Πόνος στα πόδια

Ένας πόνος στα πόδια παγιδεύει ένα άτομο ανά πάσα στιγμή. Μπορεί να εμφανιστεί απότομα και να συσχετιστεί με τυχόν τραυματισμό και μερικές φορές τα πόδια βλάπτουν στο υπόβαθρο της σχετικής υγείας και τίποτα δεν δημιουργεί προβλήματα με τα κάτω άκρα. Σε κάθε περίπτωση, οι ασθενείς πρέπει να μάθουν γιατί τα πόδια τους βλάπτουν για να ξεκινήσουν τη θεραπεία της νόσου.

Όταν χρειάζεστε τη βοήθεια ενός γιατρού

Ο πόνος στα πόδια πρέπει να διαφοροποιείται σωστά, προκειμένου να κατανοηθεί ποιο επίπεδο βοήθειας είναι απαραίτητο κατά τη στιγμή της ταλαιπωρίας στα πόδια. Εάν εμφανιστεί ένας οξύς πόνος, εάν ένα άτομο δεν μπορεί να μεταφέρει σωματικό βάρος σε ένα πόδι και να ακουμπήσει σε ένα άκρο, είναι απαραίτητο να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μπορείτε να μάθετε ποιος γιατρός πρέπει να πάτε αν έχετε πόνο στα γόνατά σας.

Η φροντίδα έκτακτης ανάγκης επιστρατεύεται επίσης σε περίπτωση που το πόδι έχει τραυματισμένο τραυματισμό μαλακών μορίων - κόψιμο ή ανοικτό κάταγμα και εάν τα συμπτώματα όπως οίδημα, αιμάτωμα, απώλεια αίσθησης κάτω, οξεία ερυθρότητα του άκρου, άρχισε να αναπτύσσεται γρήγορα τοπική υπερθερμία μετά τον τραυματισμό του κάτω άκρου. Μια διαβούλευση με έναν γιατρό θα χρειαστεί ακόμα και αν ακούγεται ένα κλικ κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού - είναι πολύ πιθανό ότι υπάρχει κοινή εκτόπιση.

Εάν τα σημάδια αυτά απουσιάζουν, τότε μετά την εμφάνιση του πόνου στο πόδι είναι απαραίτητο να φτάσετε στο σπίτι και να αφήσετε το άκρο μόνο και τοποθετώντας ένα μαξιλάρι κάτω από το πόδι. Πρέπει να συμβουλευθείτε γιατρό την ίδια μέρα ή την επόμενη ημέρα εάν:

  • υπάρχουν ενδείξεις λοίμωξης από μαλακούς ιστούς - το πόδι είναι κοκκινωμένο, ζεστό στην αφή, πονάει όταν αγγίζεται,
  • μετά από λίγο, εμφανίστηκε ένα έντονο οίδημα και το πόδι αυξήθηκε σημαντικά σε μέγεθος, το δέρμα έγινε χλωμό, κρύο και εμφανίστηκαν σπασμοί.
  • οίδημα έχει εξαπλωθεί και στα δύο πόδια, και υπάρχουν προβλήματα με την αναπνοή και την κυκλοφορία του αίματος (αίσθημα παλμών, ψυχρά χέρια).
  • με την εμφάνιση του πόνου στα πόδια, η οποία συμβαίνει χωρίς προφανή λόγο.

Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό στο εγγύς μέλλον, όταν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • γαστρεντερικά πόνους στα πόδια μετά ή κατά τη διάρκεια του περπατήματος.
  • εάν το πρήξιμο των κάτω άκρων άρχισε να εμφανίζεται συχνά.
  • αν ο πόνος στα πόδια τείνει να αυξηθεί.
  • εάν υπάρχει αγγειακό μοτίβο στο πόδι.

Τα παραπάνω είναι σημεία που απαιτούν εξέταση από γιατρό και περαιτέρω θεραπεία. Αλλά μην ξεχνάτε ότι τα πόδια δεν συγχωρούν την υγεία τους. Επομένως, ακόμη και αν δεν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις ιατρικής διαβούλευσης, δεν είναι απαραίτητο να φοράτε ψηλά τακούνια ή στενά παπούτσια, να δοκιμάσετε τα πόδια με μακρόστενα παπούτσια ή παπούτσια που έχουν υποστεί βροχή κατά τη διάρκεια κακοκαιρίας. Όλα αυτά μπορεί τελικά να οδηγήσουν σε παθολογίες των άκρων.

Καρδιακές φλέβες

Οι κιρσώδεις φλέβες είναι μία από τις πιο ύπουλες αγγειακές παθολογίες. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι κιρσοί των κάτω άκρων μπορεί να μην εκδηλώνονται, μόνο περιστασιακά τα άκρα μπορεί να τραβήξουν. Όλο αυτό το διάστημα, θα εμφανιστούν παθολογικές αλλαγές στα αγγεία, οδηγώντας τελικά σε βίαιες εκδηλώσεις κιρσών.

Πόνος στα πόδια με κιρσοί εμφανίζεται λόγω στασιμότητας του αίματος στα αγγεία των άκρων. Εάν το αίμα ενός υγιούς ατόμου κυκλοφορεί διαρκώς μέσα από τα αγγεία με μια ορισμένη ταχύτητα και όλοι οι μηχανισμοί που ρυθμίζουν αυτή τη διαδικασία λειτουργούν χωρίς προβλήματα, ο ασθενής με κιρσοί φθάνει και δεν έχει χρόνο να αφαιρέσει τις τοξίνες από τους ιστούς, οι οποίοι απελευθερώνονται εκεί ως προϊόν αποβλήτων κυττάρων.

Ως αποτέλεσμα αυτού, εμφανίζεται δηλητηρίαση, η οποία προκαλεί δυσφορία. Ένας σημαντικός παράγοντας είναι τα επαγγελματικά προβλήματα - οι κιρσοί προκύπτουν από τη σταθερή δουλειά.

Κατά την ανάπτυξη των κιρσών, η ροή του αίματος επιβραδύνεται σημαντικά, τα αγγεία απορροφούν τις τοξίνες όσο το δυνατόν περισσότερο, αφήνοντας το μερίδιο του λιονταριού στους ιστούς. Ως αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας, οι νευρικές απολήξεις είναι ερεθισμένες και εμφανίζεται πόνος. Συχνά, ο πόνος μπορεί να χαλαρώσει αν πάρετε ένα μασάζ ή ανυψώσετε τα πόδια σας σε ένα μαξιλάρι για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος, αλλά η συμπτωματική ανακούφιση δεν ανακουφίζει τους ασθενείς από την κύρια αιτία - κιρσώδεις φλέβες.

Με τις φλεβίτιδες, ο πόνος στα πόδια μπορεί να έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

  • ο πόνος στα πόδια στα πόδια - συνήθως βλάπτει τους ασθενείς τα βράδια. Ενεργοποιείται τη νύχτα και αυξάνεται συνεχώς. Αυτό το σύμπτωμα είναι πιο συνηθισμένο στους ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο του κάτω άκρου. Οι βελτιώσεις έρχονται πιο κοντά στο πρωί ή μετά το μασάζ στα πόδια. Σε αυτή την περίπτωση, οι γιατροί συνιστούν να φοράτε κάλτσες συμπίεσης ή να γυρίζετε τα μοσχάρια σας με ελαστικό επίδεσμο.
  • ο πόνος στα πόδια, συνοδευόμενος από κράμπες, είναι το επόμενο στάδιο της εκδήλωσης των κιρσών, αν δεν ανταποκρίνεστε για πόνο στα πόδια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η εμφάνιση του τραύματος του πόνου με κράμπες είναι μια τυπική εκδήλωση μεταβολικών παθολογιών, οι οποίες είναι αποτέλεσμα ανεπαρκούς κυκλοφορίας του αίματος.
  • κρίσεις πόνου - είναι σπάνιες, αλλά φέρνουν τη μεγαλύτερη δυσφορία στους ασθενείς. Προκύπτουν λόγω του άμεσου ερεθισμού των νευρικών απολήξεων.

Για την ανακούφιση του πόνου στα πόδια με κιρσοί, υπάρχει μικρή επίδραση στα συμπτώματα - είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η αιτία της νόσου. Επομένως, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα στους ασθενείς, για παράδειγμα, ο πόνος αντιμετωπίζεται με ινδομεθακίνη ή δικλοφενάκη και για την ανακούφιση από τον πόνο αρκεί η λήψη παρακεταμόλης ή αναλγητικών νιμεσουλίδης.

Για να αντιμετωπιστεί σωστά η παθολογία, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν φλεβολόγο, έναν αγγειακό χειρουργό. Για τη θεραπεία, ο ειδικός θα επιλέξει το σωστό βενζοτονικό - Flebodia, Venarus και άλλα φάρμακα. Οι δραστικές ουσίες αυτών των συστατικών θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της εργασίας των βαλβίδων και στη δημιουργία ροής αίματος στα κάτω άκρα.

Φλεβίτιδα

Μια άλλη παθολογία που προκαλεί πόνο στα πόδια συνδέεται επίσης με τα αγγεία - αυτή είναι φλεβίτιδα ή φλεγμονή των φλεβικών αγγείων. Η φλεβίτιδα εμφανίζεται οπουδήποτε, αλλά πιο συχνά στα πόδια, καθώς είναι οι κιρσοί των κάτω άκρων που είναι η βασική προϋπόθεση για την ανάπτυξη φλεβίτιδας. Εάν η ασθένεια εξελίσσεται και περιπλέκεται από το σχηματισμό θρόμβων αίματος, τότε αυτή η παθολογία ονομάζεται θρομβοφλεβίτιδα.

Οι επιπτώσεις της φλεβίτιδας μπορεί να προκαλέσουν θάνατο

Ο κίνδυνος της παθολογίας, πρώτον, είναι ότι η θρομβοφλεβίτιδα μπορεί να προκαλέσει τον διαχωρισμό των θρόμβων αίματος και την είσοδό τους στην πνευμονική αρτηρία. Συνήθως συμβαίνει με φλεβίτιδα βαθιών αγγείων. Σε κάθε τρίτο ασθενή, αυτή η επιπλοκή είναι θανατηφόρα.

Η ποικιλομορφία είναι η βασική προϋπόθεση για την ανάπτυξη φλεβίτιδας. Επίσης, η φλεγμονή των φλεβών μπορεί να προκληθεί από τους ακόλουθους λόγους:

  • μόλυνση με παθογόνους μικροοργανισμούς.
  • μηχανική βλάβη στα τοιχώματα των φλεβικών αγγείων (διάτρηση, χημική κάψιμο).
  • αλλεργική αντίδραση στη λήψη ορισμένων φαρμάκων ή στην κατάποση αλλεργιογόνων τροφίμων.
  • παρατεταμένη στασιμότητα αίματος στα κάτω άκρα, για παράδειγμα, με καθιστική ζωή των εγκύων γυναικών ·
  • ακινητοποίηση του άκρου για μεγάλο χρονικό διάστημα ως αποτέλεσμα κάταγμα ή εξάρθρωση.

Η φλεβίτιδα μπορεί να είναι οξεία και χρόνια. Με οξεία φλεβίτιδα, ο πόνος κατά μήκος του φλεγμονώδους αγγείου εμφανίζεται ξαφνικά, οι ασθενείς αισθάνονται αδύναμοι, η θερμοκρασία του σώματος τους μπορεί να αυξηθεί, τα πόδια τους ζεσταίνουν και η κόκκινη γραμμή εκτείνεται κατά μήκος του αγγείου. Υπάρχει σταθερή ένταση στα πόδια, το δέρμα σε κάποια σημεία γίνεται πυκνότερο, το άκρο χύνεται πολύ.

Η χρόνια φλεβίτιδα αναπτύσσεται σταδιακά. Από τη φύση του πόνου, τα πόδια κλαψούν περισσότερο από ότι βλάπτουν απότομα, αλλά τέτοιες αισθήσεις συχνά αλλάζουν την έντασή τους ανάλογα με την περίοδο της εκδήλωσης - τα άκρα θα αρχίσουν να βλάπτουν εάν ενεργοποιηθεί ο παράγοντας πρόκλησης.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η φλεβίτιδα είναι υποτονική, αλλά προκαλεί σταθερή αδυναμία στον ασθενή, απροθυμία να κινηθεί, κόπωση. Ο λόγος για τον οποίο τα πόδια βλάπτουν και υπάρχει μια αδυναμία, πρέπει σίγουρα να ελέγξετε με το γιατρό για να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Η θεραπεία ασθενών μπορεί να οργανωθεί ως εξωτερικός ή εσωτερικός ασθενής. Τα άρρωστα άκρα πρέπει να δώσουν ξεκούραση, να σηκώνουν ένα μαξιλάρι. Η αρχική θεραπεία είναι συντηρητική:

  • αντιβακτηριακά φάρμακα - Αυγμεντίνη, Αμοξικιλλίνη, Πενικιλλίνη, Δοξυκυκλίνη.
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, για παράδειγμα, Dykloberl. Κετοπροφαίνη, ιβουπροφαίνη:
  • τοπικά παρασκευάσματα - είναι απαραίτητο να κηλιδώσετε τα πόδια με αλοιφή ηπαρίνης, Venobene, Dolobene, Troxerutin, Thrombophobe.
  • παράγοντες για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος - Trental, Actovegin, Solcoseryl, Pentoxifylline;
  • φάρμακα που ελέγχουν το ιξώδες του αίματος - Cardiomagnyl, Aspekard, Ασπιρίνη.
  • φάρμακα που μειώνουν την ικανότητα θρόμβωσης, - δικουμαρίνη, φαινυλάνη,
  • αντιισταμινικά - Suprastin, Cetrin, Pipolfen.

Η επιλογή των φαρμάκων γίνεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή, η θεραπευτική δόση εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της παθολογίας. Δεδομένου ότι πολλά από αυτά τα φάρμακα έχουν έναν ευρύ κατάλογο αντενδείξεων και δεν μπορούν να συνταγογραφηθούν χωρίς μια προκαταρκτική εξέταση του ασθενούς.

Ποιους είναι οι πόνοι για πόνο στα πόδια, τους μύες και τις αρθρώσεις;


Η πόνος στα πόδια είναι ένας από τους συχνότερους λόγους για την αναζήτηση ενός χειρούργου. Γιατί βλάπτουν τα πόδια και τι πρέπει να κάνουν σε μια τέτοια κατάσταση;

Φυσιολογικές αιτίες

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι πάντα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας στον μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι αρκετά προφανής. Ένας μακρύς περίπατος, μια προπόνηση στο γυμναστήριο ή οποιοδήποτε ασυνήθιστο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε έντονη δυσφορία. Η κατάσταση αυτή βρίσκεται σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους και δεν αποτελεί λόγο για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.

Τι να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακόμη και όταν η αιτία της ενόχλησης είναι προφανής, δεν πρέπει να αποκλείσετε αμέσως την πιθανότητα ανάπτυξης σοβαρής παθολογίας. Είναι πιθανό ότι η συνήθης βόλτα προκάλεσε την επιδείνωση της νόσου των αρθρώσεων και το φορτίο της αεροβικής οδήγησε σε τραυματισμό. Αν το πόδι πονάει πάρα πολύ και τα μέτρα για το σπίτι δεν βοηθούν, πρέπει να δεις έναν γιατρό.

Παθολογικές αιτίες

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, από τις σοβαρές επιθέσεις έως το ήπιο τσούξιμο και τη μούδιασμα στα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με παθολογικές διεργασίες στους μύες, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Γνωρίζοντας τα κύρια συμπτώματα κάθε ασθενείας, είναι πιθανό να αναγνωρίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένο ειδικό για λεπτομερείς συμβουλές.

Πιθανές αιτίες πόνου στα πόδια:

  • φλεβική ανεπάρκεια.
  • αγγειακή αθηροσκλήρωση;
  • βλάβη περιφερικών νεύρων.
  • νωτιαίες διαταραχές.
  • ασθένειες των αρθρώσεων
  • βλάβη των οστών.
  • μυϊκή παθολογία?
  • συστηματικές ασθένειες.
  • επίπεδη πόδια?
  • τραυματισμούς.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα κάθε μία από τις αιτίες του πόνου στα πόδια.

Φλεβική ανεπάρκεια

Ασθένειες των φλεβών είναι στην πρώτη θέση στον κατάλογο των αιτιών που μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στα πόδια. Πρόκειται για μια κιρσώδη νόσο των κάτω άκρων. Σε αυτή την κατάσταση, η φυσιολογική ροή αίματος διακόπτεται, μετά την οποία εμφανίζεται έντονος πόνος στα πόδια. Εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή - μέχρι την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας. Ο θρομβοεμβολισμός της πνευμονικής αρτηρίας θεωρείται ως η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της κιρσώδους νόσου. Πρόκειται για μια θανατηφόρα κατάσταση στην οποία εμφανίζεται μια απόφραξη των πνευμονικών αγγείων με ένα χαλαρό θρόμβο αίματος.

Όταν οι φλεβίτιδες φλέβες επηρεάζουν τις φλέβες στο κάτω πόδι και το μηρό. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά εδώ και πολλά χρόνια. Οι μέσης ηλικίας γυναίκες υποφέρουν συχνότερα. Τυπικός πόνος στον πόνο, χειρότερα το βράδυ. Εάν τα πόδια κουδουνίζουν μετά από μια μεγάλη βόλτα και εμφανώς διογκώνονται, αυτό μπορεί επίσης να είναι μία από τις εκδηλώσεις φλεβικής ανεπάρκειας.

Όταν εμφανιστεί ένα έντονο πρήξιμο του ποδιού, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Αθηροσκλήρωση

Η αρτηριακή νόσος είναι μια άλλη αιτία δυσφορίας στα κάτω άκρα. Στην περίπτωση της αθηροσκλήρωσης, τα πόδια βουίζουν και κλαψουρίζουν αρκετά έντονα, γεγονός που τελικά γίνεται λόγος για την επίσκεψη στο γιατρό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν στο μηρό ή το κάτω πόδι σε μία ή δύο πλευρές. Ίσως η εμφάνιση κράμπες. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα αθηροσκλήρωσης είναι το συνεχές αίσθημα κρύου στα πόδια, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Νευρική βλάβη

Εάν ο πόνος στο πόδι εμφανίζεται από καιρό σε καιρό με τη μορφή βραχείας προσβολής και περνά αυθόρμητα, πρέπει να αναζητηθεί η αιτία σε ασθένειες του νευρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, η λήψη μονομερούς πόνου στην περιοχή του ισχίου μπορεί να σχετίζεται με φυλάκιση ισχιακού νεύρου. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς και σε άτομα με οστεοχονδρωσία.

Σπάνια νόσος

Η οστεοκόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία της δυσφορίας. Ο πόνος στον πόνο στα πόδια μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια του κάτω άκρου, για να δώσει στον μηρό, στο shin ή στο γόνατο. Ταυτόχρονα, μπορεί να μην υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις άμεσα στο επίκεντρο της νόσου, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση πολύ πιο δύσκολη. Η επίθεση απομακρύνεται καλά με ενδομυϊκή ένεση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Κοινές ασθένειες

Ένα πόνο μπορεί να είναι σημάδι μίας βλάβης σε μία από τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Με τη φλεγμονή του ισχίου, όλες οι αισθήσεις θα εντοπιστούν στην περιοχή του ισχίου, ενώ ο πόνος στον γόνατο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της γοναρθρόζης. Εάν τα πόδια κουνήσουν και κλαψούν ενώ περπατούν, οι μικρές αρθρώσεις του ποδιού μπορεί να επηρεαστούν. Η πόνος γύρω από τις αρθρώσεις μπορεί επίσης να συσχετισθεί με μικροτραυματισμό των τενόντων και των παρακείμενων ιστών.

Οστικές βλάβες

Η οστεομυελίτιδα είναι μια σοβαρή πυώδης οστική ασθένεια. Με αυτή την παθολογία υπάρχει ξαφνικός και πολύ έντονος πόνος στα πόδια. Η ασθένεια εμφανίζεται συχνά μετά από κατάγματα ή συνηθισμένους μώλωπες, παραβιάζοντας την ακεραιότητα του δέρματος. Σημαντική φθορά στη γενική κατάσταση, η υψηλή θερμοκρασία του σώματος είναι χαρακτηριστική. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η οστεομυελίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία ή θάνατο.

Μυϊκή παθολογία

Η φλεγμονή των μυών που περιβάλλουν τα οστά και τους αρθρώσεις ονομάζεται μυοσίτιδα. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά μετά από μολυσματική ασθένεια. Όταν η μυοσίτιδα είναι πολύ επώδυνη και πόνο στα πόδια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται με το περπάτημα και τις ενεργές κινήσεις και συνήθως υποχωρούν. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτος περιορισμός των κινήσεων μέχρι την πλήρη ακινησία.

Συστηματικές ασθένειες συνδετικού ιστού

Η αυτοάνοση βλάβη των αρθρώσεων και των μυών είναι μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στα πόδια. Τέτοιες ασθένειες συχνά κληρονομούνται. Όταν οποιαδήποτε αυτοάνοση παθολογία είναι η καταστροφή των κυττάρων του σώματος με ενεργά αντισώματα, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση όλων των συμπτωμάτων της νόσου. Χαρακτηρίζεται από μια μακρά πορεία της νόσου με επεισόδια παροξυσμού και ύφεσης. Με την κατάλληλη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να έχει κανονική ζωή χωρίς περιορισμούς.

Επίπεδα πόδια

Η αλλαγή του τόξου του ποδιού (διαμήκης ή εγκάρσια) αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Η ασθένεια αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία και προκαλεί μεγάλη ανησυχία στο παιδί και στους γονείς του. Με τα επίπεδα πόδια, πονάει τα πόδια σας αρκετά σκληρά, ώστε οι κινήσεις να γίνουν δύσκολες. Για τη θεραπεία της νόσου εφαρμόζονται μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις. Το να φοράτε ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η χειρουργική διόρθωση της παθολογίας.

Τραυματισμοί

Τι να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια εμφανίστηκε μετά από μώλωπες, πτώση ή χτύπημα; Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να αναζητήσουμε άλλες αιτίες δυσάρεστων αισθήσεων. Οποιοσδήποτε τραυματισμός, ακόμα και στο μακρινό παρελθόν, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σοβαρού ή μέτριου πόνου. Αν η ζημιά είναι αρκετά σοβαρή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Υποδοδυναμία

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική ή όρθια εργασία μπορεί να προκαλέσει διαταραγμένη ροή αίματος στα κάτω άκρα. Η εμφάνιση βραχυπρόθεσμων κρίσεων είναι δυνατή. Εάν το πόδι πονάει μετά από μια μακρά διαμονή σε μια θέση, θα πρέπει να αλλάξετε τον τύπο της δραστηριότητας πιο συχνά. Ανακουφίστε το κράτος θα βοηθήσει περπάτημα, γυμναστική ή μασάζ.

Διάγνωση και θεραπεία

Τι να κάνετε αν το πόδι πονάει; Οποιαδήποτε δυσφορία στο μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι - αυτός είναι ο λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό. Στη λήψη, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει τις κύριες αιτίες της νόσου και να αρχίσει τη θεραπεία σύμφωνα με τα ληφθέντα δεδομένα.

Συνιστώμενες εξετάσεις για πόνο στα πόδια:

  • Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων, των μυών, των αιμοφόρων αγγείων.
  • ακτινογραφία ·
  • υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία,
  • ηλεκτρομυογραφία.

Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας θα εξαρτηθεί από την αναγνωρισμένη ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να περάσετε με συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, μασάζ). Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. Ακριβείς συστάσεις μπορούν να εκφραστούν από τον θεράποντα ιατρό μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς.

Γιατί τα πόδια πονούν: οι λόγοι για το τι πρέπει να κάνουν με τα πονεμένα πόδια στο σπίτι

Τα κάτω άκρα κάθε ατόμου κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ημέρας αντιμετωπίζουν μεγάλο φορτίο, επειδή συμμετέχουν σε οποιαδήποτε πράξη κίνησης και διατηρούν το σώμα σε όρθια θέση ενώ περπατούν, στέκονται ή κάθονται. Φυσικά, όταν ολόκληρη η μέρα είναι ψηλά, τότε ένας υγιής άνθρωπος θα "βουίζει" και θα κλαίει τα πόδια του το βράδυ, για να μην αναφέρουμε αυτούς που είναι άρρωστοι.

Οι αισθήσεις των πόνων στα πόδια δεν σχετίζονται μόνο με υψηλή φυσική δραστηριότητα, αλλά και με άλλους παράγοντες που σχετίζονται άμεσα με το εάν είστε υγιείς ή όχι. Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια πονούν, είναι επίσης παρουσία ασθενειών των κάτω άκρων, κοινές ασθένειες που οδηγούν σε αποδυνάμωση του σώματος.

Αιτίες πόνος στον πόνο στα πόδια: γιατί τα κάτω άκρα κλαψούν

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στον πόνο που προσβάλλει τα πόδια, αναφερόμενος στο γεγονός ότι αυτές οι αισθήσεις προκαλούνται από κόπωση ή υπάρχοντα τραυματισμό των άκρων. Αλλά η βάση της δυσφορίας μπορεί να είναι η ανάπτυξη ενός αριθμού ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της διάσπασης του πεπτικού συστήματος.

Για τον ακριβή προσδιορισμό της προέλευσης του πόνου και την επιλογή των θεραπευτικών μέτρων πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό. Μετά την εξέταση ενός ασθενούς από ειδικό, θα συνταγογραφηθεί θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων πρόσθετων ιατρικών εξετάσεων για τη σωστή διάγνωση της νόσου. Πρώτον, ανακαλύπτουμε τα αίτια της νόσου, τότε αρχίζουμε να την αντιμετωπίζουμε.

Γιατί τα πόδια πόνο; Υπάρχουν μερικές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια:

Οι τραυματισμοί ιστών, όπως κάταγμα, διάστρεμμα ή εξάρθρωση της επιγονατίδας, μπορούν να προκαλέσουν πόνο στον πόνο στα πόδια. Συγκεκριμένα, αυτό συμβαίνει με την ηλικία, με τα βαριά φορτία, τις καιρικές μεταβολές και άλλους παράγοντες.

Κατά κανόνα, το πόδι (ή και τα δύο) έντονα πονάει τη νύχτα, παρά το γεγονός ότι βρίσκεται σε ηρεμία.

Πολύ συχνά, τα προβλήματα με τα αγγεία μπορούν να προκαλέσουν τον πόνο, με αποτέλεσμα την παραβίαση της εκροής φλεβικού αίματος. Για το λόγο αυτό, το αίμα στάζει, γεγονός που αυξάνει την πίεση στο αγγειακό σύστημα. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών, οι νευρικές απολήξεις είναι ερεθισμένες, έτσι ώστε τα πόδια να βλάψουν περισσότερο.

Οι καταθέσεις μπορούν να μειώσουν τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων ασθενειών. Ο ασθενής δεν δίνει ιδιαίτερη προσοχή στη δυσφορία στη ζώνη των γόνατων, πιστεύοντας ότι αυτό δεν συνδέεται με σοβαρά προβλήματα. Ωστόσο, αυτό είναι λάθος, επειδή η παραβίαση των συμπτωμάτων καθυστερεί την κατάλληλη θεραπεία. Το αποτέλεσμα είναι η επίδραση των πλακών χοληστερόλης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων.

Πόνος μόνο στο δεξί πόδι, όπως και στα αριστερά, μπορεί να σημαίνει την εμφάνιση κιρσών, ζημιές στις αρθρώσεις, τραυματισμό στο πόδι.

Η αθηροσκλήρωση μπορεί να υποδεικνύει μια κατάσταση όταν τα πόδια πονάνε, ειδικά αν υπάρχει πόνος στο δεξί πόδι.

Σωματικά προβλήματα που επηρεάζουν την κατάσταση των ποδιών και τις αισθήσεις τους

Το υπερβολικό σωματικό βάρος είναι ένα μεγάλο φορτίο στα κάτω άκρα. Συμβάλλει στην εξέλιξη των σχετικών ασθενειών που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος και την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων. Τέτοια φαινόμενα μπορούν να προκαλέσουν πόνο, τόσο στο δεξί πόδι όσο και στο αριστερό.

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια στην οποία παρουσιάζεται ανεπάρκεια ασβεστίου, η οποία είναι συνέπεια της σκελετικής παραμόρφωσης. Από αυτό μπορεί να υποφέρουν τόσο το δεξί όσο και το αριστερό πόδι. Οι επώδυνες αισθήσεις σε τέτοιες περιπτώσεις είναι οξείες στην περιοχή των γόνατων, καθώς και σε εκείνες τις περιοχές όπου συμβαίνει η καταστροφή των ιστών.

Για να αποφευχθεί η οστεοπόρωση, ένα άτομο χρειάζεται τακτική πρόσληψη ασβεστίου με τροφή ή λήψη συμπληρωμάτων ασβεστίου. Για την ανίχνευση της οστεοπόρωσης απαιτείται έγκαιρη διάγνωση χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές. Η συνταγογράφηση φαρμάκων πρέπει να είναι γιατρός. Δεν συνιστάται η θεραπεία της ασθένειας μόνοι σας.

Ο πόνος στους ποδιούς (όταν τόσο το αριστερό όσο και το δεξί πόδι είναι επώδυνο) μπορεί να οφείλεται σε ετεριτρίτιδα ή συμπτώματα αρθρίτιδας. Συχνά, ο πόνος μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της φυτο-αγγειακής δυστονίας (VVD).

Τι πρέπει να κάνετε όταν τα κάτω άκρα κλαψούν: πώς να τα αντιμετωπίζετε

Μέθοδοι για να απαλλαγείτε από τον πόνο στα πόδια, ανάλογα με την ασθένεια που προκαλεί αυτά τα φαινόμενα. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να προσδιορίσετε την αιτία του προβλήματος, να αφαιρέσετε την πηγή της πάθησης και τα δυσάρεστα συμπτώματα να εξαφανιστούν.

Η παραδοσιακή ιατρική μπορεί να είναι χρήσιμη σε αυτή την περίπτωση. Ωστόσο, χρησιμοποιείται συχνότερα ως προληπτικό μέτρο. Χρησιμοποιείται επίσης ως συμπλήρωμα στη βασική φαρμακευτική θεραπεία.

Σήμερα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για την ανακούφιση από την κόπωση των ποδιών, τη διατήρηση της κυκλοφορίας του αίματος και την εξάλειψη του πόνου στον πόνο. Τέτοιες διαδικασίες δίνουν καλό αποτέλεσμα. Αλλά ασκηθείτε προσεκτικά.

Ο κατάλογος των ενεργειών που εξαλείφουν τον πόνο στον πόνο στα πόδια περιλαμβάνει δραστηριότητες όπως:

  1. κύρια φαρμακευτική αγωγή ·
  2. τη χρήση ειδικών φαρμάκων που αντισταθμίζουν την έλλειψη χρήσιμων στοιχείων και βιταμινών,
  3. ψυχαγωγική γυμναστική και μασάζ.
  4. φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Η αρχική θεραπεία πρέπει να στοχεύει στην εξάλειψη των αρχικών συμπτωμάτων.

Η επεξεργασία πραγματοποιείται μετά τη διέλευση των διαγνωστικών υλικού και την εκτέλεση όλων των απαραίτητων ερευνών. Οι ειδικοί λένε ότι η αιτία του μούδιασμα και ο πόνος στα πόδια μπορεί να είναι μια έλλειψη ορισμένων ουσιών στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, το άτομο έχει πόνο στο δεξί πόδι. Ως εκ τούτου, συνιστάται να παίρνετε φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό.

Η γυμναστική και το μασάζ ευεξίας θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από πόνο. Επιπλέον, το μασάζ πραγματοποιείται όχι μόνο στην προβληματική περιοχή του ποδιού, αλλά και κατά μήκος ορισμένων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, το μασάζ θεωρείται απαραίτητο εργαλείο αν τα πόδια σας βλάψουν. Με τη βοήθεια των κινήσεων μασάζ, μπορείτε να ομαλοποιήσετε τον εαυτό σας την κυκλοφορία του αίματος και να εξαλείψετε τις οδυνηρές αισθήσεις.

Ωστόσο, δεν πρέπει να παραμελείται η βοήθεια ενός ειδικού, καθώς το πρόβλημα μπορεί να επιδεινωθεί. Η θεραπεία των ασθενών είναι πάντοτε ατομική, σε κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, οπότε πρέπει πάντα να καθοδηγείτε από ιατρικές συμβουλές. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τα προληπτικά μέτρα που βοηθούν στην πρόληψη πολλών ασθενειών.

Με τη βοήθεια της φυσικοθεραπείας είναι δυνατόν να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, να διεγερθούν οι μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα και να απαλλαγούμε από δυσφορία.

Αγχώδης πόνος στην φτέρνα

Συχνά, η αίσθηση πόνου στα πόδια μπορεί να προκαλέσει πόνο στη φτέρνα, που έχει προκύψει για ορισμένους λόγους. Για παράδειγμα, η φτέρνα μπορεί να βλάψει ως αποτέλεσμα της αρθρίτιδας. Σε αυτή την περίπτωση, η φλεγμονή περικλείει τον ιστό που τρέχει κατά μήκος του ποδιού και συνδέει τα δάχτυλα με το φτέρνα της φτέρνας.

Κατά κανόνα, ο πόνος αυξάνεται σταδιακά, ειδικά το πρωί. Ένα μικρό μασάζ θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τις οδυνηρές αισθήσεις, αλλά με οποιοδήποτε φόρτο μπορεί να ξαναρχίσει ο πόνος.

Η πελματιαία περιτονίτιδα μπορεί επίσης να οφείλεται σε οδυνηρές αισθήσεις στη φτέρνα. Κατά τη διάρκεια του σχηματισμού ενός πυκνού σχηματισμού, που διέρχεται κατά μήκος της σόλας του ποδιού, η εναπόθεση αλάτων λαμβάνει χώρα στη ζώνη της φλεγμονώδους διαδικασίας. Στη συνέχεια σχηματίζεται η κνήμη του πτέρνα, προκαλώντας σοβαρό πόνο ενώ περπατά.

Η φλεγμονή του τένοντα του Achilles μπορεί να προκαλέσει έναν πόνο στη φτέρνα. Το κύριο σύμπτωμα μιας τέτοιας φλεγμονής είναι ο πόνος όταν μετακινείται. Η θέση του πόνου - η φτέρνα από τη σόλα.

Έτσι, υπάρχουν πολλές ασθένειες στις οποίες τα τακούνια βλάπτουν. Σε κάθε περίπτωση, εάν αισθανθείτε δυσφορία, δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε μόνοι σας, αλλά πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό.

Τι να κάνετε, πώς να απαλλαγείτε από δυσφορία

Για να εξαλείψετε τον πόνο, πρέπει πρώτα απ 'όλα να κάνετε τα σωστά ιατρικά συμπεράσματα σχετικά με την κατάσταση της υγείας. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός κάνει μια εξέταση και ρωτά τον ασθενή μερικές ερωτήσεις: πώς εκδηλώνεται ο πόνος, είναι σταθερός ή όχι, πότε συμβαίνει;

Συχνά, ενδέχεται να απαιτούνται πρόσθετες εξετάσεις, όπως ακτίνες Χ ή υπερηχογράφημα. Τα θεραπευτικά μέτρα θα βοηθήσουν στην εξάλειψη της δυσφορίας και των αιτιών που προκαλούν το κύριο σύμπτωμα.

Στις παθολογικές διεργασίες της σπονδυλικής στήλης συνιστάται η χειρουργική θεραπεία, ο βελονισμός ή η φυσιοθεραπεία.

Στις φλεγμονώδεις διεργασίες των αρθρώσεων ή στο ισχιακό νεύρο, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για την ανακούφιση της φλεγμονής και του πόνου.

Εάν οι αιτίες του πόνου οφείλονται σε σπονδυλική κήλη ή κιρσούς, μπορεί να επιδειχθεί χειρουργική επέμβαση.

Ωστόσο, αν ο πόνος εκδηλώνεται λόγω σωματικής αδράνειας, η κινητικότητα και η σωματική άσκηση, που πρέπει να εκτελούνται συνεχώς, θα είναι το καλύτερο φάρμακο. Σε αυτή την περίπτωση, το φορτίο πρέπει να είναι μέτριο, καθώς τα πόδια πρέπει να επιτρέπεται να ξεκουραστούν.

Εάν έχετε πόνο στα πόδια σας, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με τους ειδικούς για τη λήψη έγκαιρων μέτρων. Εάν η βάση για τον πόνο είναι φλεβική ασθένεια, πρέπει να επισκεφθείτε έναν φυλλολόγο. Ο ειδικός, με βάση τα αποτελέσματα της έρευνας, θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας με όζον, την ενδοαυτική αγγειακή πήξη του λέιζερ.

Ο καθένας πρέπει να προσαρμόσει το φορτίο έτσι ώστε τα πόδια να μην πονάνε και να μην προκαλέσουν άγχος. Έτσι, ένα άτομο διατηρεί την υγεία για πολλά χρόνια.

Βίντεο

Γιατί αναποδογυρίζει τα πόδια το βράδυ και τι να κάνει γι 'αυτό;

Στο βίντεο "εδώ και τώρα". Στην ιατρική, υπάρχει ο όρος "σύνδρομο ανήσυχων ποδιών", και στους κοινούς ανθρώπους ονομάζεται "στρίψιμο των ποδιών". Σε αυτό το βίντεο σας λέω τους λόγους για τους οποίους συχνά "στρίβετε τα πόδια σας" τη νύχτα και τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα.

Χτύπημα ή στρίψιμο των ποδιών; Αυτό το θαύμα - η λύση θα σας βοηθήσει!

Στην Τατιάνα στο κανάλι βίντεο "INFO". Πολλοί από εμάς υποφέρουν από αϋπνία και ένας στους τρεις, αν όχι πιο συχνά, καλεί τους λόγους για τους οποίους δεν είναι σε θέση να κοιμηθούν γιατί τραυματίζουν ή γυρίζουν τα πόδια τους τη νύχτα. Σε αυτό το βίντεο θα σας πω πώς να ξεφορτωθείτε αυτό το πρόβλημα!

Γιατί τα πόδια γίνονται κάτω από τα γόνατα: αιτίες και θεραπεία στο σπίτι;

Ο πονεμένος πόνος στα πόδια διαταράσσει κάθε άτομο τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Οι δυσάρεστες αισθήσεις δημιουργούν δυσφορία όταν περπατάτε και ξεκουράζεστε.

Απομονωμένες περιπτώσεις, μετά από έντονη εκτέλεση ή άλμα, δεν προκαλούν ανησυχία, πολύ πιο σοβαρή αν τα πόδια γίνονται συστηματικά. Κάτω από ένα φαινομενικά ασήμαντο σύμπτωμα, η σοβαρή παθολογία μπορεί να κρύβεται.

Τα πονεμένα και πονεμένα πόδια στο κάτω πόδι από υπερβολική εργασία, τραυματισμό ή αυτό το σύμπτωμα μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα της νόσου. Σε μια υγιή κατάσταση, τα πόδια από το ισχίο μέχρι το πόδι πόνο μετά την άσκηση, εκτελούνται εντατικά σε μεγάλο όγκο.

Λόγοι

Κατά τη διάρκεια της ταχείας συστολής των μυϊκών ιστών οι βιοχημικές αντιδράσεις συμβαίνουν με την απελευθέρωση γαλακτικού οξέος, η συσσώρευση των οποίων στα κάτω άκρα προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις. Ταυτόχρονα, τα πόδια τους πονάνε τη νύχτα και την ημέρα με την ίδια ένταση. Το σύμπτωμα εξαφανίζεται χωρίς θεραπεία λίγες ημέρες μετά την έναρξη.

Υπάρχουν όμως περιπτώσεις που ο πόνος εμφανίζεται χωρίς κανένα λόγο και οι παθολογικές καταστάσεις καθίστανται ο ένοχος:

  1. Η αρτηριοσκλήρυνση είναι η αιτία αν τα πόδια συνεχώς πόνο. Η χρόνια αρτηριακή νόσος εμφανίζεται κατά παράβαση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών και των λιπιδίων. Στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων συσσωρεύεται χοληστερόλη, σχηματίζοντας πλάκες που επικαλύπτουν τον αυλό του αγγείου. Οι αλλαγές οδηγούν σε μειωμένη κυκλοφορία του αίματος, η οποία προκαλεί πόνους στα πόδια, μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στους μοσχάρια. Η πόνος αυξάνεται με την άσκηση και υποχωρεί μετά από μια μεγάλη ανάπαυση. Οι μη επεξεργασμένες μορφές περνούν σε ένα στάδιο οξείας έλλειψης ροής αίματος, οι ιστοί εμφανίζουν πείνα με οξυγόνο και οξεία έλλειψη θρεπτικών ουσιών. Όλα αυτά οδηγούν στην εμφάνιση τροφικών ελκών και νέκρωσης ιστών.
  2. Η μυοσίτιδα χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του μυϊκού ιστού, συνδέσμους και αρθρικούς σάκους που εμφανίζονται κατά την υποθερμία. Τα κάτω άκρα βλάπτουν κάτω από τα γόνατα, κυρίως στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού. Εάν οι φλεγμονώδεις διεργασίες δεν θεραπευτούν, τα συμπτώματα αυξάνονται, γεγονός που κάνει τον ασθενή να υποφέρει.
  3. Οι τραυματικές βλάβες (διαστρέμματα, μώλωπες, ρήξεις των μυών των μοσχαριών) συνοδεύονται από πόνο μέχρι την πλήρη θεραπεία.
  4. Η ανεπαρκής πρόσληψη καλίου και μαγνησίου αναγκάζει το σώμα να ανταποκριθεί όταν οι μόσχοι πονάνε τη νύχτα και οι σπασμωδικές συσπάσεις εμφανίζονται το πρωί. Η αναπλήρωση του σώματος με στοιχεία που λείπουν επιλύει πλήρως το πρόβλημα.
  5. Η αρθρίτιδα συνοδεύεται από πόνο στον πόνο στο δεξί πόδι, εάν η παθολογία εντοπίζεται στο δεξιό άκρο. Το σύνδρομο του πόνου εμφανίζεται στο δεύτερο στάδιο της νόσου, όταν οι εκφυλιστικές διαδικασίες προχωρούν στην άρθρωση.
  6. Οι κιρσώδεις φλέβες του πρώτου σταδίου εκδηλώνονται με πόνους κάτω από τα γόνατα, οι οποίες ξεκινούν το βράδυ αφού ξοδεύουν πολύ χρόνο στα πόδια ή στο αίμα στάσης στις φλέβες όταν κάθεστε σε μια καρέκλα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα από τα διακριτικά συμπτώματα των κιρσών είναι η εμφάνιση αγγειακού δικτύου στα πόδια. Με την επιδείνωση της κατάστασης των ποδιών συνεχώς βρυχάται, ακόμα και τη νύχτα, το πρήξιμο γίνεται επίμονο και εξαφανίζεται μόνο το πρωί, μετά από μια νύχτα ύπνου.
  7. Θρόμβωση Ο σχηματισμός θρόμβων μπορεί να συμβεί τόσο στην αρτηρία όσο και στο φλεβικό αγγείο. Εάν το αριστερό πόδι κλαίνε, η διαδικασία έχει αναπτυχθεί στο αριστερό κάτω άκρο. Στην φλεβική θρόμβωση, η παθολογία ξεκινά σταδιακά, το δέρμα πάνω από το σημείο εντοπισμού του θρόμβου γίνεται πορφυρό, ο πόνος στο αριστερό πόδι γίνεται αφόρητος. Η εμφάνιση ενός θρόμβου αίματος στην αρτηρία εκδηλώνεται από μια απότομη έναρξη, η διαδικασία είναι γρήγορη, είναι απαραίτητο να ζητηθεί ιατρική βοήθεια επειγόντως.
  8. Η οστεοπόρωση είναι μια παθολογία στην οποία σχηματίζονται κενά στα οστά λόγω έλλειψης ασβεστίου. Ο πόνος κάτω από τα γόνατα εμφανίζεται περιοδικά στον ασθενή. Η νόσος συχνά επηρεάζει τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της ορμονικής προσαρμογής.
  9. Πολυνευροπάθεια. Η ήττα των νευρικών απολήξεων, η οποία εκδηλώνεται παραβιάζοντας την ευαισθησία και την πλήρη ή μερική απώλεια λειτουργικότητας. Τα πόδια πονάνε τη νύχτα, και κατά τη διάρκεια της ημέρας, με το φορτίο, ο πόνος γίνεται πιο έντονος. Η πολυνευροπάθεια συχνά αναπτύσσεται ως επιπλοκή σε διαβητικούς ασθενείς.
  10. Οστεομυελίτιδα. Πυρρή-νεκρωτική διαδικασία στα οστά που προκαλείται από μυκοβακτήρια, μια σοβαρή ασθένεια με παρατεταμένη θεραπεία. Ο οξύς πόνος κάτω από τα γόνατα μιας παλλόμενης φύσης είναι ένα από τα συμπτώματα μιας πυώδους φλεγμονώδους διαδικασίας.
  11. Η νόσος του Paget. Η διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών επηρεάζει δυσμενώς τη σύνθεση του ιστού των οστών. Στα οστά εμφανίζονται οι πληγείσες περιοχές στις οποίες ο υγιής οστικός ιστός αντικαθίσταται από κατώτερες, ενώ αναπτύσσονται οστεοειδείς παραμορφώσεις. Τα πόδια συνεχώς κλαψουρίζουν και το φορτίο δεν μπορεί να μεταφερθεί με φυσικό τρόπο.

Εκτός από τις ασθένειες, υπάρχουν και αιτίες που προκαλούν το πόνο στα πόδια σας:

  • φαρμακευτική θεραπεία, που συνταγογραφείται για μεγάλο χρονικό διάστημα από ορμονικά, διουρητικά φάρμακα που ξεπλένουν το ασβέστιο και το κάλιο από το σώμα, γεγονός που γίνεται αιτία αν πόνοι πονάνε.
  • ρευματικές ασθένειες.
  • με το σχηματισμό μιας μεσοσπονδύλιου κήλης, ο πόνος στον πόνο εμφανίζεται στο δεξί γόνατο.
  • κακοήθης παθολογία;
  • τα πόδια που τραυματίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν το σωματικό βάρος αυξάνεται σημαντικά, γεγονός που δημιουργεί πρόσθετο φορτίο στα πόδια.
  • τα επίπεδα πόδια προκαλούνται όταν εμφανίζονται πόνοι στην κοιλιά πριν από τον ύπνο.
  • συμφυσίτιδα, αν τα πόδια γίνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι εύκολο να υποψιάζεστε αν υπάρχει πόνος στον ιερό.

Συμπτωματολογία

Ένα σύνδρομο πόνου που προκύπτει για διάφορους λόγους συνοδεύεται πάντα από πρόσθετα συμπτώματα που υποδεικνύουν διάφορους όρους και την ανάγκη να πάτε σε νοσοκομείο για βοήθεια.

  • οίδημα γύρω από την πληγείσα περιοχή.
  • το χρώμα του δέρματος μπορεί να ποικίλει από το έντονο κόκκινο έως το μπλε-μοβ.
  • ο περιορισμός της κίνησης, η εμφάνιση της σύσπασης στην προσβεβλημένη άρθρωση.
  • πυώδης βλάβη του δέρματος.
  • τοπική αύξηση της θερμοκρασίας σε σχέση με το επηρεασμένο τμήμα.
  • μη θεραπευτικά τροφικά έλκη.
  • ορατό σχέδιο τριχοειδών αγγείων ή διόγκωση φλεβών.
  • σοβαρή διόγκωση ολόκληρου του ποδιού.

Χαρακτηρίζονται από τις οδυνηρές αισθήσεις που ποικίλλουν από τις δυσδιάκριτες εκδηλώσεις έως τον αφόρητο πόνο που προκαλεί συσπάσεις. Ο εντοπισμός μερικές φορές περιορίζεται στην εστίαση, σε άλλες περιπτώσεις, τα πόδια πονάνε συνεχώς από το ισχίο στο πόδι.

Διαγνωστικά

Για να ξεχάσετε τον πόνο, πρέπει να καταλάβετε γιατί τα πόδια πονούν. Για να κάνετε ακριβή διάγνωση, συνιστάται να απευθυνθείτε σε ιατρό για πλήρη εξέταση. Στη ρεσεψιόν, ο γιατρός αρχικά διεξάγει μια έρευνα με τη συλλογή της αναμνησίας, ζητώντας πληροφορίες για τις καταγγελίες και τις κληρονομικές παθολογίες που μεταδόθηκαν από στενούς συγγενείς.

Το επόμενο στάδιο θα είναι μια οπτική επιθεώρηση:

  • εάν υπάρχει έντονο πρότυπο φλεβών, μπορούμε να υποθέσουμε την παρουσία κιρσώδους διαστολής.
  • τα πρησμένα γόνατα και ο πρησμένος αστράγαλος υποδεικνύουν φλεγμονή στην κινητή άρθρωση.
  • όταν καλείται να περάσει, ο ασθενής ακρωτηριάζει σε ένα, ίσως υπάρχουν εκφυλιστικές αλλαγές στις αρθρώσεις?
  • μπορεί να εμφανιστεί έντονη περιορισμένη ερυθρότητα κατά μήκος των αγγείων σε περίπτωση επικίνδυνης θρόμβωσης.
  • σοβαρή διόγκωση του ενός ή και των δύο ποδιών εμφανίζεται με σοβαρές κιρσές ή με διαταραχές της λεμφικής αποστράγγισης.
  • δερματικά έλκη της φύσης που κλαίει - μια εκδήλωση του προχωρημένου σταδίου του σακχαρώδους διαβήτη.

Για να επιβεβαιώσετε τις υποθέσεις, ο γιατρός συνταγογράφει τις ακόλουθες εξετάσεις:

  • πλήρες αίμα για τον εντοπισμό κρυμμένης φλεγμονής στο σώμα.
  • ο υπερηχογράφος θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση της αγγειακής παθολογίας.
  • Η ακτινογραφική φωτογραφία θα παρουσιάσει δυστροφικές αλλαγές στα οστά και στις αρθρώσεις.
  • MRI για λεπτομερή εξέταση των αρθρικών παθολογιών και των επιπτώσεων των τραυματισμών.
  • υπολογιστική τομογραφία.
  • κυτταρική βιοψία για ογκολογική διάγνωση.
  • αρθροσκόπηση της άρθρωσης και ορολογική εξέταση του αρθρικού υγρού.

Όταν αποκτηθούν όλα τα αποτελέσματα, ο γιατρός μπορεί να διαγνώσει με σιγουριά και να συνταγογραφήσει αποτελεσματικά θεραπευτικά μέτρα.

Θεραπεία

Για να απαλλαγείτε από τον πονώντας πόνο και να αποκτήσετε ένα σταθερό αποτέλεσμα από τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις ακριβείς συστάσεις του γιατρού. Η θεραπεία είναι σύνθετη, συμπεριλαμβανομένης της φαρμακευτικής θεραπείας, της φυσιοθεραπείας, της φυσιοθεραπείας.

Φάρμακα

  1. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin) ανακουφίζουν αποτελεσματικά τον πόνο και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Επιπλέον, τα ΜΣΑΦ ομαλοποιήσουν τη συνολική θερμοκρασία του σώματος. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα με τη μορφή δισκίων, ενέσιμων διαλυμάτων και αλοιφών για εξωτερική χρήση.
  2. Οι παυσίπονοι (Analgin, Baralgin, Tempalgin) θα έχουν προσωρινό αναισθητικό αποτέλεσμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακα "ασθενοφόρων".
  3. Τα γλυκοκορτικοστεροειδή (πρεδνιζολόνη, Diprospan) συνταγογραφούνται για σοβαρή φλεγμονή, αλλεργικές αντιδράσεις, την απειλή του πόνου. Εάν είναι απαραίτητο, εισάγονται στους αρθρικούς ή αρθρικούς σάκους για άμεση έκθεση στη φλεγμονή, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αναισθητικούς αποκλεισμούς.
  4. Εάν ο πόνος που προκαλείται από την καταστροφή των αρθρώσεων είναι απαραίτητο να ληφθούν χονδροπροστατευτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα (Honda, Artra, Teraflex) για την πρόληψη περαιτέρω ανάπτυξης δυστροφικών διεργασιών και σταδιακής αποκατάστασης ιστών χόνδρου.
  5. Με φλεβίτιδα, οι φλεβοπροστατευτικές ουσίες (Detralex, Phlebodia, Venarus) συνταγογραφούνται για τη στοματική χορήγηση για τη βελτίωση της κατάστασης των αγγείων, καθώς και με τη μορφή αλοιφών ή πηκτωμάτων (Venolife, Traksevazin, Lioton) για τοπική ενίσχυση του αγγειακού τοιχώματος και απομάκρυνση του οιδήματος.
  6. Διουρητικά φάρμακα (furosemide, diuver) για την απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα.
  7. Φάρμακα που ομαλοποιούν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (Diabeton, Glucophage) σε σακχαρώδη διαβήτη, ινσουλίνη για υποδόρια χορήγηση.
  8. Για την πρόληψη θρόμβων αίματος, αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες (Cardiomagnyl, Ασπιρίνη).
  9. Βιταμίνες με επαρκή περιεκτικότητα σε ανόργανα συστατικά και ιχνοστοιχεία για τη βελτίωση των ανοσολογικών δυνάμεων του οργανισμού, εξομαλύνουν τις μεταβολικές διεργασίες.
  10. Τα μυοχαλαρωτικά (Mydocalm, Miwakron) ανακουφίζουν τους μυϊκούς σπασμούς, που συχνά προκαλούν πόνο στα πόδια.

Φυσιοθεραπεία

Η ηλεκτροφόρηση εκτελείται στην αίθουσα φυσιοθεραπείας. Με τη βοήθεια ηλεκτρικών ρευμάτων υψηλής συχνότητας, είναι δυνατόν να επιτευχθεί βαθιά διείσδυση του φαρμάκου και να ενισχυθεί η δράση του.

Η μαγνητοθεραπεία χρησιμοποιεί ένα μαγνητικό ρεύμα ώθησης, το οποίο διεισδύει βαθιά μέσα στο σώμα μέχρι 12 εκ. Για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα, η θεραπεία πρέπει να διεξάγεται με μαθήματα με ακριβή τήρηση των οδηγιών του φυσιοθεραπευτή.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται τόσο στην κλινική όσο και στο σπίτι χρησιμοποιώντας εξειδικευμένο ιατρικό εξοπλισμό Almag 1, Almag 2.

Η επεξεργασία με λέιζερ χρησιμοποιεί δέσμες ακτίνων λέιζερ που κατευθύνονται στις πληγείσες περιοχές. Οι εφαρμογές παραφίνης συμβάλλουν στον κορεσμό των χημικών στοιχείων που λείπουν. Τα λουτρά λάσπης έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα, ανακουφίζουν από την κόπωση, βοηθούν να απαλλαγούν από οίδημα.

Οι συνεδρίες μασάζ συνιστώνται κατά τη διάρκεια της περιόδου συμπτωματολογίας. Διεξάγεται με μαθήματα, βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, ομαλοποιεί τον μυϊκό τόνο, εξαλείφει τον πόνο. Οι αντενδείξεις είναι η κιρσώδης διαστολή και η παρουσία θρόμβων αίματος στα αγγεία.

Οι τάξεις φυσικής αγωγής διενεργούνται υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευτή που θα δημιουργήσει μεμονωμένα ένα σύνολο ασκήσεων, θα εξηγήσει την τεχνική εκτέλεσης και θα ασκήσει άσκηση.

Διατροφική θεραπεία

Η σωστή διατροφή είναι μια σημαντική πτυχή για μια γρήγορη ανάκαμψη. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που βοηθούν στη διατήρηση της ομορφιάς των ποδιών για μεγάλο χρονικό διάστημα:

  • γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί cottage;
  • άπαχο ψάρι, κρέας.
  • φρέσκα λαχανικά και φρούτα.
  • φρέσκους χυμούς, αυγά.

Απαλλαγμένα αλάτι και καπνιστά πιάτα, κονσερβοποιημένα και παρασκευασμένα τρόφιμα, λιπαρά κρέατα και πλούσιοι ζωμοί, όσπρια, ζαχαροπλαστεία, σοκολάτα, σόδα, αλκοολούχα ποτά.

Ορθοπεδική λειτουργία

Με πόνους πόνου, απαγορεύεται η φόρτωση των ποδιών με έντονες ασκήσεις ή εργασία που συνδέεται με βαριά σωματική άσκηση. Η υπερβολική επιβάρυνση επηρεάζει την υγεία των ποδιών και μπορεί να δώσει επιπλοκές.

Για την αποφυγή των αρθρώσεων από το φορτίο είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε ορθοπεδικούς επίδεσμους. Φορώντας ορθοπεδικά πέλματα κρατά τα πόδια σας σε άριστη κατάσταση. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, είναι καλό να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ορθοπεδικό μαξιλάρι για τα πόδια, το οποίο θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο, να απαλλαγείτε από οίδημα, να έχετε μια καλή ανάπαυση.

Εάν εντοπιστούν κιρσοί, ο γιατρός συνταγογραφεί προϊόντα συμπίεσης για τις φλέβες. Το εξειδικευμένο πλεκτό ύφασμα χρησιμεύει ως ένα είδος κορσέ για τα αγγεία, το οποίο εμποδίζει τον σχηματισμό πρήξιμο και πόνο.

Πόνος πόνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε θα χρειαστεί:

  • προγεννητικό επίδεσμο που υποστηρίζει την αναπτυσσόμενη κοιλιά, ώστε να αποφευχθεί η πίεση στη μηριαία φλέβα, ώστε να μην υπάρχει ζημιά στα αγγεία.
  • οι ορθοπεδικές εσωτερικές σόλες θα μειώσουν το φορτίο στα πόδια και θα έχουν ένα αποτέλεσμα αποσβέσεως για την πρόληψη παθολογιών των αρθρώσεων.
  • Η κάλτσα προφυλακτικής συμπίεσης θα αποτρέψει την διόγκωση, τις κιρσές και τον πόνο.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Αν τα πόδια γκρινιάζουν και τιμωρούν, τι να κάνουν και πώς να θεραπεύονται, θα προκληθούν από την τεράστια εμπειρία παραδοσιακών θεραπευτών που μεταδίδονται από γενιά σε γενιά με απλές λαϊκές θεραπείες. Πριν από την εφαρμογή αυτής της μεθόδου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να αποκλείσετε την ύπαρξη αντενδείξεων.

  1. Τα χαλαρωτικά λουτρά ποδιών που χρησιμοποιούν χαμομήλι, μέντα, μαλακώνουν τον πόνο, χαλαρώνουν τους μύες, εξαλείφουν τη βαρύτητα στα πόδια.
  2. Το μέλι έχει καθιερωθεί εδώ και πολύ καιρό ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας για χρήση σε κομπρέσες. Τη νύχτα τα πόδια από το πόδι προς τα γόνατα λερώνονται με φρέσκο ​​μέλι, καλύπτονται με φύλλο αλουμινίου και καλύπτονται με ζεστή κουβέρτα. Η συμπίεση μπορεί να παραμείνει όλη τη νύχτα.
  3. Ένα αλκοολούχο κρασάκι από καστανιά παρασκευάζεται ως εξής: 50 γραμμάρια φρούτων κάστανου ρίχνουμε 600 ml ιατρικής αλκοόλης και αφήνουμε για ένα μήνα να εγχυθεί σε σκοτεινό και δροσερό μέρος. Το τελικό διάλυμα πρέπει να τρίβεται με πόνο.

Πρόληψη

Προκειμένου τα πόδια να μην βλάψουν μέχρι τη γήρανση, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς απλούς κανόνες:

Συμβουλή 1: Γιατί είναι πόνος στο πόδι

Περιεχόμενο του άρθρου

  • Γιατί το πόδι πόνο
  • Ποια φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στα πόδια
  • Γιατί χτυπάνε τα πόδια σου

Αιτίες πόνος στο πόδι

Αυτός δεν είναι ένας πλήρης κατάλογος ασθενειών που μπορεί να προκαλέσουν πόνους στο πόδι: φλεγμονή του ισχίου, οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, μεσοσπονδυλική κήλη, κιρσώδεις φλέβες, οσφυϊκή ισχιαλγία, αρθροπάθεια του ποδιού. Επιπλέον, τέτοιοι πόνοι μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα βαριάς σωματικής άσκησης ή να είναι το αποτέλεσμα τραυματισμένων κατώτερων άκρων.

Συχνά η αιτία του πόνο στον πόνο στα πόδια βρίσκεται σε καθιστική ζωή, η έλλειψη επαρκούς σωματικής άσκησης. Ο σύγχρονος άνθρωπος πρέπει συχνά να περνάει μπροστά από τον υπολογιστή σε μια μονότονη δυσάρεστη θέση και ως εκ τούτου, οι σκελετικοί μύες αποδυναμώνουν και σταματούν να στηρίζουν την σπονδυλική στήλη. Ως αποτέλεσμα, παρατηρούνται παραμορφώσεις στην σπονδυλική στήλη, οδηγώντας στη συμπίεση των νεύρων που οδηγούν στα κάτω άκρα. Και η συμπίεση των νεύρων προκαλεί πόνο.

Πώς να απαλλαγείτε από πόνο στον πόνο

Για να απαλλαγείτε από τον πόνο, είναι απαραίτητο να κάνετε τη σωστή διάγνωση. Για να γίνει αυτό, ο γιατρός πρέπει, πέρα ​​από την εξέταση του ασθενούς, να του ζητήσει μια σειρά ερωτήσεων: ποια είναι η φύση του πόνου (σταθερή ή περιοδική); υπό ποιες συνθήκες προκύπτει; αυξάνει ή, αντιθέτως, εξασθενεί. Συχνά, απαιτούνται πρόσθετες μελέτες, όπως ακτίνες Χ, τομογραφία ή αγγειακό υπερηχογράφημα. Η θεραπεία πρέπει να αποσκοπεί όχι μόνο στην απομάκρυνση της δυσφορίας, αλλά και στην εξάλειψη των αιτίων του πόνου.

Σε μερικές παθολογίες της σπονδυλικής στήλης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χειροθεραπεία, ρεφλεξολογία (για παράδειγμα βελονισμό). Για τη φλεγμονή των αρθρώσεων ή του ισχιακού νεύρου, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα που έχουν αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Εάν η αιτία του πόνου είναι η μεσοσπονδυλική κήλη ή οι κιρσοί, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Λοιπόν, αν ο πόνος ανακύψει λόγω της υποδυμναμικής, η οποία οδήγησε στην αποδυνάμωση των σκελετικών μυών, το καλύτερο φάρμακο στην περίπτωση αυτή είναι η κινητικότητα και η σωματική άσκηση. Με υπερβολική σωματική άσκηση, αντίθετα, θα πρέπει να μειώνονται λογικά, αφήνοντας τα πόδια να ξεκουραστούν.

Εάν η αιτία του πόνου έγκειται στην ασθένεια των φλεβών, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν φλεβολολόγο. Είναι αυτός που βάσει των αποτελεσμάτων της έρευνας θα μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να συνταγογραφηθεί θεραπεία με όζον, η αγγειακή πήξη του ενδοαζικού λέιζερ.

Συμβουλή 2: Για ποιο πόνο τα πόδια

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας καταπληκτικός φυσικός μηχανισμός. Όλα σε αυτό είναι σκεπτόμενα και τέλεια. Μια δυσλειτουργία του σώματος υποδεικνύεται από ορισμένα συμπτώματα. Τα πονεμένα πόδια είναι επίσης ένα "κουδούνι", αναφέροντας τα προβλήματα που προκύπτουν. Κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει όταν αλλάζει ο καιρός ή κατά τη διάρκεια της ψυχρής περιόδου. Με την πάροδο του χρόνου, προστίθενται άλλες, πιο σοβαρές εκδηλώσεις.

Περιεχόμενο του άρθρου

Οι δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια μπορεί να σχετίζονται με ασθένειες όπως η αρθρίτιδα ή η αρθροπάθεια. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θεωρούν τις εκδηλώσεις αυτές σοβαρές και αρχίζουν να αντιμετωπίζονται μόνοι τους. Ταυτόχρονα, χρησιμοποιούν τις συμβουλές των "καλά-wishers" που αντιμετωπίστηκαν με μια παρόμοια μέθοδο. Έτσι, οι άνθρωποι συχνά επιδεινώνουν την κατάσταση. Η αρθροπάθεια και η αρθρίτιδα είναι διάφορες ασθένειες που απαιτούν κατάλληλη θεραπεία. Οι δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια προκαλούνται από διάφορους λόγους.

Άρθρωση - αιτίες

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια. Αναπτύσσεται όταν, κάτω από τη δράση βαρέων φορτίων, προκαλείται βλάβη στην "υγιή" άρθρωση. Αυτό οδηγεί σε πρωτοπαθή αρθροπάθεια. Εάν κάτω από τη δράση ενός τραυματισμού ο σύνδεσμος παραμορφώνεται, τότε η δευτερογενής αρθροπάθεια αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου. Στο άρρωστο όργανο υπάρχει μεταβολική διαταραχή. Το αποτέλεσμα είναι ότι ο χόνδρος χάνει την ελαστικότητά του. Με την πάροδο του χρόνου, η καταστροφή του ιστού συμβαίνει και συμβαίνει πόνος. Τα επιπλέον φορτία οδηγούν σε επιδείνωση της κινητικότητας της άρθρωσης. Αιτίες της οστεοαρθρίτιδας:

- σκληρή δουλειά;
- σκολίωση;
- υπέρβαρο;
- φλεγμονή ή τραυματισμό των αρθρώσεων.
- μεταβολική διαταραχή.

Διάγνωση της αρθροπάθειας με ακτινογραφία. Μια εξέταση αίματος και αρθρικού υγρού λαμβάνεται επίσης. Μεταξύ των μεθόδων θεραπείας της νόσου είναι η φυσιοθεραπεία, ο υπερηχογράφος κλπ.

Αρθρίτιδα - αιτίες

Η αρθρίτιδα είναι μια ύπουλη ασθένεια. Οι γιατροί εξακολουθούν να μην μπορούν να εντοπίσουν με σαφήνεια την αιτία της ασθένειας. Γιατί ένα άτομο χωρίς φλεγμονώδεις αρθρώσεις αρχίζει να φλεγμονώδη; Το μόνο που μπορείτε να πείτε - η ασθένεια ξεκινά με μια αποτυχία στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί να προκαλέσει την έναρξη του στρες, της λοίμωξης, των τραυματισμών των αρθρώσεων, της υποθερμίας. Μετά από μια τέτοια "ώθηση" στο σώμα αρχίζουν να συσσωρεύονται επιθετικές ουσίες. Μόλις ο αριθμός τους φθάσει σε μια κρίσιμη μάζα, θα αρχίσουν να επιτίθενται στις αρθρώσεις, προκαλώντας έτσι φλεγμονώδεις διεργασίες. Ως αποτέλεσμα, αυτό οδηγεί στην παραμόρφωση τους. Ένας ασθενής με αρθρίτιδα επιδεινώνει την κινητικότητα του κοινού με την πάροδο του χρόνου, γεγονός που οδηγεί σε μόνιμη αναπηρία.

Αν δεν κάνετε έγκαιρη θεραπεία, η ρευματοειδής αρθρίτιδα θα αρχίσει να επηρεάζει τα εσωτερικά όργανα. Η διάγνωση της νόσου περιλαμβάνει ανοσολογική και βιοχημική ανάλυση αίματος, αρθροσκόπηση, ακτινογραφία, τομογραφία. Εάν η νόσος είναι ήδη παρούσα, μπορεί να ανασταλεί μόνο. Για να γίνει αυτό, πάρτε αντιρευματικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Μην νομίζετε ότι επηρεάζονται μόνο οι ηλικιωμένοι. Από όλους τους ασθενείς, το 30% είναι άτομα ηλικίας κάτω των 35 ετών. Εάν τα πόδια γδέρνουν, τότε το σώμα δίνει ήδη ένα μήνυμα δυσλειτουργιών. Θα πρέπει αμέσως να συμβουλευτείτε γιατρό. Μόνο μετά από μια πλήρη διάγνωση και τη δημιουργία μιας σωστής διάγνωσης, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία.

Πόνο στα πόδια: αιτίες, διάγνωση, θεραπεία

Οι άνθρωποι διαφόρων ηλικιών συχνά παραπονιούνται για πόνο στα πόδια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αιτία του συνδρόμου μπορεί να είναι πολλές ασθένειες και καταστάσεις. Ορισμένες από αυτές προκαλούν σοβαρή βλάβη στην υγεία και χωρίς άμεση θεραπεία θέτουν σε κίνδυνο τη ζωή. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών σε περίπτωση πόνου στα πόδια, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη.

Ανάλογα με την ηλικία του ατόμου, ορισμένες αιτίες του πόνου στα πόδια είναι πιο πιθανό. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από εκφυλιστικές ασθένειες διαφορετικών συστημάτων σώματος. Οι πιο κοινές αιτίες πόνος στα πόδια είναι:

  • φλεβική ανεπάρκεια.
  • αρτηριακή ανεπάρκεια.
  • βλάβη περιφερικού νεύρου (πολυνευροπάθεια).
  • οστεοχονδρωσία;
  • ασθένειες των αρθρώσεων.

Τις περισσότερες φορές, η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια είναι αποτέλεσμα των κιρσών. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν παράπονα από πόνο στα πόδια, συνήθως εμφανίζονται το βράδυ μετά από μια μακρά παραμονή σε μια όρθια θέση. Πολλοί ασθενείς σημειώνουν ότι τα πόδια τους πονάρονται μέχρι το τέλος της ημέρας και δεν μπαίνουν στα παπούτσια.

Το καθιστά ευκολότερο να ξαπλώνετε με τα άκρα που ανυψώνονται πάνω από το επίπεδο του σώματος. Κατά την εξέταση, συνήθως είναι δυνατόν να προσδιοριστούν οι φλεβικές διασταλμένες φλέβες κάτω από το δέρμα και με την παρατεταμένη ύπαρξη της παθολογίας - χρωματισμού και ακόμη και των τροφικών ελκών.

Το σύνδρομο οξείας πόνου μπορεί να σχετίζεται με την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται μερικές φορές αυθόρμητα, αλλά συχνότερα εμφανίζεται στους ασθενείς με κλινοσκεπάσματα στην μετεγχειρητική περίοδο (για παράδειγμα, μετά την αφαίρεση της μήτρας και άλλες παρεμβάσεις). Αυτή η κατάσταση απαιτεί επείγουσα θεραπεία, καθώς μπορεί να είναι πολύπλοκη από τον πνευμονικό θρομβοεμβολισμό, οδηγώντας σε θάνατο.

Η χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια συχνά αναπτύσσεται εξαιτίας της αποφρακτικής αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων. Συνήθως η κατάσταση αυτή συνδυάζεται με ανεπαρκώς ελεγχόμενη υψηλή αρτηριακή πίεση, υπερχοληστερολαιμία και μεγάλη εμπειρία καπνίσματος. Άλλη πιθανή αιτία της αρτηριακής ανεπάρκειας είναι η εξανθηρίτιδα, μια αυτοάνοση νόσος. Με αυτές τις ασθένειες, ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης (ακόμη και κατά τη διάρκεια κανονικού περπατήματος), καθώς η ροή αίματος μέσω στενών αγγείων είναι ανεπαρκής αυτή τη στιγμή.

Η κλινική εικόνα χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη διαλείπουσας κολακείας. Αυτό σημαίνει ότι μετά από μια ορισμένη σωματική δραστηριότητα (άτομο σε κάθε περίπτωση), εμφανίζεται ένα σύνδρομο πόνου, για την ανακούφιση από το οποίο ένα άτομο πρέπει να σταματήσει και να ξεκουραστεί για λίγο. Μετά την αποζημίωση της ανεπάρκειας οξυγόνου, οι αισθήσεις υποχωρούν, ο ασθενής μπορεί να συνεχίσει να κινείται. Το δέρμα φαίνεται να είναι απαλό (λιγότερο συχνά πορφυρό-κόκκινο λόγω της επέκτασης των υποδερμικών αγγείων σε απόκριση της υποξίας), κρύο στην αφή, μειώνεται η παλμική πίεση στις αρτηρίες των ποδιών.

Για παθολογίες που προκαλούν επώδυνο πόνο στα πόδια και πολυνευροπάθεια. Αυτή η παραβίαση των περιφερικών νεύρων εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους:

  • μεταβολική πολυνευροπάθεια (διαβητική, ουραιμική, κλπ.).
  • τοξικό (αλκοολικό);
  • διατροφική (ανεπάρκεια βιταμίνης Β1) ·
  • κληρονομική (πολυνευροπάθεια Charcot-Marie-Tuta κ.λπ.) ·
  • αυτοάνοση (πολυνευροπάθεια Hyena-Barre).
  • μολυσματικά-τοξικά (βλάβη των περιφερικών νεύρων στη διφθερίτιδα).

Τα πιο συνηθισμένα είναι η μεταβολική πολυνευροπάθεια, ειδικά στον σακχαρώδη διαβήτη. Η κλινική εικόνα χαρακτηρίζεται από διάφορα συμπτώματα - πόνος στα πόδια σε ηρεμία (μοσχάρια), ειδικά τη νύχτα, αίσθημα κρύου, τσούξιμο, crawling και δυσφορία μπορεί να συμβεί όταν ένα ελαφρύ άγγιγμα στο δέρμα. Τα πόδια με πολυνευροπάθεια είναι ζεστά, ο παλμός στις αρτηρίες των κάτω άκρων διατηρείται. Χαρακτηρίζεται από τη μείωση όλων των τύπων ευαισθησίας κάτω από τα γόνατα, τόσο πρόσθια όσο και οπίσθια, και ατροφικά φαινόμενα στους μύες του ποδιού.

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στα πόδια λόγω οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής και ιερού σπονδυλικής στήλης. Στην περίπτωση αυτή, η αίσθηση λήψης απλώνεται από το πίσω μέρος του μηρού στην πρόσθια-πλευρική πλευρά του κάτω ποδιού και του πίσω ποδιού.

Αυξάνεται ο πόνος κατά την προσπάθεια κλίσης του σώματος προς τα εμπρός. Το αντανακλαστικό από τον Achilles τένοντα πέφτει, η ευαισθησία του δέρματος μειώνεται.

Η αιτία του πόνου στα πόδια μπορεί να είναι πολλές ασθένειες των αρθρώσεων. Η πιο κοινή ασθένεια παραμορφώνει την οστεοαρθρίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζονται δυσάρεστες εντυπώσεις όταν μετακινούνται, ειδικά στην αρχή (για παράδειγμα, ανεβαίνοντας από μια καρέκλα). Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται για πόνο που πάσχει από ταλαιπωρημένο πόνο ("πόνο στα πόδια") όταν αλλάζει ο καιρός. Με την παρατεταμένη ύπαρξη της νόσου παρατηρείται παραμόρφωση. Οι πιο συχνά επηρεασμένες αρθρώσεις των μεγάλων ποδιών (γόνατο, ισχίο).

Με αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα, αναπτύσσεται ουρική αρθρίτιδα, εναλλάσσονται οι οξείες επιθέσεις και οι περιόδους ύφεσης. Η πρώτη μεταταρσιοφαλαγγική άρθρωση του ποδιού επηρεάζεται συχνά.

Υπάρχει επίσης μια αυτοάνοση ασθένεια, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οποία επιτίθεται κυρίως στις μικρές αρθρώσεις του ποδιού και του χεριού. Το σύνδρομο στην περίπτωση αυτή συμβαίνει μετά από μια μεγάλη ανάπαυση (το πρωί) και χαρακτηρίζεται από ακαμψία στις αρθρώσεις. Μετά από να κάνει τις ασκήσεις, ο πόνος σταδιακά εξαφανίζεται. Με την παρατεταμένη ύπαρξη της νόσου συμβαίνουν τυπικές παραμορφώσεις.

Η χρόνια παθολογία σε μικρότερη ηλικία είναι πολύ λιγότερο συχνή, αλλά δεν μπορούμε να αποκλείσουμε εντελώς τη δυνατότητα αιτιών που είναι χαρακτηριστικές για τους ηλικιωμένους.

Οι περισσότερες φορές στα παιδιά και ο μικρός πόνος στα πόδια είναι προσωρινά λειτουργικής φύσης. Για παράδειγμα, εμφανίζονται μετά από ακραία φορτία (κατά τη διάρκεια γρήγορης ή / και μακροχρόνιας εκτέλεσης, πολλαπλές καταλήψεις).

Στις γυναίκες, ο πόνος στα πόδια συνδέεται συχνά με μια αλλαγή στο μέγεθος της μήτρας και μια παραβίαση της ανατομικής σχέσης μεταξύ του πλέγματος του πυελικού νεύρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Μια σοβαρή αιτία δυσφορίας στο παιδί μπορεί να είναι η οστεομυελίτιδα - μια πυώδης μόλυνση που επηρεάζει όλα τα στρώματα του οστού, συμπεριλαμβανομένου του μυελού των οστών. Όταν εμφανίζεται έντονος πόνος, περιορισμός της κίνησης, σοβαρή δηλητηρίαση και πυρετός.

Είναι αδύνατο να κάνετε μια διάγνωση μόνοι σας χωρίς πρόσθετη εξέταση, ακόμη και με προφανή κλινική εικόνα. Για να μάθετε την αιτία του συνδρόμου του πόνου, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Στην περίπτωση των κιρσών των κάτω άκρων, είναι απαραίτητη η συμβουλή ενός χειρούργου ή ενός φλεβολόγου. Επιπλέον, Doppler υπερήχων (Doppler υπερήχων) αγγεία των ποδιών. Τα φάρμακα Venotonics (Detralex, Phlebodia, κ.λπ.) συνταγογραφούνται για μακροχρόνια χρήση ή συνιστάται χειρουργική θεραπεία.

Με την ανάπτυξη της αρτηριακής ανεπάρκειας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν αγγειακό χειρουργό και να διεξάγετε ένα USDG των αγγείων των ποδιών. Ανάλογα με τον βαθμό στένωσης, μπορεί να συνιστώνται συντηρητικά (αντιαιμοπεταλιακά, αντιπηκτικά, παρασκευάσματα προσταγλανδίνης) ή χειρουργική θεραπεία.

Ένας νευρολόγος πρέπει να συμβουλεύεται την πολυνευροπάθεια και την οστεοχονδρόζη. Στην πρώτη περίπτωση, μερικές φορές πραγματοποιείται ηλεκτρομυογραφία, στη δεύτερη - μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης. Η θεραπεία για πολυνευροπάθεια είναι τα μεταβολικά φάρμακα (βιταμίνες Β, θειοκτικό οξύ), αντικαταθλιπτικά (Αμιτριπτυλίνη, Δουλοξετίνη), αντισπασμωδικά (Gabapentit, Προγαβαλίνη) ή ισχυρά φάρμακα (Tramadol). Η αποζημίωση για την υποκείμενη νόσο (σακχαρώδης διαβήτης, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια) είναι επίσης σημαντική. Στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, διεξάγεται μια περιεκτική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της συντηρητικής θεραπείας (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, γλυκοκορτικοστεροειδή, βιταμίνες Β, μασάζ, γυμναστική. Σε σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Η παθολογία των αρθρώσεων αφορούσε ρευματολόγο. Απαιτείται μια ακτινολογική εξέταση των πληγείσων περιοχών, προσδιορίζεται το επίπεδο του ρευματοειδούς παράγοντα και του ουρικού οξέος στο αίμα. Σε περίπτωση έντονου πόνου σε οποιαδήποτε αρθρική παθολογία, συνταγογραφούνται ΜΣΑΦ. Η ειδική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα περιλαμβάνει τα γλυκοκορτικοστεροειδή, τα κυτταροστατικά και άλλα φάρμακα. Σε περίπτωση παραμορφωτικής αρθροπάθειας, χορηγούνται χονδροπροστατευτικά (Dona, Strumatum, κλπ.), Σε προχωρημένες περιπτώσεις πραγματοποιούνται προσθετικές αρθρώσεις. Για ουρική αρθρίτιδα, η θεραπεία είναι η αλλοπουρινόλη.

Η οστεομυελίτιδα είναι μια χειρουργική παθολογία. Εάν υπάρχει υπόνοια για αυτή την ασθένεια, απαιτείται εξέταση με ακτίνες Χ του προσβεβλημένου άκρου. Αντιβακτηριδιακή και αποτοξικοποιητική θεραπεία, απαιτείται χειρουργική επέμβαση με απομάκρυνση της πυώδους εστίασης στα οστά.

Διαβάστε Περισσότερα Για Σπασμούς

Αθλητικό στυλ για τους άνδρες

Τα αθλητικά ρούχα για άνδρες είναι πολύ δημοφιλή λόγω της άνεσης. Τέτοια ρούχα είναι κατασκευασμένα από υψηλής ποιότητας αναπνεύσιμα υφάσματα που δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.


Πόνο στα πόδια - τι να κάνετε; Αιτίες, διάγνωση, θεραπεία

Ο πόνος στα πόδια είναι γνωστός σε όλους. Μετά από ένα μεγάλο περίπατο ή με τα πόδια στα ψηλά τακούνια, πολλοί από εμάς τσαλακωμένοι από τις οδυνηρές αισθήσεις στα πόδια ή τα μοσχάρια μας.