εμφάνισης. Οποιαδήποτε συγκεκριμένη περίπτωση απαιτεί σαφή εξήγηση για τον ακριβή εντοπισμό του πόνου που μπορεί να εμφανιστεί στα οστά, στους μυς, στα άκρα.

Περιεχόμενο του άρθρου:

Γιατί ένα παιδί μπορεί να βλάψει τα πόδια - τα αίτια του πόνου στα πόδια ενός παιδιού

  • Χαρακτηριστικά της παιδικής ηλικίας

Αυτή τη στιγμή, η δομή των οστών, των αγγείων, των συνδέσμων και των μυών έχει πολλά χαρακτηριστικά που παρέχουν τη διατροφή, τον κατάλληλο μεταβολισμό και τον ρυθμό ανάπτυξης. Τα παιδιά έχουν ταχύτερα πόδια και πόδια από άλλα. Σε χώρους ταχείας ανάπτυξης των ιστών θα πρέπει να παρέχεται άφθονη ροή αίματος. Οι αναπτυσσόμενοι ιστούς του σώματος, λόγω των αγγείων που τροφοδοτούν τη διατροφή των μυών και των οστών, παρέχονται σωστά με αίμα. Ωστόσο, ο αριθμός των ελαστικών ινών τους είναι ελάχιστος. Κατά συνέπεια, όταν το παιδί μετακινείται, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται. Όταν οι μύες λειτουργούν, τα οστά αναπτύσσονται και αναπτύσσονται. Όταν το παιδί κοιμάται, υπάρχει μείωση στον τόνο των φλεβικών και αρτηριακών αγγείων. Η ένταση της ροής του αίματος επιβραδύνεται - εμφανίζονται οδυνηρές αισθήσεις.

  • Ορθοπεδική παθολογία - επίπεδα πόδια, σκολίωση, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, λανθασμένη στάση

Με αυτές τις ασθένειες, το κέντρο βάρους μετατοπίζεται και η μέγιστη πίεση πέφτει σε ένα συγκεκριμένο πόδι.

  • Χρόνιες ρινοφαρυγγικές λοιμώξεις

Για παράδειγμα - η τερηδόνα, η αδενοειδίτιδα, η αμυγδαλίτιδα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο στην παιδική ηλικία πρέπει να επισκεφθείτε τακτικά τον γιατρό και τον οδοντίατρο. Ο πόνος στα πόδια μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία διαφόρων μολυσματικών ασθενειών.

  • Νευροκυτταρική δυστονία (υποτονικός τύπος)

Αυτή η ασθένεια προκαλεί πόνο στα πόδια των παιδιών τη νύχτα. Τα παιδιά με αυτή την ασθένεια διαμαρτύρονται στο δρόμο για πονοκεφάλους, καρδιακή δυσφορία, δυσφορία στην κοιλιακή χώρα. Είναι επίσης πιθανή διαταραχή του ύπνου.

  • Καρδιαγγειακή συγγενής παθολογία

Λόγω αυτής της παθολογίας, η ροή του αίματος μειώνεται. Όταν περπατάτε, τα παιδιά μπορούν να πέσουν και να σκοντάψουν - αυτό οφείλεται σε κουρασμένα πόδια και μια αίσθηση του πόνου.

  • Συγγενής κατωτερότητα των συνδετικών ιστών

Τα παιδιά με παρόμοια ανωμαλία μπορεί να υποφέρουν από κιρσούς, νεφρική πτώση, καμπυλότητα της στάσης του σώματος, σκολίωση, επίπεδη πόδι.

Μπορούν να προκαλέσουν σκασίματα στα παιδιά. Τα μεγαλύτερα παιδιά συχνά τεντώνουν τους συνδέσμους και τους μυς. Η διαδικασία επούλωσης δεν απαιτεί εξωτερική παρέμβαση.

  • Ισχυρά συναισθήματα ή άγχος

Αυτό σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει θολότητα. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό όταν το παιδί είναι αναστατωμένο ή αναστατωμένο. Η αναζήτηση βοήθειας από γιατρό είναι απαραίτητη εάν η επόμενη μέρα δεν περάσει.

  • Μώλωπες (ή φλεγμονή) του γόνατος ή του αστραγάλου
  • Φλεγμονή των ποδιών, καρφί
  • Σφιχτά παπούτσια
  • Αχίλλειο τενόντων

Μπορεί να προκαλέσει πόνο στην τακούνια. Σε περίπτωση βλάβης του ποδιού, ο πόνος στο μέσο ή στο μεσαίο τμήμα του ποδιού μπορεί να διαταράξει. Επίσης, τα νεκρά νερά μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία.

  • Έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων

Τα παιδιά ηλικίας άνω των τριών ετών παραπονιούνται για πόνο στους μύες του γαστροκνήμματος που συνδέεται με την έλλειψη εισόδου στις περιοχές ανάπτυξης των οστών του φωσφόρου και του ασβεστίου.

Με οποιοδήποτε ΣΟΑΣ ή γρίπη, το παιδί μπορεί επίσης να βλάψει όλες τις αρθρώσεις. Η τακτική παρακεταμόλη θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.

Ποιοι γιατροί και πότε πρέπει να έρθουν σε επαφή αν το παιδί έχει πονάκια;

Εάν ένα παιδί παραπονείται για πόνο στα πόδια, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από τους ακόλουθους ειδικούς:

  1. Νευρολόγο παιδιών;
  2. Αιματολόγος.
  3. Παιδίατρος.
  4. Ορθοπεδική - τραυματολόγος.

Πρέπει να πάτε στο γιατρό εάν:

  • Έχετε παρατηρήσει φλεγμονή και ερυθρότητα του ισχίου, του γόνατος ή του αστραγάλου.
  • Ένα παιδί χωρίς εμφανή λόγο είναι κουτσός.
  • Υπάρχει υποψία σοβαρού τραυματισμού ή κάταγμα.
  • Οποιαδήποτε βλάβη μπορεί να αποτελέσει πηγή ξαφνικού πόνου στα πόδια. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό εάν υπάρχει οίδημα ή πόνος στην άρθρωση.
  • Εάν η άρθρωση είναι παχουλή και γίνεται κόκκινη ή καφέ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ίσως - αυτή είναι η αρχή σοβαρής συστημικής νόσου ή λοίμωξης στην άρθρωση.
  • Είναι πολύ σημαντικό να παίρνετε πόνο στις αρθρώσεις ενός παιδιού το πρωί - μπορεί να υποδηλώνουν την παρουσία της νόσου του Still ή της λευχαιμίας.
  • Μεταξύ των παιδιών, η ασθένεια του Schlätter επεκτείνεται επαρκώς. Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή οξείας πόνου στο γόνατο (το εμπρόσθιο τμήμα), στο σημείο σύνδεσης του τένοντα της επιγονατίδας με το οστούν της κνήμης. Η αιτία αυτής της ασθένειας δεν έχει τεκμηριωθεί.

Κάθε γονέας πρέπει να προσέχει το παιδί του, να παρακολουθεί τα παπούτσια του, να παρέχει καλή διατροφή και να μην περιορίζει το παιδί σε κίνηση. Στη διατροφή του μωρού θα πρέπει να είναι όλα όσα είναι απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη του σώματος του παιδιού.

Αυξάνεται ο πόνος στα παιδιά στα πόδια Komarovsky. Μωρό Τι είναι πόνος στην ανάπτυξη

Οι γονείς ανησυχούν πάντα για τα παράπονα των παιδιών σχετικά με την αδιαθεσία. Συμβαίνει ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας ο μικρός ήταν χαρούμενος και ευτυχισμένος, αλλά τότε δεν μπορούσε να κοιμηθεί και ήταν άτακτος. Ένας από τους λόγους αυτής της συμπεριφοράς μπορεί να είναι ο πόνος στα πόδια. Οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν τους κύριους λόγους τους.

Γιατί τα πόδια του παιδιού βλάπτουν τη νύχτα;

Ένα τέτοιο φαινόμενο μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων παθήσεων. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ο εντοπισμός του πόνου, οπότε μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει ακριβή διάγνωση.

Ο λόγος για την αδιαθεσία μπορεί να είναι ορθοπεδικές διαταραχές, για παράδειγμα, ή παρόμοιες συνθήκες οδηγούν σε μετατόπιση του κέντρου βάρους και αύξηση του φορτίου σε ορισμένα μέρη των άκρων.

Όταν ένα παιδί ηλικίας από 5 έως 9 ετών, τα πόδια τους βλάπτουν άσχημα τη νύχτα, τότε ίσως αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες αυτής της ανάπτυξης των παιδιών. Οι ειδικοί λένε ότι τα οστά στα μωρά μεγαλώνουν ταχύτερα από τον μυϊκό ιστό. Επειδή οι τένοντες και οι μύες σφίγγονται, πιέζοντας τις αρθρώσεις, που προκαλεί την εμφάνιση δυσφορίας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα παιδιά κινούνται ενεργά, γεγονός που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Τη νύχτα, σε ηρεμία, ο αγγειακός τόνος μειώνεται και αυτό οδηγεί σε δυσάρεστες αισθήσεις.

Μια τέτοια ασθένεια όπως η νευροκυτταρική δυστονία οδηγεί επίσης στο γεγονός ότι τα πόδια του παιδιού βλάπτουν τη νύχτα. Εκτός από αυτό το σύμπτωμα μπορεί να διαταράξει τις διαταραχές ύπνου, δυσφορία στην καρδιά.

Οι συγγενείς ανωμαλίες του καρδιαγγειακού συστήματος μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια προβλήματα. Επίσης προκαλούν ασθένειες του ρινοφάρυγγα και του στόματος. Μπορεί να είναι η τερηδόνα, η αδενοειδίτιδα. Μια κοινή αιτία δυσφορίας στα άκρα κατά την παιδική ηλικία είναι τραυματισμοί και μώλωπες που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ένα υγιές παιδί ηλικίας πέντε ετών ξυπνά τη νύχτα, φωνάζει, παραπονιέται για πόνο στα πόδια του, δεν μπορεί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε αυτό το ανησυχητικό παιδικό σύμπτωμα ονομάζεται «πόνος της ανάπτυξης» και η εμφάνισή του σε καμία περίπτωση δεν συνδέεται με καμία ασθένεια. Η Medpulse λέει για τον πόνο της ανάπτυξης και πώς να βοηθήσει το παιδί αν εμφανιστεί. ru.

Ο πόνος στα πόδια στα παιδιά δεν συνδέεται πάντα με τραυματισμούς και ασθένειες των οστών, των αρθρώσεων, των συνδέσμων και των μυών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, προκαλούνται από φυσιολογικές διεργασίες που εμφανίζονται στο σώμα του παιδιού, ειδικά κατά τις περιόδους ταχείας ανάπτυξης και ορμονικών αλλαγών. Το σύμπτωμα ονομάζεται πόνος στην ανάπτυξη και σε μία ή την άλλη μορφή βρίσκεται σε κάθε δεύτερο παιδί.

Πότε εμφανίζονται πόνοι στην ανάπτυξη;

Η ανάπτυξη του παιδιού συνεπάγεται αύξηση σε όλα τα μέρη του σώματος του σε μήκος και πλάτος, κυρίως λόγω της ανάπτυξης του σκελετού και των μυών. Μέσα σε τέσσερα χρόνια, τα παιδιά συνήθως διπλασιάζουν το ύψος τους που καταγράφεται κατά τη γέννηση, και από 12-13 ετών τριπλασιάζονται. Πάνω απ 'όλα, τα παιδιά μεγαλώνουν σε ένα χρόνο, τότε η ανάπτυξή τους επιβραδύνεται και η ηλικία μέχρι 4-5 ετών γίνεται πιο ομοιόμορφη. Η πρώτη εμφάνιση ανάπτυξης παρατηρείται σε αγόρια ηλικίας πέντε ετών και σε κορίτσια ηλικίας έξι ετών. Το δεύτερο άλμα εμφανίζεται, αντίστοιχα, σε αγόρια ηλικίας 9 ετών, σε κορίτσια ηλικίας 10 ετών, όταν κυριολεκτικά πάνω από ένα χρόνο τα παιδιά μεγαλώνουν 15-20 εκατοστά. Η τρίτη περίοδος έλξης συμπίπτει με την εφηβική περίοδο, αρχίζει στα 13-15 χρόνια και τελειώνει κατά 18-20 χρόνια.

Η εμφάνιση του πόνου στα πόδια συνδέεται με περιόδους γρήγορης ανάπτυξης του παιδιού, ιδιαίτερα με ταχεία αύξηση του μήκους των κάτω άκρων. Οι γιατροί εξακολουθούν να υποστηρίζουν τις αιτίες των πόνων ανάπτυξης, η πλειονότητα συνδέει την εμφάνισή τους με την ανομοιογενή ανάπτυξη των οστών και την ένταση του περιόστεου που τους καλύπτει, γεγονός που προκαλεί ερεθισμό των υποδοχέων του πόνου και την εμφάνιση των πονεμένων ποδιών. Η εμφάνιση νυχτερινών πόνων και κράμπες στους μύες των ποδιών μπορεί να οφείλεται στην τάση των μυϊκών ινών που υστερούν πίσω από τα σωληνοειδή οστά των κάτω άκρων.

Πώς να διακρίνετε πόνο ανάπτυξης από τραυματισμό και ασθένεια;

Οι πόνοι ανάπτυξης εμφανίζονται συχνότερα στην περιοχή των ποδιών, ιδιαίτερα στους μύες των μοσχών και στον αστράγαλο, κάτω από τα γόνατα, στην περιοχή της εξωτερικής επιφάνειας των μηρών. Ο πόνος μπορεί να είναι πολύ διαφορετικός στη φύση και ποικίλλει από αδύναμες αισθήσεις έως σοβαρούς σπασμούς.

Ο ασθενής πικρός πόνος στα οστά, τους μύες και τους συνδέσμους που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνήθως περνά απαρατήρητος. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη: το παιδί είναι συνεχώς σε κίνηση, είναι γοητευμένος από το παιχνίδι και άλλες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες, τα αδύναμα ερεθίσματα δεν είναι σε θέση να τον αποσπάσουν από την εξερεύνηση του κόσμου γύρω του. Ο πόνος στα πόδια αρχίζει να ενοχλεί το παιδί σε ηρεμία, συχνά κατά τη διάρκεια του ύπνου, του ύπνου και της αφύπνισης. Παραπονούνται πόνους στα κόκαλα και στις αρθρώσεις, συχνά πολύ οδυνηρές μυϊκές κράμπες, μούδιασμα και δυσκαμψία στα άκρα. Ο ύπνος του παιδιού είναι διαταραγμένος, γεγονός που με τη σειρά του επιδεινώνει την κατάσταση.

Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό των πόνων ανάπτυξης είναι η αστάθεια τους. Οι περισσότερες φορές εμφανίζονται σε ένα άκρο και δεν εντοπίζονται ποτέ σε ένα μέρος. Το παιδί στη συνέχεια παραπονιέται για τον πόνο στον αστράγαλο, κατόπιν δείχνει ένα πόνο στο γόνατο ή στο μηρό.

Οι πόνοι στην ανάπτυξη δεν είναι μακρύς, περνούν γρήγορα και ανεξάρτητα, χωρίς να έχουν χρόνο να προκαλέσουν στο παιδί μεγάλη ταλαιπωρία.

Οι πόνοι στην ανάπτυξη δεν συνοδεύονται από αύξηση του σώματος, δεν επιδεινώνουν τη γενική κατάσταση του μωρού. Δεν συνοδεύονται από αλλαγή στους ιστούς του άκρου, δεν χαρακτηρίζονται από εμφάνιση οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος πάνω από τις αρθρώσεις, περιορισμό της κινητικότητας των αρθρώσεων των οστών και εμφάνιση κνησμού.

Τι πρέπει να κάνετε όταν ένα παιδί μεγαλώνει;

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στις καταγγελίες του παιδιού για το μωρό, για να αποφευχθεί ο τραυματισμός του άκρου και οι συνοδεύουσες διαστρέμματα, καταγμάτων, διαστρέμματα και ρήξεις μυών και συνδέσμων. Μερικές φορές οι πτητικοί πόνοι στα οστά και τους μύες είναι τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης. Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί να σχετίζεται με αρθρίτιδα, ιδιαίτερα με ρευματοειδή αρθρίτιδα που εμφανίζεται μετά από πονόλαιμο ή φαρυγγίτιδα. Μια πλήρης εξέταση του παιδιού θα αφαιρέσει υποψίες για τη νόσο και θα επικεντρωθεί στην καταπολέμηση των πόνων ανάπτυξης.

Πρώτα απ 'όλα, όταν η εμφάνιση της αύξησης του πόνου πρέπει να δώσει προσοχή στη διατροφή του παιδιού. Κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης, χρειάζεται ιδιαίτερα μια αδιάκοπη παροχή θρεπτικών συστατικών, ιδιαίτερα πρωτεϊνών, βιταμινών, ιδιαίτερα βιταμινών Α και D, και ιχνοστοιχείων όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και σίδηρος. Στη διατροφή του παιδιού πρέπει να υπάρχει αρκετό κρέας, ψάρι, συκώτι, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, λαχανικά, φρούτα και δημητριακά. Επιπλέον, απαιτείται πρόσθετη πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής με βιταμίνες και ανόργανα συστατικά.

Η ανάπτυξη του παιδιού ελέγχεται από ορμόνες, συγκεκριμένα σωματοστατίνη, η κύρια ποσότητα της οποίας συντίθεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένας υγιής ύπνος είναι σημαντικός για την υγεία του παιδιού.

Η ανάπτυξη του παιδιού επηρεάζεται από το άγχος, συνοδευόμενη από την απελευθέρωση μιας μεγάλης ποσότητας αδρεναλίνης. Το μωρό πρέπει να μεγαλώνει σε ένα φιλικό περιβάλλον που προάγει την κανονική λειτουργία της υπόφυσης, παράγοντας σωματοστατίνη.

Τι συνιστάται να ανακουφίσει τον πόνο στα πόδια και να ανακουφίσει το πόνο του παιδιού;

- Αφήστε το μωρό στο κρεβάτι.

- Ελαφρώς μασάζ το πόνο στο πόνο, χρησιμοποιώντας το ελαφρύ κτύπημα, το τρίψιμο, τις κινήσεις ζύμωσης - το παιδί θα δείξει τον καλύτερο τρόπο γι 'αυτόν.

- Κατά τη διάρκεια του μασάζ, μπορείτε να εφαρμόσετε ζεστασιά αλοιφές, πηκτές, βάλσαμα, αιθέρια έλαια - το πιο σημαντικό, να λαμβάνουν υπόψη την ηλικία του παιδιού και να συμμορφώνονται με μια αποδεκτή δοσολογία.

- Είναι χρήσιμο να εφαρμόζετε ένα ζεστό μαξιλάρι θέρμανσης στο πονόχρωμο σημείο ή να κανονίσετε ένα ζεστό μπάνιο για το μωρό, αυτό θα τον βοηθήσει να χαλαρώσει και να ανακουφίσει την ένταση των μυών.

Χρησιμοποιήστε παυσίπονα, μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό. Κατά κανόνα, ο πόνος που σχετίζεται με την ανάπτυξη, δεν απαιτούν τη χρήση ναρκωτικών, και αν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τους τρόπους που περιγράφονται, θα πρέπει να σκεφτείτε έναν άλλο λόγο για την αδιαθεσία.

Οι γιατροί από όλες τις κοινές ασθένειες παιδικής ηλικίας σημειώνουν πόνο στα πόδια. Μπορούν να εμφανιστούν για διάφορους λόγους, τόσο αβλαβείς όσο και όχι, όταν λειτουργούν ως σύμπτωμα της εξέλιξης σοβαρών παθήσεων. Εάν, μπορεί να μιλήσει για την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών που έχουν διαφορετικές αιτίες και εκδηλώσεις. Ως εκ τούτου, σε κάθε περίπτωση, είναι απαραίτητο να διασαφηνιστεί με σαφήνεια η ακριβής θέση του πόνου που μπορεί να σχηματιστεί στους μύες, τα οστά και ούτω καθεξής. Τέτοιες αισθήσεις μπορεί να συμβούν σε οποιαδήποτε ηλικία του παιδιού, αλλά σε μεμονωμένες περιπτώσεις δεν είναι απαραίτητο να τρέξετε σε μια ιατρική εγκατάσταση, αλλά δεν συνιστάται να αγνοήσετε ισχυρές επιθέσεις του πόνου. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να προσδιορίσετε την πηγή του συνδρόμου μάχης όσο το δυνατόν ακριβέστερα.

Σημάδια και αιτίες

Η εμφάνιση του πόνου στα κάτω άκρα είναι χαρακτηριστική για παιδιά ηλικίας δύο έως εννέα ετών. Η αιχμή αυτής της ασθένειας θεωρείται ηλικία από πέντε έως έξι χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί συχνά παραπονιέται για πόνο στα πόδια, ειδικά όταν πρέπει να σταθείτε ή να περπατήσετε. Συμβαίνει επίσης ότι ο πόνος παρατηρείται το πρωί, κατά την πρώτη μισή ώρα μετά το ξύπνημα. Πριν από μερικές δεκαετίες, οι γιατροί το εξήγησαν από το γεγονός ότι το σώμα των παιδιών στερείται βιταμίνης D, καθώς και από την ταχεία ανάπτυξη του παιδιού.

Αλλά με την ανάπτυξη της ανοσολογίας, κατέστη σαφές ότι στις περισσότερες περιπτώσεις ο πόνος προκαλεί φλεγμονώδεις διεργασίες χρόνιας φύσης, όπως φλεγμονή των αδενοειδών ή του ουροποιητικού συστήματος, δυσμπακτηρίωση και ούτω καθεξής. Ο λόγος για αυτό είναι η ρευματική αντίδραση στη μολυσματική διαδικασία. Επίσης, παρατηρούνται αντιδράσεις στον εμβολιασμό, στην περίπτωση αυτή η ανοσία των παιδιών εξασθενεί και είναι τεταμένη, δεν αντιμετωπίζει λοιμώξεις. Ως εκ τούτου, τα κύτταρα του ανοσοποιητικού προσβάλλουν τους τένοντες, προκαλώντας πόνο στην πρόσδεση των μυών. Με στρεπτοκοκκική λοίμωξη, το παιδί επίσης παραπονιέται ότι τα πόδια του βλάπτουν. Τα αίτια αυτής της ασθένειας είναι πολλά, θεωρούν τα πιο κοινά από αυτά κάτω.

Χαρακτηριστικά του σώματος του παιδιού

Στην παιδική ηλικία, παρατηρείται η δομή και ανάπτυξη οστικού ιστού, συνδέσμων, μυών, τα χαρακτηριστικά των οποίων εξαρτώνται από τη διατροφή, το μεταβολισμό και τον ρυθμό ανάπτυξης. Το παιδί μεγαλώνει γρήγορα τα πόδια και τα πόδια, οπότε πρέπει να υπάρχει καλή παροχή αίματος σε αυτά τα μέρη. Οι ιστοί που αναπτύσσονται παρέχονται με αίμα από τα σκάφη. Αλλά έχουν μια μικρή ποσότητα ελαστικών ινών, επομένως, κατά τη διάρκεια της άσκησης στα άκρα, αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος, τα οστά και οι μύες κανονικά αναπτύσσονται και αναπτύσσονται. Σε ηρεμία, το παιδί παραπονιέται για πόνο στα πόδια, τη νύχτα ο αγγειακός τόνος μειώνεται, εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις.

Έλλειψη βιταμινών

Στα παιδιά, εμφανίζονται συχνά στα κάτω άκρα, ιδίως στους μυς των ποδιών και των μοσχαριών, πόνο και κράμπες λόγω έλλειψης πρόσληψης βιταμίνης D, ασβεστίου, μαγνησίου και φωσφόρου. Μπορεί επίσης να υπάρχει πόνος στους αρθρώσεις και στα οστά. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί παραμόρφωση στα οστά. Η ανεπάρκεια ασβεστίου μπορεί να προσδιοριστεί χρησιμοποιώντας μια εξέταση αίματος.

SARS και ρινοφαρυγγικές λοιμώξεις

Όταν παρατηρείται ιογενής λοίμωξη στο σώμα, εμφανίζεται μια θερμοκρασία, το παιδί παραπονιέται για πόνο στα πόδια. Οι γονείς μπορούν να του δώσουν παρακεταμόλη ή άλλο φάρμακο για το ARVI. Συνήθως, μετά από θεραπεία ενός κρυολογήματος, το σύνδρομο του πόνου εξαφανίζεται εντελώς. Αλλά μερικές φορές ο πόνος είναι πολύ ισχυρός και παρατεταμένος, σε αυτή την περίπτωση συνιστάται να καλέσετε αμέσως γιατρό. Διαφορετικά, ενδέχεται να εμφανιστούν επιπλοκές. Επίσης, σύνδρομο πόνου μπορεί να συμβεί με τερηδόνα, αμυγδαλίτιδα, αδενοειδή και άλλες μολυσματικές ασθένειες.

Τραυματισμοί στα πόδια

Οι μώλωπες και οι τραυματισμοί είναι οι πιο συνηθισμένες αιτίες πόνου στα πόδια, ειδικά αν το παιδί είναι πολύ κινητό και ενεργητικό. Συνήθως θεραπεύουν τον εαυτό τους και ο πόνος πηγαίνει μακριά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσουν θρόμβωση. Το παιδί συχνά δεν μπορεί να σηκωθεί στα πόδια του, οπότε συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα διορίσει ακτινογραφίες για να εντοπίσει τις αιτίες της δυσφορίας. Τα μεγαλύτερα παιδιά συχνά τεντώνουν τους μυς των κάτω άκρων, καθώς και τους συνδέσμους. Επίσης, ο πόνος προκαλεί μώλωπες στο γόνατο, τα καρφιά που εισάγονται, τα άβολα παπούτσια και το διάστρεμμα του τένοντα.

VSD και υπόταση

Τέτοιες ασθένειες παρατηρούνται κυρίως σε εφήβους, προκαλούνται από χαμηλή πίεση, χαμηλό αγγειακό τόνο, πόνο στα πόδια και σε άλλα μέρη του σώματος. Συχνά, ο πόνος εμφανίζεται τη νύχτα. Την ίδια στιγμή, το κεφάλι, κοιλιά, αρθρώσεις και τα οστά, καρδιά. Μπορεί να υπάρχει διαταραχή του ύπνου. Όταν η συγγενής παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος μειώνει τη ροή του αίματος, έτσι τα παιδιά μπορούν να σκοντάψουν όταν περπατούν και πέφτουν. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα πόδια εμφανίζονται κουρασμένα και επώδυνα.

Ορθοπεδική παθολογία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα παιδιά μπορεί να αναπτύξουν σκολίωση, επίπεδη πόδι, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και λανθασμένη στάση, καθώς και κιρσοί, νεφρική πτώση. Σε αυτή την περίπτωση, το κέντρο βάρους μεταφέρεται στα πόδια, η μέγιστη πίεση δρα, το φορτίο στους μυς γίνεται μεγάλο. Όλα αυτά προκαλούν την εμφάνιση του πόνου κατά το τρέξιμο, το περπάτημα και το άλμα.

Η παχυσαρκία

Εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, ολόκληρο το φορτίο πέφτει στις αρθρώσεις και στα οστά των κάτω άκρων, τα οποία επίσης αναπτύσσονται. Επομένως, δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτό το φορτίο, το οποίο προκαλεί την εμφάνιση του πόνου με ελάχιστη προσπάθεια. Εάν ένα παιδί παραπονιέται για πόνο στα πόδια, τα αίτια του οποίου έχουν τις ρίζες τους στην παχυσαρκία, είναι απαραίτητο να μειωθεί το βάρος με τη βοήθεια της δίαιτας, τότε η δυσφορία θα περάσει.

Ανάπτυξη οστεοχονδρωπάθειας

Μπορεί να προκαλέσει πόνο στα άκρα και οστεοχονδροπάθεια, τα οποία περιλαμβάνουν:

  1. Ασθένεια Osgood - Shlyattera. Χαρακτηρίζεται από την ήττα της κνήμης. Η ασθένεια εμφανίζεται σε εφήβους περίπου δέκα ή δώδεκα ετών που παίζουν αθλήματα. Η ασθένεια προκαλείται από άγχος στην άρθρωση του γόνατος κατά την ανάπτυξη του σώματος του παιδιού, ως αποτέλεσμα, παρατηρείται νέκρωση στον χόνδρο του οστού της κνήμης. Ταυτόχρονα, αναπτύσσει οίδημα στο γόνατο, μια οδυνηρή αιχμή και επηρεάζεται η άρθρωση του γόνατος.
  2. Η ασθένεια Perthes που προκαλείται από τη νέκρωση του μηριαίου κεφαλιού, η αιτία της οποίας είναι προς το παρόν άγνωστη. Η ασθένεια επηρεάζει κυρίως τα αγόρια ηλικίας από τριών έως δεκατεσσάρων ετών, πόνο στο γόνατο, άρθρωση του ισχίου και ασθένεια.

Αρθρίτιδα

Πολύ συχνά, τα παιδιά έχουν αρθρίτιδα, η οποία είναι φλεγμονή των αρθρώσεων. Συχνά το παιδί παραπονιέται για πόνο στα πόδια, υπάρχει υψηλός πυρετός, δηλητηρίαση, λήθαργος, λιποθυμία. Η ασθένεια εκδηλώνεται σε μερικές περιπτώσεις αφού πάσχει από στρεπτοκοκκική λοίμωξη, εντερική ή ουρογεννητική. Η ασθένεια προκαλείται από την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στα αντισώματα. Μερικές φορές η ασθένεια είναι χρόνιας φύσης και συνεχώς εξελίσσεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς

Οι γονείς πρέπει πρώτα να ανακαλύψουν πού βρίσκεται ο πόνος: στα οστά, στις αρθρώσεις ή στους μυς. Θα πρέπει να καθορίζουν πότε εμφανίζεται η ενόχληση, με το τι συνδέεται και πότε εμφανίστηκαν για πρώτη φορά οι οδυνηρές αισθήσεις. Στη συνέχεια, συνιστάται να εξετάσετε το παιδί για να διαπιστώσετε εάν υπάρχει ερυθρότητα και πρήξιμο στα άκρα, εάν ο αρθρώτας πονάει όταν ψηλαφείτε και δεν είναι καυτός και να ακολουθήσετε τις κινήσεις του παιδιού. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από ιατρικό ίδρυμα.

Πότε να στραφούν σε γιατρούς

Όταν συνοδεύεται από φλεγμονή και ερύθημα των αρθρώσεων, ή εάν υπάρχουν υποψίες για κάταγμα και διάτρηση ή εάν υπάρχει μεγάλος χρόνος για σάπια, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Θα διαγνώσει και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία. Αυτό γίνεται από ειδικούς όπως ο νευρολόγος, ο αιματολόγος, ο παιδίατρος ή ο ορθοπεδικός. Εάν η άρθρωση έχει γίνει καστανόχρωμη, αυτό μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη στο σώμα. Εάν, για παράδειγμα, ένα παιδί ηλικίας 4 ετών παραπονιέται για πόνο στα πόδια το πρωί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι έχει νόσο Stilla ή λευχαιμία. Οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν εξετάσεις αίματος και ούρων, θα διαγνώσουν με ΗΚΓ και ακτίνες Χ και στη συνέχεια θα κάνουν ακριβή διάγνωση. Σε κάθε περίπτωση, οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να παρακολουθούν τα παιδιά, να τα ταΐζουν σωστά, να μην περιορίζουν την κίνηση. Στη διατροφή του παιδιού απαιτείται η παρουσία όλων των θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται για την κανονική ανάπτυξη του σώματος.

Θεραπεία

Επιστρέφοντας στον γιατρό και να μάθετε, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί η κατάλληλη θεραπεία. Για παράδειγμα, τα αντιβιοτικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα τύπου μη στεροειδούς χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Σε περίπτωση ασθένειας Perthes, έχουν συνταγογραφηθεί ασβέστιο και βιταμίνες, καθώς και ηλεκτροφόρηση και μασάζ, σε ορισμένες περιπτώσεις καταφεύγουν σε χειρουργική επέμβαση. Με τη νόσο του Schlätter - Osgood, το παιδί συγκρατείται από κινήσεις που ασκούν πίεση στις αρθρώσεις των γόνατων. Συνιστάται να ασχολείστε με την κολύμβηση και την ιατρική φυσική κουλτούρα. Επίσης, χρησιμοποιείτε αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά φάρμακα, συνταγογραφείται ηλεκτροφόρηση. Για επίπεδη πόδια, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ορθοπεδικά παπούτσια, να δείξετε μασάζ και θεραπεία άσκησης. Η IRR και η υπόταση απαιτούν σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης και αύξηση του αγγειακού τόνου. Εάν ο πόνος σχετίζεται με την ανάπτυξη του παιδιού, συνιστάται να τρίβετε τα άκρα με αλοιφές που θερμαίνονται, μασάζ και λουτρά ποδιών.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα παιδί παραπονιέται για πόνο στα πόδια χωρίς προφανή λόγο: συμπτώματα και θεραπεία

Η ασθένεια ενός παιδιού αποτελεί δοκιμασία όχι μόνο γι 'αυτόν, αλλά και για τους γονείς του. Μερικές φορές μια μικρή ασθένεια μετατρέπεται σε ένα μεγάλο πρόβλημα. Αν το παιδί, χωρίς προφανή λόγο, άρχισε να παραπονιέται για πόνο στα πόδια του, το άγχος αυξάνεται. Όσο νωρίτερα υπάρχουν αιτίες της παθολογίας και αρχίζει η θεραπεία, τόσο το καλύτερο. Ο πόνος στα πόδια είναι μερικές φορές το αποτέλεσμα κανονικών φυσιολογικών διεργασιών, αλλά μερικές φορές σηματοδοτούν την ανάγκη επείγουσας ιατρικής παρέμβασης.

Πιθανές αιτίες πόνου και συναφή συμπτώματα

Πίνακας πιθανών λόγων για τους οποίους τα πόδια του παιδιού βλάπτουν:

Αυξάνοντας τους πόνους

Ένας από τους συχνότερους παράγοντες που προκαλούν πόνο στα πόδια στα παιδιά 3-9 ετών - αύξηση του πόνου. Σε ηρεμία, η δυσφορία εξαφανίζεται. Τυπικά συμπτώματα:

  • κανονική θερμοκρασία του σώματος.
  • η απουσία οποιωνδήποτε αλλαγών στο δέρμα στα χέρια και στα πόδια (οίδημα, ερυθρότητα κ.λπ.) ·
  • κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν υπάρχει πόνος, ή είναι ήσσονος σημασίας.
  • ο εντοπισμός του πόνου δεν αλλάζει.

Εάν το παιδί χαρακτηρίζεται από την πλειοψηφία των αντικειμένων από την παραπάνω λίστα, τότε βρίσκεται αντιμέτωπη με μια φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η απάντηση έγκειται στην ασύγχρονη ανάπτυξη των μυών και των οστών. Ανακουφίστε τα δυσάρεστα συμπτώματα χρησιμοποιώντας ένα ζεστό μπάνιο ή ένα χαλαρωτικό μασάζ. Εάν είναι απαραίτητο, το Diclofenac (αλοιφή), το Nurofen ή το Ibuprofen μπορούν να βοηθήσουν με τη φαρμακευτική αγωγή.

Ορθοπεδική παθολογία

Η συντριπτική πλειοψηφία των ορθοπεδικών παθολογιών που σχετίζονται με τον πόνο στα πόδια είναι διάφοροι τύποι επίπεδων πετάλων, κακή στάση, δυσπλασία ή άλλες παθολογικές μεταβολές στις αρθρώσεις ισχίου (συνιστούμε την ανάγνωση: δυσπλασία ισχίου στα νεογνά: σημάδια και φωτογραφίες). Εντοπισμός του πόνου - το κάτω μέρος του ποδιού (πόδι, κάτω πόδι), με άσκηση, τα συμπτώματα αυξάνονται. Δεν παρατηρούνται οποιεσδήποτε αλλαγές στο δέρμα.

Τραυματισμοί

Εάν ένα παιδί διακρίνεται από την κινητικότητα και τον «αγωνιστικό» χαρακτήρα, τότε αυτή είναι η πηγή του πόνου στα πόδια. Τραυματισμοί, διαστρέμματα, μώλωπες - όλα αυτά είναι συνέπεια ενός υπερβολικά ενεργού τρόπου ζωής. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται τίποτα, οι συνέπειες των μικρών τραυματισμών είναι οι ίδιοι. Αν η βλάβη αποδειχθεί σοβαρή και οδήγησε σε σάλα, επικοινωνήστε με έναν τραυματολόγο - είναι αναγκαία μια διαγνωστική διάγνωση των αιτιών της δυσφορίας.

Χρόνιες μολυσματικές διεργασίες

Οι πιο συχνές λοιμώξεις είναι:

Έλλειψη ιχνοστοιχείων και βιταμινών

Για παράδειγμα, ο πόνος στα πόδια χωρίς εμφανή λόγο μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη:

Η ανισορροπία των ιχνοστοιχείων εμφανίζεται συχνότερα στα παιδιά 2-7 ετών. Αυτή τη στιγμή, η ταχύτητα ανάπτυξης του παιδιού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή. Ο πόνος που προκαλείται από διατροφικές ανεπάρκειες παρουσιάζεται τη νύχτα (με τη μορφή κράμπες στην περιοχή των μοσχαριών) ή όταν περπατάτε (πόνος στο πόδι ή κάτω από τα γόνατα). Υπάρχει επίσης μια αδύναμη αναγέννηση: ακόμη και μετά τον μικρότερο τραυματισμό, τα πόδια πονάρονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, και αυτό προκαλεί πολλές ενόχληση. Για να διορθώσετε το πρόβλημα, δοκιμάστε να ρυθμίσετε τη διατροφή σας ή συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Νευροκυτταρική δυστονία

Δυστονία - μυϊκές κράμπες. Οι παράγοντες που προκαλούν την παθολογία είναι πολλοί: κληρονομικότητα, στρες, παθήσεις του παρελθόντος. Η νευροκυτταρική δυστονία χαρακτηρίζεται από έντονα σπασμούς, που εμποδίζουν την κίνηση. Στην περίπτωση αυτή, ο πόνος περνά από μόνη της. Οι σύντροφοι της νόσου είναι διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος: ταχυκαρδία, βραδυκαρδία. Η θεραπεία περιλαμβάνει λήψη ηρεμιστικών.

Συγγενείς καρδιαγγειακές ασθένειες

Σε ελαττώματα του καρδιαγγειακού συστήματος, η κυκλοφορία του αίματος διακόπτεται. Ως αποτέλεσμα, τα πόδια γίνονται αδύναμα. Συγγενείς παθολογίες εντοπίζονται κατά το πρώτο έτος της ζωής ενός μωρού, αλλά αν οι γιατροί δεν βρήκαν καμία ανωμαλία, μπορούν να αναγνωριστούν ανεξάρτητα από τα ακόλουθα σημεία:

  • από νεαρή ηλικία, τα πόδια βλάπτονται το πρωί και τη νύχτα?
  • σε κατάσταση ηρεμίας, ο πόνος εξαφανίζεται, αλλά όταν το περπάτημα εμφανιστεί ξανά,
  • Το HR και το NPV είναι εκτός της κανονικής εμβέλειας (συνιστούμε να διαβάσετε: το HRV και το NPV των παιδιών σύμφωνα με τον κανόνα).
  • ο παλμός στα πόδια είναι ορατός ασθενώς.
  • οι οδυνηρές αισθήσεις περικλείουν τα πόδια κάτω από το γόνατο και τα πόδια.

Στρες

Άγχος - ο σύντροφος του ανθρώπου σε όλη τη ζωή. Τα παιδιά ασχολούνται με αυτό πιο δύσκολα από τους ενήλικες, έτσι προκύπτουν ψυχοσωματικές ασθένειες. Σε 3-4 χρόνια στρες που προκαλείται από την προσαρμογή στον κόσμο. Τα σχολικά χρόνια ξεκινούν από την ηλικία των 5-6 ετών και το παιδί πρέπει να ενταχθεί στη νέα ομάδα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, βοηθήστε το παιδί. Ακούστε όταν παραπονιέται. Προσπαθήστε να μάθετε τις εμπειρίες του εγκαίρως και να αντιμετωπίσετε μαζί τους.

Άλλοι λόγοι

Ο περιγραφόμενος κατάλογος των αιτίων του πόνου δεν είναι εξαντλητικός. Οποιαδήποτε ασθένεια επηρεάζει πολλά εσωτερικά όργανα και μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των αρθρώσεων. Οι διαταραχές στην παραγωγή ορμονών οδηγούν επίσης σε πόνο σε διάφορα μέρη του σώματος.

Η ασθένεια Still, η ασθένεια Shlyatter, η ασθένεια των οστών - όλα αυτά έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη του μωρού, οπότε είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Γιατί τα παιδιά έχουν πόνο στα πόδια

Τα παιδιά είναι πολύ κινητά, μπορούν να τρέξουν και να πηδούν για ώρες, συνεχώς ποδηλατά ποδήλατο και, εκπληκτικά, σχεδόν ποτέ δεν κουράζονται. Αλλά συμβαίνει το παιδί να παραπονιέται για πόνο στο πόδι ή στα δύο πόδια ταυτόχρονα. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς στην περίπτωση αυτή; Τι μέτρα πρέπει να λάβετε για να μετριάσετε την κατάσταση του μωρού σας και εάν είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό; Στο άρθρο θα δώσουμε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.

Οι κύριες αιτίες του πόνου στα πόδια στα παιδιά

Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα παιδί έχει πονάκια; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προσδιορίσουμε την αιτία. Μπορεί να είναι πολύ διαφορετική - από την κανονική φυσιολογική διαδικασία έως μια σοβαρή παθολογία.

Αυξάνοντας τους πόνους

Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι οι λεγόμενοι «πόνοι στην ανάπτυξη». Εμφανίζονται αυθόρμητα, συνήθως τα βράδια ή τη νύχτα όταν το παιδί είναι σε ηρεμία. Τις περισσότερες φορές, οι πόνοι στην ανάπτυξη ενοχλούν τα παιδιά ηλικίας μεταξύ 2 και 5 ετών, αλλά βρίσκονται επίσης σε 6 και 12 χρόνια.

Γιατί τα πόδια των παιδιών βλάπτουν τη νύχτα; Οι αιτίες αυτού του φαινομένου είναι άγνωστες. Η θεωρία ότι η ανάπτυξή τους διευκολύνεται από την επιταχυνόμενη ανάπτυξη του σκελετού ενός παιδιού, για την οποία ο μυϊκός ιστός δεν ωριμάζει, δεν επιβεβαιώθηκε επιστημονικά. Υπάρχουν γρήγορα αναπτυσσόμενα παιδιά που δεν έχουν αυτούς τους πόνους και αργά αναπτυσσόμενα παιδιά με πόνο στα άκρα.

Συμπτώματα των αυξανόμενων πόνων:

  • το παιδί έχει πόνο στα πόδια χωρίς προφανή λόγο (δεν υπάρχουν επικίνδυνα συμπτώματα: ερυθρότητα ή οίδημα, πυρετός, ευαισθησία όταν αγγίζεται)?
  • ηλικία από 2 έως 12 ετών (4 ή 3 χρόνια - οι συχνότερες περιπτώσεις).
  • να ενοχλούν το βράδυ ή τη νύχτα σε κατάσταση ηρεμίας.
  • την προηγούμενη μέρα, το μωρό δεν είχε αυξημένη σωματική άσκηση.
  • ο πόνος εξαφανίζεται σε 20-30 λεπτά χωρίς παρεμβάσεις.

Φυσική άσκηση και τραυματισμός

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να προκαλέσει αυξημένη σωματική άσκηση. Ελέγξτε προσεκτικά το παιδί: αν υπάρχουν κρυφές βλάβες, ρωτήστε τον για αυτό που έκανε την προηγούμενη μέρα. Οποιαδήποτε υπερβολική ένταση των μυών μπορεί να προκαλέσει τον λεγόμενο πόνο της έντασης, για να μην αναφέρουμε τα μικροτραύματα.

Ο λόγος μπορεί να είναι όχι μόνο η αυξημένη αθλητική δραστηριότητα, αλλά και η σκληρή φυσική εργασία. Μεγάλα ταξίδια στη φύση, μια επίσκεψη σε ένα μουσείο ή μια μεγάλη περιήγηση με τα πόδια μέσα στην πόλη μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση στην οποία τα πόδια του παιδιού βλάπτουν.

Τα μικροτραύματα συνήθως εξαφανίζονται σε μερικές ημέρες χωρίς συνέπειες. Εάν μέσα σε δύο ή τρεις συνεχόμενες ημέρες ο πόνος όχι μόνο δεν πάει μακριά, αλλά εντείνει, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εάν εντοπίσετε αμέσως τραυματισμό (πρήξιμο ή ερυθρότητα του άκρου), πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Ιογενείς λοιμώξεις

Οι ιογενείς λοιμώξεις μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνο στο πόδι ή τον έφηβο στα πόδια. Ο πυρετός και η φλεγμονή που εμφανίζεται στο σώμα, προκαλούν γενική κακουχία, πόνους και πόνους στις αρθρώσεις.

Το παιδί "τραβά τα πόδια" και πονάει στους μυς, ειδικά τη νύχτα. Η ασθένεια της γρίπης μπορεί να δώσει επιπλοκές στο μυοσκελετικό σύστημα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ρίζα - ιογενής νόσο.

Ορθοπεδικές διαταραχές

Η μειωμένη στάση του σώματος, τα επίπεδα πόδια και άλλες ορθοπεδικές παθολογίες είναι οι επόμενες πιθανές αιτίες μιας κατάστασης στην οποία ένα παιδί συχνά παραπονιέται για πόνο στα πόδια. Ως αποτέλεσμα παραβίασης της στάσης, το κέντρο βάρους μετατοπίζεται, η πίεση στα πόδια κατανέμεται εσφαλμένα, γι 'αυτό οι αρθρώσεις, οι μύες και οι σύνδεσμοι αρχίζουν να υποφέρουν.

Οι καταγγελίες του πόνου στην περιοχή των ποδιών μπορεί να είναι συμπτώματα ανάπτυξης επίπεδου ποδιού. Εάν οι πόνοι αυτοί είναι κανονικοί και βλέπετε ότι το παιδί περπατά στις εσωτερικές επιφάνειες των ποδιών (σχηματίζεται ένα βάδισμα σχήματος Χ), επικοινωνήστε με τον ορθοπεδικό για μια διάγνωση.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι είναι πολύ νωρίς για να μιλήσουμε για τα πόδια με τα πόδια στα παιδιά πριν από την ηλικία των τριών ή τεσσάρων, δεδομένου ότι πριν από αυτή την ηλικία τα πόδια τους δεν έχουν ακόμη διαμορφωθεί πλήρως. Αυτό δεν ισχύει για σοβαρή συγγενή παθολογία ενός επίπεδου ποδιού, την οποία οι γονείς συνήθως ανακαλύπτουν τον πρώτο μήνα της ζωής ενός παιδιού.

Για να αποφύγετε την ανάπτυξη των πλακών, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας αναπτύσσει ενεργά τους μύες του ποδιού: είναι χρήσιμο να περπατάτε σε ανισόπεδες επιφάνειες, να στέκεστε σε tiptoes, να περπατάτε στα τακούνια, κλπ.

Για να αποφευχθεί η σκολίωση και άλλες διαταραχές της στάσης του σώματος, οι γονείς είναι υποχρεωμένοι να επισκέπτονται τον ορθοπεδικό χειρουργό εγκαίρως για να παρακολουθούν τη σωστή στάση του παιδιού και τη σωματική του δραστηριότητα.

Συναισθηματική κατάσταση και άγχος

Τα υπερβολικά συναισθηματικά παιδιά, καθώς και τα άτομα που πάσχουν από διάφορες νευρικές ή ψυχικές διαταραχές, υποβάλλονται σε άγχος. Ως αποτέλεσμα, το βάδισμα τους μπορεί να διαταραχθεί, ακόμη και σάπια.

Τη στιγμή της ιδιαίτερα έντονης εμπειρίας, αρχίζουν να λιπώνουν περισσότερο και, αντίθετα, κατά την περίοδο μιας κανονικής ψυχολογικής κατάστασης, αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς. Όλα αυτά μπορούν επίσης να επηρεάσουν το μυοσκελετικό σύστημα, με αποτέλεσμα να εμφανιστεί πόνος.

Έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων

Η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων διαταράσσει την κανονική λειτουργία του σώματος του παιδιού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο και βιταμίνη D.

Ένας αναπτυσσόμενος οργανισμός θα πρέπει να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες για φυσιολογική ανάπτυξη. Με την έλλειψη αυτών των ιχνοστοιχείων, το κινητικό σύστημα υποφέρει πρώτα από όλα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα άκρα.

Αρθρίτιδα

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης βλάβη των αρθρώσεων. Για πολύ καιρό πίστευε ότι αυτή η ασθένεια επηρεάζει τους ανθρώπους μόνο στην ενηλικίωση. Ωστόσο, η αρθρίτιδα είναι πολύ νεότερη.

Οι αιτίες της παιδικής αρθρίτιδας μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές: γενετικές και ανοσολογικές διαταραχές, συγγενείς ανωμαλίες, μολυσματικές και ιογενείς ασθένειες, ορμονικές διαταραχές, στρες, σοβαρή υποθερμία κλπ.

Στα πρώτα στάδια της νόσου πρακτικά δεν εκδηλώνεται. Αλλά οι προσεκτικοί γονείς μπορούν να δώσουν προσοχή στα πρώτα συμπτώματα της νόσου: αδυναμία και αδράνεια του μωρού, απροθυμία να περπατήσει και να τρέξει, εξαιτίας του πόνου στις αρθρώσεις.

Με την πρόοδο της νόσου, σε ηλικία τριών ετών και άνω, όταν το παιδί μπορεί ήδη να παραπονιέται για πόνο, αποκαλύπτονται πιο εμφανή συμπτώματα: αυξημένη θερμοκρασία σώματος, περιορισμένη κινητικότητα και οίδημα των αρθρώσεων, αλλαγή στο βάδισμα.

Επομένως, με την παραμικρή υποψία της νόσου αυτής, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι ανοιχτές μορφές αρθρίτιδας μπορούν να οδηγήσουν στις πιο δύσκολες συνέπειες, συμπεριλαμβανομένης της αναπηρίας.

Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος

Μερικές φορές, ορισμένες ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα πόδια. Η μειωμένη κυκλοφορία του αίματος οδηγεί σε ανεπαρκή ροή αίματος στα κάτω άκρα, με αποτέλεσμα τα παιδιά να αισθανθούν δυσφορία ή πόνο στα πόδια.

Άνετα παπούτσια

Είναι πολύ σημαντικό τα παιδιά να φορούν άνετα παπούτσια. Δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό και να μην κρατάει κάτω το κίνημα, αλλά όχι πολύ μεγάλο. Δεν πρέπει να αγοράζετε παπούτσια "για ανάπτυξη", τα οποία όχι μόνο θα προκαλέσουν δυσφορία στο παιδί, αλλά θα πηδούν από το τακούνι, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε τραυματισμό.

Εάν το παιδί σας έχει πόδι ή δάκτυλα των ποδιών, ελέγξτε τα παπούτσια του: το παιδί σας μεγαλώνει τόσο γρήγορα που ακόμη και μπορείτε να χάσετε τη στιγμή που τα παπούτσια γίνονται στενοχωρημένα.

Μέθοδοι για τη διάγνωση των ριζών αιτιών του πόνου στα πόδια

Οι ενέργειες γονέων των οποίων το παιδί παραπονέθηκε για πόνο στα πόδια θα πρέπει να είναι οι εξής:

  1. Πρώτα απ 'όλα, εξετάστε το παιδί εάν έχει οποιαδήποτε επικίνδυνα συμπτώματα. Αυτές περιλαμβάνουν ερυθρότητα ή οίδημα του δέρματος ή των αρθρώσεων, αυξημένη θερμοκρασία σώματος, λήθαργο και απροθυμία να παίξουν παιχνίδια σε εξωτερικούς χώρους, πόνο όταν αγγίζετε το πόδι, περιορισμό των λειτουργιών του κινητήρα των αρθρώσεων.
  2. Δώστε προσοχή στο βάδισμα: πώς βάζει το πόδι, αν δεν υπάρχει λιποθυμία.
  3. Ρωτήστε το παιδί για το τι έχει κάνει για την προηγούμενη μέρα και την προηγούμενη μέρα: εάν υπήρξε κάποια βαριά σωματική άσκηση, κάποιο είδος ανταγωνισμού ή αθλητικές εκδηλώσεις.
  4. Κοιτάξτε τα παπούτσια του παιδιού, αν δεν έχει αναπτυχθεί από αυτό. Τοποθετήστε ένα πόδι στη σόλα, αγγίξτε το εσωτερικό του παπουτσιού ή της μπότας με το χέρι σας: ίσως εμφανίστηκε ένα ελάττωμα που δεν είχατε γνωρίσει ποτέ πριν. Μια χτυπημένη εσωτερική σόλα, μια σχισμένη επένδυση, μια ανοιχτή ανομοιόμορφη περικοπή της ραφής κλπ. Μπορεί να τρίβει το πόδι.
  5. Θυμηθείτε εάν το παιδί σας ανησύχησε πρόσφατα για κάποιο λόγο; Μερικές φορές, η ανάγνωση μιας τρομακτικής ιστορίας ή η παρακολούθηση μιας ταινίας τρόμου μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο σε ένα εντυπωσιακό παιδί. Οι οικογενειακές διαμάχες και άλλες ανεπιθύμητες περιστάσεις μπορούν επίσης να βλάψουν την ψυχολογική κατάσταση των παιδιών.
  6. Εάν δεν βλέπετε κανένα επικίνδυνο σύμπτωμα, δοκιμάστε το μασάζ στα πόδια του μωρού, χαλαρώστε το.
  7. Παρακολουθήστε το μωρό σας τις επόμενες ημέρες. Εάν είναι χαρούμενος και ενεργός, τίποτα δεν τον ενοχλεί πια, τότε δεν έχετε τίποτα περισσότερο να ανησυχείτε. Πιθανότατα, ήταν πόνοι ανάπτυξης που αναδύονται και εξαφανίζονται μόνοι τους.

Όταν πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό

Θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν έχετε υποψία για σοβαρή ασθένεια, ήτοι:

  1. Αν διαπιστώσετε τραυματισμό, πρήξιμο ή ερυθρότητα των αρθρώσεων, πόνο όταν αγγίζετε το πόδι, δυσκαμψία, αλλαγή βάδισης ή στάσης, κλπ.
  2. Εάν κάτι σας ανησυχεί: το παιδί συμπεριφέρεται με ασυνήθιστο τρόπο, αρνείται να παίξει υπαίθρια παιχνίδια, είναι ιδιότροπο χωρίς ιδιαίτερο λόγο.
  3. Παρουσία αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος και άλλων συμπτωμάτων ιογενούς λοίμωξης.

Συμπτωματική θεραπεία

Είναι πολύ σημαντικό να ανακουφιστεί το πόνο του παιδιού, αν ο πόνος στο πόδι δεν υποχωρήσει και η επίσκεψη στο γιατρό είναι μόνο την επόμενη μέρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες, και σε εξαιρετικές περιπτώσεις - ορισμένα φάρμακα που προορίζονται για παιδιά.

Είναι σημαντικό! Παρουσιάζοντας μια φλεγμονώδη διαδικασία στην άρθρωση (οίδημα ή ερυθρότητα είναι ορατή, η άρθρωση είναι ζεστή στην αφή) δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν αλοιφές για την προθέρμανση, ζεστά λουτρά και μασάζ!

Φάρμακα

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οποιοδήποτε φάρμακο έχει και ενδείξεις και αντενδείξεις, ειδικά για τα παιδιά. Ως εκ τούτου, συνιστάται η υποχρεωτική διαβούλευση με έναν γιατρό.

Τα περισσότερα παυσίπονα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα αντενδείκνυνται στα παιδιά.

Εξαιρέσεις είναι μερικές μόνο από αυτές, για παράδειγμα:

  • αλοιφή "Ortofen" (μη στεροειδές φάρμακο, έχει αντιφλεγμονώδες, αντιπυρετικό και αναλγητικό αποτέλεσμα, συνταγογραφείται στα παιδιά από 5 ετών).
  • gel Bystrumgel (το μη στεροειδές φάρμακο, έχει τις ίδιες ιδιότητες με το Ortofen, συνταγογραφείται για παιδιά από 5 ετών).
  • Η αλοιφή Traumeel C (μια ομοιοπαθητική θεραπεία από φυτικά εκχυλίσματα αντενδείκνυται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 3 ετών).

Είναι σημαντικό! Πριν από την εφαρμογή της αλοιφής ή της γέλης στο πόδι, κάντε μια δοκιμή για μια αλλεργική αντίδραση. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στον καρπό του μωρού και περιμένετε λίγα λεπτά. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου!

Λαϊκές θεραπείες

Επίσης, πρέπει να αντιμετωπίζετε προσεκτικά τις λαϊκές θεραπείες: πριν χρησιμοποιήσετε, δοκιμάστε τη σύνθεση στον καρπό του παιδιού.

Εδώ είναι μερικά από αυτά:

  • φύλλα χρένου επισυνάψτε την πλάτη στο πονόδοντο, τυλίξτε έναν επίδεσμο και αφήστε τη νύχτα.
  • με αρθρίτιδα, λουτρά με διάλυμα με βοήθεια τζίντζερ (3 κουταλιές σκόνης τζίντζερ χύνεται με ένα λίτρο νερό και εγχύεται για περίπου μία ώρα, το διάλυμα χύνεται σε ένα λουτρό ζεστού νερού).
  • με τη μορφή των συμπιεσμάτων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τριμμένο ραπανάκι, φύλλα κολλιτσίνι ή λάχανο, λερωμένο με μέλι.

Προληπτικά μέτρα

Το καθήκον κάθε γονέα είναι, πάνω απ 'όλα, να προστατεύει την υγεία του παιδιού του. Προκειμένου το μωρό σας να είναι υγιές και χαρούμενο, πρέπει να γνωρίζετε τα βασικά προληπτικά μέτρα που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε πολλές επικίνδυνες ασθένειες:

  1. Σκλήρυνση του σώματος και αύξηση της ανοσίας.
  2. Οργάνωση του ελεύθερου χρόνου: ένα παιδί πρέπει να κινηθεί πολύ και να περπατήσει καθημερινά, να παρακολουθήσει τμήματα, να εναλλάξει ήσυχες δραστηριότητες με ενεργό ανάπαυση.
  3. Ενημερωμένες επισκέψεις σε γιατρούς: παιδίατροι, ορθοπεδικοί και άλλοι ειδικοί.
  4. Γονικός έλεγχος της στάσης του παιδιού και του βάδισης.
  5. Έλλειψη υπερβολικής σωματικής άσκησης. Οι αθλητικές δραστηριότητες πρέπει να διεξάγονται μόνο υπό την επίβλεψη ενός προπονητή.
  6. Επιτυχής συναισθηματική ιστορία της ζωής του παιδιού: προστατεύστε τον από το άγχος και τις έντονες εμπειρίες.

Συμπέρασμα

Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα πόδια στα παιδιά. Το πιο σημαντικό είναι να ακούσετε το παιδί σας για να τον βοηθήσετε εγκαίρως και να αποτρέψετε πιθανές ανεπιθύμητες συνέπειες.

Διαβάστε Περισσότερα Για Σπασμούς

Αντιμετώπιση προσκρούσεων στα δάχτυλα των ποδιών με λαϊκές θεραπείες

Η παρουσία των κοιλοτήτων στα πόδια σας προκαλεί πολλή ταλαιπωρία. Αλλά επειδή αυτή η κατάσταση δεν συνοδεύεται πάντοτε από ένα οδυνηρό σύνδρομο, ένα άτομο δεν βιάζεται να συμβουλευτεί γιατρό, προσπαθώντας να θεραπεύσει τη νόσο μόνο του.


Καρδιακές φλέβες στους γλουτούς

Συμπτώματα των κιρσών σε άνδρες και γυναίκεςΣυμπτώματα των κιρσών των κάτω άκρων, στις γυναίκες με πυελικές κιρσώδεις φλέβες, εσωτερικές κιρσώδεις φλέβες, μήτρα, οισοφάγο, όρχεις, στους άνδρες.