Πώς να ρυθμίσετε την άρθρωση ισχίου στο σπίτι

Ένας από τους πιο δύσκολους τραυματικούς τραυματισμούς των αρθρώσεων είναι η εξάρθρωση ή η υποξέλιξη της αρθρώσεως του ισχίου, η οποία εκτελεί λειτουργία στήριξης και κινητήρα. Παρά το γεγονός ότι η βλάβη αυτή οφείλεται σπάνια στην ειδική δομή του μηριαίου οστού, αλλά η ασθένεια προκαλεί πολλές ενόχληση.

Η μετατόπιση του μηρού παρατηρείται συχνότερα στη βρεφική ηλικία λόγω τραύματος ή δυσπλασίας. Σε ενήλικες, η ασθένεια εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά και συνήθως οφείλεται σε μηχανική καταπόνηση ή εξάντληση των οστών. Για να βοηθήσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας να αποτρέψουν τα διαστρέμματα, σας συνιστούμε να μάθετε τα αίτια και τις μεθόδους διόρθωσης.

Συμπτώματα και αιτίες

Πολύ υγιείς άνθρωποι που έχουν ισχυρά οστά και ένα μυϊκό σύστημα συνδέσμων σπάνια έχουν μια τέτοια παθολογία.

Τις περισσότερες φορές οφείλεται στην ανεπαρκή ανάπτυξη του σκελετού στο έμβρυο, καθώς και στις γεροντικές αλλαγές στη δομή των οστών.

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η αρθρική κάψουλα προστατεύεται αξιόπιστα από ένα μυϊκό σύστημα. Εάν για κάποιο λόγο οι μύες γίνονται πολύ μικρόι, υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού.

Μεταξύ των εξωτερικών παραγόντων που επηρεάζουν την εμφάνιση της εξάρθρωσης των αρθρώσεων των πυελικών οστών - ισχυρή μηχανική δράση που λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια τροχαία ατυχήματα, πτώσεις, προσκρούσεις, και ο λόγος μπορεί να είναι μια ρήξη συνδέσμων, αμέλεια σε αθλητικές δραστηριότητες, κατάγματα.

Τα συμπτώματα της εξάρθρωσης της άρθρωσης του ισχίου χαρακτηρίζονται από έντονο σύνδρομο πόνου και καθορίζονται από τη θέση του τραυματισμού. Υπάρχουν οπίσθια, πρόσθια και κεντρική εξάρθρωση.

Σε ενήλικες

Ως αποτέλεσμα τραυματισμού της πυελικής αρθρικής άρθρωσης-συνδέσμου, σχηματίζεται αιμάτωμα, συμπίεση μεγάλων αγγείων και νευρικές απολήξεις, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρό πόνο στον μηρό και τους γλουτούς.

Με την ανάπτυξη επιπλοκών, ένα άτομο κινδυνεύει να χάσει την ευαισθησία του τραυματισμένου ποδιού.

Στο μπροστινό μέρος του πόνου υπεξάρθρημα δεν θα είναι τόσο έντονη, και στα κεντρικά και πίσω συμπτώματα χαρακτηρίζονται από βράχυνση του σκέλους και παραμόρφωση της άρθρωσης.

Στα παιδιά

Τα μικρά παιδιά υποφέρουν από ορθοπεδικές ατέλειες ως αποτέλεσμα συγγενών ανωμαλιών και μη φυσιολογικής ανάπτυξης του εμβρύου παρά με μηχανικά αποτελέσματα, όπως συμβαίνει συχνά κατά την ενηλικίωση.

Τα συμπτώματα της εξάρθρωσης της άρθρωσης του ισχίου στα παιδιά χαρακτηρίζονται από δυστροφικές αλλαγές στις δομές των οστών και των χόνδρων.

Η υποξέλιξη στα βρέφη συμβαίνει μετά τα πρώτα ανεξάρτητα βήματα, και η δυσπλασία προηγείται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν τα πόδια του μωρού διαζυγίζονται εύκολα στις πλευρές από μια κάμψη στα γόνατα, αυτό είναι η πιο ακριβής απόδειξη ενός προβλήματος.

Για να αποφύγετε το τραύμα γέννησης του μωρού, θα πρέπει να διαγνώσετε τη θέση των άκρων του στη μήτρα.

Πρώτες βοήθειες και θεραπεία

Η θεραπεία της εξάρθρωσης του ισχίου σε ενήλικες αρχίζει με την παροχή πρώτων βοηθειών στο θύμα. Βασικοί κανόνες για την παροχή πρώτων βοηθειών πριν από την άφιξη του ασθενοφόρου:

  • ακινητοποίηση του θύματος ·
  • βάλτε ένα νάρθηκα σε ένα κατεστραμμένο άκρο.
  • τη διατήρηση της ισορροπίας του νερού και της θερμοκρασίας
  • να δώσει ένα πρόσωπο παυσίπονα?
  • να αποφεύγεται η λιποθυμία.
  • μεταφέρονται σε ιατρική εγκατάσταση σε οριζόντια θέση.

Στο νοσοκομείο, θα παρέχεται στο θύμα επαγγελματική βοήθεια με την τοποθέτηση ενός οστού που έχει βγει από την κοινή τσάντα.

Σε ενήλικες

Ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης της εξάρθρωσης ή της υπογλυκαιμίας είναι η επιστροφή του κεφαλιού της άρθρωσης στην φυσική της θέση, ακολουθούμενη από φυσιοθεραπεία. Η αναγωγή πραγματοποιείται μόνο από ιατρό σύμφωνα με ένα από τα συστήματα που περιγράφονται παρακάτω.

Επιπλέον, ο γιατρός έχει ορίσει παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φυσιοθεραπεία, γυμναστική και μασάζ.

Στα παιδιά

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η μετατόπιση της άρθρωσης του ισχίου σε ένα βρέφος οφείλεται συχνότερα σε μια συγγενή ανωμαλία.

Επομένως, ενώ τα οστά του μωρού είναι εύπλαστα, με σωστή γονική φροντίδα, το παιδί έχει την ευκαιρία να απαλλαγεί από τη συγγενή δυσπλασία.

Εάν η θεραπεία δεν ξεκινήσει από τη βρεφική ηλικία, θα είναι δύσκολο για το μωρό να μάθει να περπατά και η δυσπλασία με την ηλικία θα προχωρήσει στην αναπηρία.

Ο γιατρός θα συστήσει να περιστρέψει το παιδί με δυσπλασία, να το μεταφέρει μπροστά του σε μια τσάντα με καγκουρό, να χρησιμοποιήσει διαχωριστικά για περπάτημα και ξαπλωμένη. Αυτό εξασφαλίζει τη σωστή θέση των άκρων, γεγονός που συμβάλλει στη φυσική αποκατάσταση της άρθρωσης.

Για τα μωρά, η χειρωνακτική θεραπεία, οι τεχνικές μασάζ και οι θεραπευτικές ασκήσεις είναι επίσης αποτελεσματικές.

Με τη σωστή προσέγγιση για τη θεραπεία της δυσπλασίας των βρεφών, η διάγνωση μπορεί να ξεπεραστεί σε δύο μήνες.

Πώς να κάνετε σωστά

Το πρώτο πράγμα που αρχίζει η διαδικασία είναι ένα γενικό αναισθητικό αποτέλεσμα (αναισθησία). Αυτό είναι απαραίτητο για την πλήρη χαλάρωση των μυών που συγκρατούν την κοινή τσάντα των οστών της πυέλου.

Χωρίς σωστή χαλάρωση, υπάρχει κίνδυνος ακόμα μεγαλύτερης βλάβης στην υγεία.

Πώς να ορίσετε την άρθρωση του ισχίου:

  1. Ο ασθενής τοποθετείται σε μια ευθεία, υψηλή, άκαμπτη επιφάνεια, με την όψη προς τα κάτω.
  2. Το κατεστραμμένο σκέλος αφήνεται να κρεμάσει σε ορθή γωνία.
  3. Ο τραυματολόγος σε μια απότομη κίνηση επιστρέφει την κεφαλή του οστού στον αρθρικό σάκο.
  4. Το ακουστικό βαμβάκι και η ικανότητα του άκρου να κινηθεί προς όλες τις κατευθύνσεις υποδεικνύει θετικό αποτέλεσμα της διαδικασίας.

Ανάλογα με τη θέση της εξάρθρωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ακόλουθη τεχνική:

  1. Ο ασθενής τοποθετείται στον καναπέ, με πρόσωπο προς τα πάνω.
  2. Στρέφοντας την άρθρωση στην περιοχή του μηριαίου και του γόνατος, ο γιατρός επιδιώκει να αποκαταστήσει την φυσική θέση του κεφαλιού.

Μετά από αυτό, ο σκελετός τεντώνεται σε έναν ειδικό προσομοιωτή. Η περίοδος αποκατάστασης είναι 5 εβδομάδες. Ένα άτομο μπορεί να περπατήσει, στηριζόμενος σε πατερίτσες, ήδη από τη δεύτερη εβδομάδα μετά τη ρύθμιση.

Σε δύσκολες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση. Στη συνέχεια, κατά τη διαδικασία της αποκατάστασης είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ο χρόνος για την επούλωση των βελονιών.

Αυτό που δεν συνιστάται

Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να καταφύγει σε μια προσπάθεια αυτο-επιστροφής του ισχίου στην φυσική του θέση. Είναι απαραίτητο να τηρούνται αυστηρά οι συστάσεις που δόθηκαν από έναν τραυματολόγο ή έναν χειρουργό για να τηρηθούν οι όροι της αποκατάστασης.

Δεν μπορείτε να παραλείψετε το μήνα της αποκατάστασης μετά τη διαδικασία, διαφορετικά υπάρχει μεγάλος κίνδυνος επανεμφάνισης ή παραμόρφωσης της άρθρωσης.

Οι νέοι γονείς προειδοποιούνται για την παραμέληση της υγείας του μωρού. Ελέγξτε αν η δυσπλασία στο νεογέννητο μόνο ή στην κλινική, μέχρι τη στιγμή που τα οστά του μωρού έχουν χρόνο να παραμορφωθούν.

Συμπέρασμα

Οι ορθοπεδικές διαταραχές, ιδίως οι διαστρέμματα, απαιτούν έγκαιρη παροχή πρώτων βοηθειών και ποιοτικής θεραπείας. Σε ενήλικες και βρέφη, η φύση της πορείας της νόσου είναι διαφορετική, αλλά και οι δύο περιπτώσεις απαιτούν αυξημένη προσοχή.

Η καθυστέρηση στη θεραπεία της εξάρθρωσης είναι απειλητική για τη ζωή και είναι γεμάτη με την ανάπτυξη της αναπηρίας.

Πώς να ρυθμίσετε την άρθρωση ισχίου σας

Για πολλά χρόνια προσπαθώντας να θεραπεύσει τις αρθρώσεις;

Επικεφαλής του Ινστιτούτου Κοινής Θεραπείας: "Θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο είναι να θεραπεύσετε τις αρθρώσεις παίρνοντας την κάθε μέρα.

Η εξάρθρωση του ιερού μπορεί να διορθώσει όχι μόνο τον τραυματολόγο. Υπάρχουν πολλές τεχνικές για την εκτέλεση της διαδικασίας σας. Συνιστούμε να χρησιμοποιείτε τις πληροφορίες από το άρθρο μόνο για να διορθώσετε την υπογούλωση των σπονδύλων στο ιερό τμήμα. Μετά από τραυματικές βλάβες, η αστάθεια και η προκατάληψη μπορούν να απομακρυνθούν μόνο από εξειδικευμένο τεχνικό.

Αναπλήρωση με θεραπευτικές ασκήσεις

Η κύρια ουσία της μείωσης του ιερού είναι η χαλάρωση της μυοαποκλειστικής αφoύρωσης, η οποία οδηγεί στην αποκατάσταση της φυσιολογικής θέσης των σπονδύλων.

Για τη θεραπεία των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Artrade. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Γυμναστική για να μειώσει την ιερή σπονδυλική στήλη πραγματοποιείται ενώ κάθεστε. Πρώτον, ασκήστε τη θέση σας. Για να το κάνετε αυτό, κάθονται στο πάτωμα και διασχίζουν τα πόδια σας μεταξύ σας (στάση γιόγκα). Εάν είναι δύσκολο για σας να το κάνετε αμέσως, μπορείτε να ισιώσετε τα πόδια στα αρθρώσεις γονάτων αρκετές φορές.

Όταν ελέγχετε τη σωστή θέση, πρέπει να περιστρέψετε τον κορμό προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά. Με κάθε άσκηση, η γωνία περιστροφής πρέπει να αυξηθεί. Ως αποτέλεσμα, οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι θα αποκατασταθούν σταδιακά.

Όταν οι σπόνδυλοι βρίσκονται σε ιδανική κατάσταση σε φυσιολογική θέση, θα είναι δυνατό να βασιστείτε στη μείωση των ιερών τμημάτων. Ταυτόχρονα, θα χρειαστεί να κάνετε αρκετά αιχμηρές κινήσεις (βεβαιωθείτε ότι το σύνδρομο του πόνου δεν είναι πολύ ισχυρό).

Μια άλλη διαδικασία για τη διόρθωση της νωτιαίας εξάρθρωσης είναι η "πέτρα ανύψωση". Η χειραγώγηση είναι παρόμοια με τις τεχνικές γιόγκα, αλλά δεν απαιτεί προηγούμενη χαλάρωση.

Για να ανυψωθεί η "πέτρα", πρέπει να καθίσει κάποιος, κάμνοντας τα πόδια του στις αρθρώσεις του γόνατος. Στη συνέχεια, σηκώστε το αντικείμενο και ισιώστε τα πόδια. Σε αυτή την περίπτωση, η πλάτη πρέπει να είναι πάντα επίπεδη. Κάντε μια άσκηση με μια φανταστική πέτρα τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα για 15-20 επαναλήψεις.

Ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις

Η εξάλειψη της μετατόπισης του ιερού σπονδύλου μπορεί να είναι η ακόλουθη γυμναστική:

  • Σταθείτε όρθια και λυγίστε την πλάτη σας και τοποθετήστε τα χέρια σας στα γόνατά σας με τις παλάμες σας. Σε μια τέτοια θέση, στρίψτε τις φιλιές προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Ο αριθμός επαναλήψεων - 10-15 για κάθε πλευρά. Αρχικά, η διαδικασία πρέπει να εκτελείται αργά, αλλά σταδιακά πρέπει να αυξηθεί το εύρος των κινήσεων.
  • Τοποθετήστε τα χέρια σας στους γοφούς σας, στέκεστε όρθια. Στρέψτε τις παλάμες σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάνετε στροφές στα μέρη. Κάνετε αυτό με το γόνατο στα γόνατά σας. Όταν καταλήγεις, σηκώνεται με στροφές του σώματος.
  • Καθίστε σε μια καρέκλα, κάντε αιχμηρές στροφές του σώματος πρώτα προς τα δεξιά και στη συνέχεια προς τα αριστερά. Είναι απαραίτητο να προχωρήσουμε σε αυτόν τον χειρισμό μόνο μετά την εκτέλεση των ανωτέρω περιγραφέντων συμπλεγμάτων, επειδή είναι επικίνδυνο λόγω της μετατόπισης των σπονδύλων.

Θυμηθείτε! Οποιαδήποτε κίνηση θα πρέπει να έχει ως αποτέλεσμα μόνο μικρό πόνο. Αν αισθάνεστε έντονο πόνο, σταματήστε την άσκηση. Επιστρέψτε σε αυτό σε λίγες μέρες, όταν το μυϊκό σύστημα είναι χαλαρό.

  • Κλείστε τα χέρια σας πίσω από την πλάτη σας σε μια γροθιά. Κρατήστε την πλάτη σας ευθεία και τους ώμους σας στο ίδιο επίπεδο. Προσπαθήστε να επιλέξετε μια θέση ώστε οι λεπίδες να είναι όσο το δυνατόν πιο επίπεδες. Περιστρέψτε το σώμα προς τα δεξιά και το λαιμό προς την αντίθετη κατεύθυνση. Στην αρχή, η διαδικασία είναι αργή. Σταδιακά αυξήστε την ένταση των κινήσεων.
  • Άσκηση "απομίμηση ενός φιδιού". Ξαπλώστε οριζόντια. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από την οσφυϊκή περιοχή. Εκτελέστε κινήσεις που προσομοιώνουν την ανίχνευση ενός φιδιού. Για να το κάνετε αυτό, σηκώστε τη κάτω πλάτη και γυρίστε τη προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Ο αριθμός επαναλήψεων - 20-25 φορές.

Έτσι, η θεραπεία της μετατόπισης του ιερού με τη βοήθεια της γυμναστικής γίνεται μόνο με δευτερεύουσες υποκλάσεις. Οι εξάρσεις στην ιερή περιοχή θα πρέπει να διορθώνονται μόνο από τραυματολόγους!

Κοινή πληγή του ισχίου: λόγοι, τι να κάνετε;

  • Αιτίες πόνου, παράγοντες κινδύνου
  • Ασθένειες που προκαλούν πόνο

Στο ανθρώπινο σώμα, η άρθρωση ισχίου (TBS) είναι η πιο ισχυρή, δεδομένου ότι παίρνει το μακρύτερο και πιο μόνιμο φορτίο. Το καθήκον του είναι όχι μόνο να διατηρεί το βάρος του μεγαλύτερου μέρους του ανθρώπινου σώματος, αλλά και να παρέχει κίνηση, να διατηρεί ισορροπία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ακόμη και μικρά προβλήματα με αυτό μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα και να περιπλέξει σοβαρά τα μέσα διαβίωσης. Εάν ένα άτομο αρχίσει να διαταραχθεί από σοβαρό πόνο στην άρθρωση του ισχίου, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Αλλά πρώτα είναι απαραίτητο να καταλάβουμε τους κινδύνους στους οποίους εκτίθεται και, κατά συνέπεια, ποιο είδος πόνου μπορεί να συμβεί.

Παράγοντες κινδύνου και αιτίες του πόνου του ισχίου

Πρώτον, λίγα λόγια για τη δομή της άρθρωσης. Αποτελείται από το κεφάλι του μηριαίου και ένα κοίλωμα στα οστά της λεκάνης. Η κεφαλή του οστού καλύπτεται με ιστό χόνδρου, ο οποίος παρέχει ένα μαλακό ολίσθηση. Η αρθρική κοιλότητα είναι βαθιά, έτσι ώστε να περιλαμβάνει επίσης ένα μεγάλο μέρος του μηριαίου λαιμού.

Το πιο προφανές σχέδιο βλάβης είναι, βέβαια, τραυματική βλάβη. Όλοι μας ακούσαμε τη φράση "κάταγμα του μηριαίου λαιμού". Αυτός ο τύπος κατάγματος είναι ο πιο συνηθισμένος στο ισχίο, καθώς ο λαιμός είναι το στενότερο τμήμα του ισχίου. Ένας τέτοιος τραυματισμός είναι εξαιρετικά επικίνδυνος, ειδικά για τους ηλικιωμένους - υπάρχει επίσης ο μεγαλύτερος κίνδυνος να το πάρει, καθώς με την ηλικία αναπτύσσεται συχνά οστεοπόρωση, όπου τα οστά χάνουν τη δύναμη και την πυκνότητα.

Οι λιγότερο προφανείς λόγοι για τους οποίους πονάει η TBS είναι μη τραυματικές βλάβες. Μπορούν να συσχετιστούν με πολλούς παράγοντες και να υποδείξουν την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών: αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, λοιμώδη αρθρίτιδα, φλεγμονή τένοντα, κλπ. Με την ανάπτυξη ασθενειών, αρχίζουν τελικά οι επιπλοκές με εκφυλιστικές μεταβολές στις αρθρικές επιφάνειες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό αντικατοπτρίζεται στη βλάβη του χόνδρου, στη βλάβη των περιαρθρικών δομών και στη μείωση της ποσότητας του υγρού αρθρώσεων.

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στο TBS

Εάν δεν υπάρχουν προφανείς εξωτερικές αιτίες πόνου στο TBS, αλλά, παρ 'όλα αυτά, υπάρχει συνεχής ενόχληση, και η τάση δεν αλλάζει - τότε η πιθανότητα εμφάνισης της ασθένειας είναι υψηλή. Ας προσπαθήσουμε να απαριθμήσουμε τις πιο κοινές παθολογίες και για ποιους λόγους μπορούν να προσδιοριστούν. Φυσικά, μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει μια ειδική διάγνωση, αλλά τα συμπτώματα της νόσου θα σας βοηθήσουν να προσανατολιστείτε και να καταστήσετε σαφές τι πρέπει να είστε έτοιμοι. Η θεραπεία σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση είναι ατομική. Θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τη θεραπεία στα σχετικά άρθρα της ιστοσελίδας μας (δείτε τους παρακάτω συνδέσμους).

Αρθρίτιδα (φλεγμονή της άρθρωσης)

Αυτό είναι ένα τυπικό και πολύ κοινό πρόβλημα για τους ηλικιωμένους. Στα γηρατειά, συχνά παρατηρείται όλο το «σύνολο» εκφυλιστικών, δυστροφικών και φλεγμονωδών διεργασιών στις αρθρώσεις και ο ισχός υποφέρει σχεδόν όλους τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα πόδια πονούν, υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή βουβωνική χώρα, που δίνουν στο μέτωπο ή την πλευρά του μηρού και μπορούν να φτάσουν στο ίδιο το γόνατο. Στηριζόμενη στο πόδι ενώ το περπάτημα επιδεινώνεται. Ένας αιχμηρός πόνος "πυροβολεί" όταν προσπαθεί να βγάλει έναν ασθενή από μια θέση καθιστή.

Κοξάρρωση (παραμορφωτική αρθροπάθεια)

Η παραμόρφωση της αρθροπάθειας είναι μια πολύ κοινή παθολογία, που επηρεάζει κυρίως τους μεσήλικες. Μπορεί να αναπτυχθεί ανεπαίσθητα, αλλά τα πρώτα σημάδια εμφανίζονται ακόμη και σε πολύ πρώιμα στάδια της ασθένειας. Μπορεί να αρχίσει να ενοχλεί τον πόνο στο αριστερό TBS, ή δεξιά, ή και τα δύο ταυτόχρονα. Ο πόνος αναπτύσσεται σταδιακά καθώς προχωράτε στα στάδια της νόσου (υπάρχουν μόνο τρεις). Σοβαρή δυσφορία αρχίζει στο δεύτερο στάδιο. Στη συνέχεια, ο ασθενής παραπονιέται για πόνο κατά την άνοδο, γυρνώντας το σώμα, την αρχή της κίνησης - η οποία δίνεται στην περιοχή του γόνατος και της βουβωνικής χώρας. Οι μύες στην πληγείσα περιοχή βρίσκονται σε συνεχή τάση ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου: αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πόνος στην άρθρωση του ισχίου παρατηρείται συχνά τη νύχτα.

Έκρηξη σούβας

Ο σάκος στροβιλισμού είναι πάνω από τον ώμο του μηριαίου οστού. Όταν είναι φλεγμονή (δηλαδή, θυλακίτιδα), ο πόνος εμφανίζεται στην εξωτερική περιοχή των γλουτών. Εάν βρεθείτε στην πληγείσα πλευρά - ο πόνος αυξάνεται. Υπάρχουν φλεγμονές και άλλοι υγροί σάκοι της άρθρωσης του ισχίου (λαγόνια κορυφή και ισχιακό), αλλά το φτύσιμο επηρεάζεται συχνότερα.

Τεντονίτιδα (φλεγμονή τένοντα)

Αυτή η ασθένεια είναι ευαίσθητη σε άτομα των οποίων οι δραστηριότητες συνδέονται με τη συνεχή ισχυρή σωματική άσκηση, ειδικά για τους αθλητές. Σε περίπτωση τενοντίτιδας, το TBS βλάπτει σοβαρά κατά τη διάρκεια ενεργών κινήσεων και βαρύ φορτίο σε αυτό. Με ένα αδύνατο φορτίο του πόνου δεν μπορεί να παρατηρηθεί καθόλου.

Μιλήσαμε για τη θεραπεία της θυλακίτιδας και της τενοντίτιδας εδώ.

Λοιμώξεις

Η λοιμώδης αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει ιούς της γρίπης, σταφυλόκοκκο, στρεπτόκοκκο και άλλα... Σε τέτοιες περιπτώσεις, η ασθένεια αναπτύσσεται ταχέως. Ο πυρετός αρχίζει, οίδημα εμφανίζεται στην περιοχή του προσβεβλημένου αρμού. Ο οξεία πόνος στην άρθρωση του ισχίου παρατηρείται όταν μετακινείτε και ακουμπάτε ακόμη και την πληγείσα περιοχή.

Κάπως διαφορετικά συμπτώματα παρατηρούνται στην αρθρίτιδα της φυματίωσης, η οποία συχνότερα επηρεάζει την TBS. Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια γίνεται αισθητή σταδιακά. Στην αρχή, ένα άτομο αρχίζει να διαταράσσεται από μια ελαφριά πόνο όταν περπατά, που εκτείνεται μέχρι το μέσο του μηρού ή στο γόνατο. Καθώς αναπτύσσεται η ασθένεια, ο μηρός περιορίζεται σε κίνηση προς όλες τις κατευθύνσεις, η πληγείσα περιοχή διογκώνεται.

Κληρονομικές ασθένειες

Οι ασθένειες του TBS μπορεί επίσης να είναι κληρονομικές. Η ομιλία σε αυτή την περίπτωση αφορά τη νόσο Calp Perthes. Επηρεάζει κυρίως τα αγόρια σε νεαρή ηλικία. Αυτή η παθολογία είναι μονόπλευρη, δηλαδή υπάρχει πόνος στο δεξιό ή αριστερό TBS. Συχνά η ασθένεια μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται από τον πόνο όχι στη ΣΚΠ, αλλά στο γόνατο.

Όγκοι οστών και μαλακών ιστών

Ο πόνος στον πόνο μπορεί να μην σχετίζεται άμεσα με τη νόσο της άρθρωσης. Η αιτία μπορεί να είναι όλα τα είδη των όγκων στον μυ και τον οστικό ιστό. Ανάλογα με τη φύση του όγκου (καλοήθη ή κακοήθη) και τη θέση του - η φύση του πόνου μπορεί επίσης να είναι διφορούμενη.

Συνοψίζοντας, θεωρούμε απαραίτητο να προειδοποιήσουμε και πάλι για τον κίνδυνο αυτοθεραπείας. Συχνά δεν είναι σαφές τι να κάνει με οδυνηρές επιθέσεις, πώς να θεραπεύσει, αλλά η σκέψη για να πάει στο γιατρό έρχεται τελευταία. Από τη φύση του πόνου, είναι μόνο δυνατό να προσανατολιστείς στον εαυτό σου περίπου και να αρχίσεις να προετοιμάζεις (συμπεριλαμβανομένης της ψυχολογικής) για ειδική διάγνωση και θεραπεία.

Πώς να ρυθμίσετε την άρθρωση ώμων

Η εξάρθρωση της άρθρωσης του ώμου είναι μια αρκετά συνηθισμένη βλάβη, επειδή αυτή η άρθρωση είναι πολύ κινητή και έχει πολύπλοκη δομή. Τέτοιες βλάβες μπορούν εύκολα να επιτευχθούν μετά από πτώση στο βραχίονα ή ισχυρό χτύπημα. Ο τραυματισμός είναι πολύ οδυνηρός και οδηγεί σε απώλεια απόδοσης, καθώς το χέρι είναι ακινητοποιημένο. Εάν δεν τοποθετήσετε την άρθρωση στη θέση της εγκαίρως, είναι πιθανές σοβαρές επιπλοκές. Αλλά δεν είναι πάντα δυνατό να παραδοθεί το θύμα έγκαιρα σε έναν ειδικό που ξέρει πώς να διορθώσει τον ώμο σωστά. Μερικές φορές πρέπει να βοηθήσετε τον εαυτό σας με τον τραυματισμό ή να ρωτήσετε σχετικά με τους γύρω σας.

Χαρακτηριστικό τραύματος

Η άρθρωση ώμων είναι μία από τις μεγαλύτερες και πιο κινητές αρθρώσεις σε ένα άτομο. Επομένως, η εξάρθρωσή του συμβαίνει αρκετά συχνά. Η μη τήρηση των κανόνων ασφαλείας όταν παίζετε αθλητικό παιχνίδι, πέφτοντας σε ισιώδες βραχίονα ή χτυπώντας τον ώμο μπορεί να προκαλέσει έναν τέτοιο τραυματισμό. Συχνά, η εξάρθρωση περιπλέκεται από το διάστρεμμα των συνδέσμων, τη ρήξη της αρθρικής κάψουλας και σε ένα τέταρτο των περιπτώσεων συμβαίνει ταυτόχρονα κάταγμα του βραχιονίου. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να παρέχεται επαγγελματική βοήθεια στο θύμα.

Τα σημάδια της εξάρθρωσης είναι έντονος πόνος και πλήρης δυσκαμψία του άκρου. Ο πληγέντος ώμος πέφτει, υπάρχει μια αξιοσημείωτη κατάθλιψη στον δελτοειδή μυ. Εάν τα αιμοφόρα αγγεία ή οι απολήξεις των νεύρων έχουν υποστεί βλάβη, υπάρχει ψύχωση και μούδιασμα των δακτύλων, το δέρμα γίνεται χλωμό και χάνει την ευαισθησία. Είναι απαραίτητο να βοηθήσετε τον τραυματισμένο στο χρόνο, ο οποίος συνίσταται στην επανατοποθέτηση του ώμου. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό σε μια ιατρική εγκατάσταση μετά από μια ακτινογραφία. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή επιπλοκών και πιο σοβαρών βλαβών στους μαλακούς ιστούς.

Μέθοδοι μείωσης

Σε ήπιες περιπτώσεις, η άρθρωση ώμων μπορεί να προσαρμοστεί σχεδόν ανώδυνα, ειδικά εάν η διαδικασία εκτελείται από επαγγελματία. Αλλά συχνά απαιτεί τοπική ή και γενική αναισθησία. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να γίνει αυτό μετά από ακτινογραφία, πράγμα που θα βοηθήσει στον εντοπισμό του βαθμού βλάβης των ιστών και της παρουσίας κάταγμα. Συχνότερα εμφανίζεται πρόσθια εξάρθρωση του ώμου, δηλαδή ο βραχιόνιος κινείται προς τα εμπρός ή στην μασχάλη. Και μόνο το 2% των περιπτώσεων, μια τέτοια αλλαγή συμβαίνει πίσω.

Διαφορετικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τη μείωση της μόχλευσης. Η επιλογή ενός από αυτά εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του τραυματισμού, την ηλικία του ασθενούς, τη δύναμη των μυών του, καθώς και τις δεξιότητες του γιατρού. Τα πιο συνηθισμένα είναι τέσσερις μέθοδοι.

Ένα από τα πιο εύκολα είναι να υποβάλετε εκ νέου τον Ιπποκράτειρ-Κούπερ. Για να εκτελέσετε τη διαδικασία μπορεί ένα άτομο. Καθίζει μπροστά στο θύμα, ο οποίος πρέπει να βρίσκεται στην πλάτη του. Με τα δύο χέρια, πρέπει να πιάσετε τον καρπό του πονόλαιου χεριού και να τοποθετήσετε το γυμνό πόδι στην κοιλότητα της μασχάλης του ασθενούς. Ταυτόχρονα, πρέπει να πιέσετε το πόδι σας στο κεφάλι του βραχίονα και να τραβήξετε το χέρι προς τον εαυτό σας.

Η προσαρμογή του ώμου στον Kocher απαιτεί μεγάλη προσπάθεια. Η διαδικασία απαιτεί δύο άτομα. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται για απλές εξάρσεις σε σωματικά ισχυρούς ανθρώπους. Ο ασθενής πρέπει να βρίσκεται στο τραπέζι στην πλάτη του έτσι ώστε ο ώμος του να κρέμεται. Ο βοηθός γιατρός καθορίζει τη ζώνη ώμου. Ο γιατρός παίρνει τον καρπό του ασθενούς με το ένα χέρι και τον λυγισμένο αγκώνα με το άλλο και το χέρι πρέπει να δείχνει προς τα πλάγια. Τραβιέται σιγά-σιγά τον ώμο του, ενώ ταυτόχρονα φέρνει τον αγκώνα του στον κορμό του. Στη συνέχεια, στρέφοντας την άρθρωση προς τα έξω, κινείται ο αγκώνας στο κλουβί. Μετά από αυτό, με τη βοήθεια του αντιβραχίου, που χρησιμοποιείται ως μοχλός, επεκτείνετε δυνατά τον βραχίονα, τοποθετώντας την παλάμη του στον απέναντι ώμο. Εφαρμόστε αυτή τη μέθοδο αντενδείκνυται για τους ηλικιωμένους, ειδικά παρουσία οστεοπόρωσης.

Η μέθοδος Chaklins χρησιμοποιείται για σύνθετους τραυματισμούς που συνοδεύονται από κατάγματα. Είναι το λιγότερο τραυματικό για τους ιστούς, αλλά προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις στο θύμα. Συνεπώς, πραγματοποιήστε τη διαδικασία με αναισθησία. Ο ασθενής βρίσκεται στην πλάτη του, ο γιατρός παίρνει το ένα χέρι πάνω από το αντιβράχιο στον αγκώνα, τραβώντας το χέρι προς τον εαυτό του. Με το άλλο χέρι, πρέπει να πιέσετε στη μασχάλη, προσπαθώντας να επιστρέψετε το κεφάλι του βραχιονίου στη θέση του.

Η μείωση του ώμου κατά μήκος του Janelidze μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί από ένα άτομο. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τον ασθενή στο πλάι του στο τραπέζι από την πλευρά του τραυματισμένου βραχίονα, έτσι ώστε η άκρη του να είναι κάτω από τον βραχίονα. Το χέρι πρέπει να κρεμάσει ελεύθερα, και κάτω από το κεφάλι για να αντικαταστήσει ένα άλλο τραπέζι. Έτσι, το θύμα πρέπει να ξαπλώνει για περίπου 15 λεπτά έτσι ώστε οι μύες να χαλαρώσουν. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία. Ο γιατρός παίρνει το βραχίονα του ασθενούς, κάμπτεται στον αγκώνα, πιέζει το αντιβράχιο, ενώ ταυτόχρονα το μετατρέπει στον ώμο.

Πρώτες βοήθειες για τραυματισμούς

Για να αποφευχθούν οι επιπλοκές, είναι απαραίτητο να βοηθηθεί αμέσως το θύμα. Για να το κάνετε αυτό, στερεώστε την αρθρωτή άρθρωση. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή της περαιτέρω μετατόπισης και τραυματισμού στους μαλακούς ιστούς. Αυτό γίνεται χρησιμοποιώντας ένα έτοιμο επίδεσμο ή οποιοδήποτε κομμάτι υφάσματος. Ο βραχίονας πρέπει να κάμπτεται στον αγκώνα, ο αντιβραχίονας πιέζεται στο στήθος. Κάτω από το ποντίκι θα πρέπει να βάλετε μια πετσέτα ή οποιαδήποτε είδη ρούχων για να εξασφαλίσετε την ακινησία της άρθρωσης. Μετά από αυτό, ένα τριγωνικό κομμάτι υφάσματος τοποθετείται κάτω από το αντιβράχιο και δεμένο γύρω από το λαιμό. Έτσι ο βραχίονας θα σταθεροποιηθεί στην άρθρωση του ώμου.

Συχνά, η ιατρική περίθαλψη πρέπει να περιμένει λίγο χρόνο. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να μειώσετε την ταλαιπωρία και να αποφύγετε τα σοβαρά οίδημα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο σπίτι με τη βοήθεια πάγου. Είναι τυλιγμένο σε ιστό και εφαρμόζεται στην άρθρωση. Συνιστάται η συγκράτηση πάγου για όχι περισσότερο από 15 λεπτά, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί κάθε ώρα. Εάν ο πόνος είναι δυνατός, είναι επιτρεπτό να πιείτε ένα αναισθητικό χάπι, Tayleynol, Spazmalgon, Tempalgin, Ketanov είναι αποτελεσματικά. Με σοβαρή εσωτερική αιμορραγία, που υποδεικνύεται με μώλωπες, δεν είναι επιθυμητό να πίνετε ασπιρίνη, ναπροξένη και ιβουπροφαίνη.

Πώς να ρυθμίσετε τον ώμο μόνοι σας

Τέτοιες ενέργειες πρέπει να γίνονται εάν υπάρχει η δυνατότητα λήψης ιατρικής περίθαλψης εντός 12 ωρών μετά τον τραυματισμό. Αλλά συμβαίνει ότι το θύμα είναι μακριά από ιατρικές εγκαταστάσεις, για παράδειγμα, στη χώρα ή στη φύση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να ισιώσετε τον ώμο μόνοι σας. Μετά από όλα, η παρατεταμένη κακή ευθυγράμμιση της άρθρωσης μπορεί να είναι επικίνδυνη. Αλλά για να χρησιμοποιήσετε τη βοήθεια των μη επαγγελματιών είναι δυνατή μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, καθώς η ανάρμοστη διαδικασία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο πόνο και φθορά. Το θύμα πρέπει να καταλάβει τι μπορεί να οδηγήσει αυτό.

Υπάρχουν απλοί και προσβάσιμοι σε όλους τρόπους μείωσης του ώμου. Ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι ένα φυσικά ισχυρό άτομο, αφού οι σπασμένοι μύες θα επηρεάσουν την άρθρωση στη θέση της. Το θύμα πρέπει να κάμπτεται ελαφρώς, ώστε ο τραυματισμένος βραχίονας να κρέμεται. Θα πρέπει να στέκεστε πίσω του, να κρατήσετε το βραχίονα και να γυρίσετε την παλάμη του χεριού προς τα εμπρός. Στη συνέχεια αρχίστε αργά να τραβήξετε το χέρι μακριά από εσάς και κάτω, ενώ ανυψώνεστε. Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Επιπλέον, αν η διαδικασία έχει ως αποτέλεσμα πολύ έντονο πόνο, θα πρέπει να σταματήσει.

Είναι ευκολότερο να χαμηλώσετε το χέρι στον ώμο όταν το θύμα βρίσκεται στην πλάτη του και ο τραυματισμένος βραχίονας κρέμεται. Είναι απαραίτητο να πάρετε τον καρπό και να τραβήξετε τον βραχίονα κατά μήκος του άξονα του ώμου προς το μέρος σας. Ταυτόχρονα, στην περιοχή της άρθρωσης του ώμου, θα πρέπει να υπάρχει επέκταση προς την αντίθετη κατεύθυνση. Μπορείτε να κάνετε αυτό το πόδι, τοποθετώντας το στη μασχάλη. Αλλά είναι καλύτερο να περάσετε μια μακρά πετσέτα κάτω από τον ώμο, στα άκρα του οποίου ένα άλλο πρόσωπο θα τραβήξει.

Για τη θεραπεία των αρθρώσεων, οι αναγνώστες μας χρησιμοποιούν με επιτυχία το Artrade. Βλέποντας τη δημοτικότητα αυτού του εργαλείου, αποφασίσαμε να το προσφέρουμε στην προσοχή σας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ...

Εάν δεν υπάρχει κανείς γύρω και δεν υπάρχει τρόπος να περιμένετε βοήθεια, μπορείτε να προσπαθήσετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Αλλά αυτό πρέπει να γίνει μέσα σε 15 λεπτά μετά τον τραυματισμό. Είναι δύσκολο να διορθώσετε τον ίδιο τον εξογκωμένο ώμο, αλλά μερικές φορές είναι δυνατό. Ο ευκολότερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι αν βρίσκεστε στο στομάχι σας, έτσι ώστε ο τραυματισμένος βραχίονας να κρέμεται. Σε αυτό θα πρέπει να πάρετε ένα φορτίο από 1 έως 2 κιλά και να περιμένετε έως ότου ο ώμος είναι στη θέση του υπό την επίδραση της βαρύτητας.

Θεραπεία μετά τη μείωση

Μετά τη μείωση του ώμου, είναι απαραίτητο να λάβετε ιατρική βοήθεια. Είναι σημαντικό να κάνετε μια ακτινογραφία ή αξονική τομογραφία για να αξιολογήσετε τη βλάβη των ιστών και την ορθότητα της διαδικασίας. Τις περισσότερες φορές, μετά την εξάρθρωση, εφαρμόζουν έναν επίδεσμο πίεσης που σταθεροποιεί την άρθρωση και εμποδίζει την εκ νέου εκτόπισή της. Αυτή η ακινητοποίηση απαιτείται για 1-3 εβδομάδες. Σε μεγάλη ηλικία, η κίνηση του βραχίονα σας πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα, καθώς η μυϊκή ατροφία και οι αρθρώσεις των αρθρώσεων μπορούν να αναπτυχθούν γρήγορα.

Σε δύσκολες περιπτώσεις, όταν η εξάρθρωση συνοδεύεται από κάταγμα ή θραύση των συνδέσμων, συνιστάται η εφαρμογή χυτούς γύψου. Φοράται για 3-4 εβδομάδες και αφαιρείται μετά από επανεξέταση. Μετά από αυτό, η αποκατάσταση είναι απαραίτητη. Η φυσιοθεραπεία, το μασάζ και η φυσική θεραπεία θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων

Είναι καλύτερο να αντιμετωπιστεί ένας εξάρθρακας ώμος σε μια ιατρική μονάδα. Αλλά δεν υπάρχει πάντα μια τέτοια ευκαιρία. Η υγεία του κοινού και η διατήρηση του πλήρους φάσματος κινήσεων στον ώμο εξαρτάται από την έγκαιρη βοήθεια.

Προσθέστε ένα σχόλιο

My Spina.ru © 2012-2018. Η αντιγραφή των υλικών είναι δυνατή μόνο με αναφορά σε αυτόν τον ιστότοπο.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο είναι μόνο για αναφορά ή δημοφιλή. Η διάγνωση και συνταγογράφηση φαρμάκων απαιτεί γνώση ιατρικού ιστορικού και εξέταση από γιατρό. Ως εκ τούτου, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για θεραπεία και διάγνωση και να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Συμφωνία χρήστη για διαφημιζόμενους

Διαβάστε Περισσότερα Για Σπασμούς

Το αριστερό πόδι μπερδεύει: τι μπορεί να πει

Ο άνθρωπος που αισθάνθηκε για πρώτη φορά ότι το αριστερό του πόδι είναι μούδιασμα, είναι αμηχανία και αγωνία: πόσο επικίνδυνο είναι αυτό, τι μπορεί να προκληθεί;


Ενδιάμεσος μύκητας στα πόδια - θεραπεία με αλοιφές, κρέμες, πηκτές και λαϊκές θεραπείες

Στη ζωή ο καθένας τουλάχιστον αντιμέτωπος με το γεγονός ότι το δέρμα στα δάκτυλα αρχίζει να ξεφλουδίζει εξαιτίας μιας νόσου όπως η μυκητίαση, είναι επίσης ένας διαθρησκευτικός μύκητας στα πόδια του - η αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος είναι ποικίλη και περιλαμβάνει τη χρήση ιατρικών παρασκευασμάτων και λαϊκών συνταγών.