Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση εξάρθρωσης του ποδιού κοντά στον αστράγαλο: οι κανόνες της θεραπείας ανάλογα με τη σοβαρότητα της εξάρθρωσης του αστραγάλου

Εξάρθρωση των ποδιών στην περιοχή του αστραγάλου βρίσκεται συχνά στους αθλητές, τους ηλικιωμένους, τους οπαδούς των ψηλών τακουνιών. Ο αστράγαλος ασκεί, ουσιαστικά, ολόκληρη τη μάζα του σώματος, με πτώση, τραυματισμό, ανεπιτυχή άλμα, το φορτίο σε αυτή τη ζώνη είναι πολύ υψηλό. Μπορείτε να πάρετε ένα πόδι έξω κατά τη διάρκεια του πάγου, αν ένα πρόσωπο σκοντάφτει ή γλιστράει.

Οι τραυματισμοί στον αστράγαλο είναι επικίνδυνες επιπλοκές: η ακατάλληλη ή καθυστερημένη θεραπεία αυξάνει το πρήξιμο, προκαλεί φλεγμονή του αρθρώματος, μειώνει την κινητικότητα των άκρων, δυσκολεύει την κίνηση χωρίς υποστήριξη. Μάθετε πώς να παρέχετε πρώτες βοήθειες για την εξάρθρωση του αστραγάλου, ποια γιατρό πρέπει να επικοινωνήσετε, πώς να προστατευθείτε από τραυματισμούς στον αστράγαλο.

Πρόκληση παραγόντων

Υπό την επίδραση αρνητικών παραγόντων, οι σύνδεσμοι που στερεώνουν το οστό είναι κατεστραμμένοι και «αφήνουν» την άρθρωση τους. Με σοβαρό τραυματισμό, ακούγεται ένα χαρακτηριστικό κλικ, ο ποδοκνημικός πρήζεται γρήγορα, εμφανίζονται αιματώματα.

Αιτίες:

  • ανήσυχα παπούτσια με ψηλό τακούνι, ειδικά σε συνδυασμό με μια τεράστια πλατφόρμα.
  • ηλικία άνω των 50 ετών. Με τον καιρό, οι σύνδεσμοι χάνουν την ελαστικότητα, είναι ευκολότερο να πιέσουν το πόδι, να πάρουν άλλο είδος τραυματισμού σε οποιοδήποτε μέρος του άνω και κάτω άκρου.
  • υψηλά φορτία στο πόδι κατά την ανύψωση βαρών, ενεργό άθλημα?
  • τραχιά επιφάνεια ενώ περπατάτε. Η εξάρθρωση στην περιοχή του αστραγάλου συμβαίνει συχνά σε πάγο, σε μια πεζοπορία πάνω σε ανώμαλο έδαφος.

Βαρύτητα εξάρθρωσης του αστραγάλου

Προσέξτε τα σημάδια βλάβης των συνδέσμων και των παρακείμενων στοιχείων της άρθρωσης του αστραγάλου:

  • εύκολο βαθμό Η ακεραιότητα των συνδέσμων είναι σπασμένη, τέντωμα συμβαίνει, δεν υπάρχουν διαλείμματα. Ο πόνος είναι μέτριος, η περιοχή προβλημάτων πρήζεται ελαφρώς.
  • μεσαίου βαθμού. Μερική ρήξη των συνδέσμων, ο πόνος είναι δύσκολο να μεταφερθεί χωρίς λήψη αναλγητικών. Η τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, η πρηξίματος είναι έντονη.
  • βαριά βαθμό. Επικίνδυνη παθολογία με σύνδρομο ισχυρού πόνου. Οι δέσμες σπάνε, ακούγεται ένα κλικ, το κόκαλο εγκαταλείπει τη συνήθη θέση, υπάρχει μια ισχυρή εξάρθρωση.

Τι να κάνει με τραυματισμό στο γόνατο; Μάθετε σχετικά με τους κανόνες πρώτων βοηθειών και περαιτέρω θεραπείας.

Πώς να αντιμετωπίσετε το θυλακίτιδα του γόνατος; Στην παρούσα διεύθυνση περιγράφονται αποτελεσματικές μέθοδοι.

Σημεία και συμπτώματα

Το τραύμα συνοδεύεται από χαρακτηριστικά σημεία:

  • ορατό μώλωπες, πρήξιμο των ιστών,
  • συχνά σχηματίζεται ένα αιμάτωμα, η κατεστραμμένη περιοχή γίνεται ζεστή, η κινητικότητα του ποδιού μειώνεται.
  • κάθε κίνηση προκαλεί πόνο. Με σοβαρό βαθμό βλάβης, ο πόνος της κατεστραμμένης περιοχής γίνεται αισθητός ακόμη και σε μια ήρεμη κατάσταση.
  • μετά από λίγα λεπτά, ο τραυματισμένος χώρος πρήζεται.

Κανόνες πρώτων βοηθειών

Οι αρμόδιες ενέργειες στα πρώτα λεπτά μετά την εξάρθρωση στην περιοχή του αστραγάλου θα αποτρέψουν την εσωτερική αιμορραγία, θα μειώσουν τον πόνο. Εάν είναι αδύνατο να παραδοθεί το θύμα στον γιατρό αμέσως μετά τον τραυματισμό, δώστε την πρώτη βοήθεια.

Πώς να ενεργήσετε:

  • Μην προσπαθήσετε να διορθώσετε μόνοι σας την εξάρθρωση! Μόνο ένας γιατρός μετά από μια ακτινογραφία μιας κατεστραμμένης περιοχής θα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το έργο.
  • να εξαλείψει το φορτίο στο πόνο πληγών?
  • τα παπούτσια ή τα παπούτσια δεν πρέπει να αφαιρεθούν: μια επιπλέον επίδραση στους τεντωμένους (σχισμένους συνδέσμους) είναι γεμάτος με σοβαρές επιπλοκές.
  • το καθήκον είναι να διορθώσετε το πρόβλημα του αρμού, να ακινητοποιήσετε τη ζώνη του αστραγάλου. Πολύ σφιχτό ένας επίδεσμος θα βλάψει, θα προκαλέσει νέκρωση των ιστών, πολύ αδύναμη δεν θα έχει καμία επίδραση?
  • επίδεσμο με σχήμα 8. Συνεχίστε σύμφωνα με το σχέδιο: αρχικά τυλίξτε τον επίδεσμο γύρω από τη φτέρνα και στη συνέχεια ξεκινήστε από τον αστράγαλο και το πόδι. Κάθε επόμενο στρώμα πρέπει να επικαλύπτει την προηγούμενη κατά 4 cm.
  • αποκλείστε τις κινήσεις του τακούνι: να είστε βέβαιος να χτίσει ένα ελαστικό από το διοικητικό συμβούλιο, μπαστούνια, βιβλία, μια ομπρέλα, προσεκτικά pryintuyu γραβάτα, μαντίλι, ένα μακρύ κομμάτι ύφασμα?
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε εφαρμόσει κρύο στην περιοχή του αστραγάλου. Για να ανακουφίσετε την πρήξιμο, μειώστε τον πόνο στο σημείο της εξάρθρωσης, χρησιμοποιήστε πάγο στην τσάντα, γάλα στην τσάντα από το ψυγείο, τυχόν κατεψυγμένα τρόφιμα. Η διάρκεια της συμπίεσης πάγου είναι από 15 έως 20 λεπτά. Είναι αδύνατο να παραμείνει κρύο στην πρησμένη περιοχή πια: παρουσιάζεται κρυοπαγήματα ιστών.
  • για να μειώσετε τη διόγκωση, να μειώσετε τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή του ποδιού θα βοηθήσει στην απλή λήψη: βάλτε ένα μαξιλάρι, βάλτε το ακρωτηριασμένο άκρο σε αυτό. Σηκώστε το πόδι και το κάτω πόδι, ενεργήστε προσεκτικά, ώστε να μην τραυματίσετε επιπλέον την άρθρωση του αστραγάλου.
  • Δώστε στο προσβεβλημένο άτομο ένα αναισθητικό φάρμακο. Όταν εκμηδενίζεται οποιοσδήποτε βαθμός δυσφορίας είναι έντονος, με σοβαρές βλάβες μπορεί να προκληθεί πόνος. Αποτελεσματικά αναλγητικά υψηλής ταχύτητας: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Ως έσχατη λύση, δώστε οποιοδήποτε, ακόμα πιο αδύναμο, αναισθητικό: Analgin, Paracetamol θα κάνει?
  • σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να πίνει και να φάει μέχρι το θύμα να μην παρακολουθείται από γιατρό. Με σοβαρή εξάρθρωση, συχνά απαιτείται χειρουργική θεραπεία, η αναισθησία γίνεται με "άδειο" στομάχι. Εάν παραβιάσετε αυτόν τον κανόνα, ο γιατρός θα πρέπει να αφαιρέσει τα υπολείμματα τροφίμων, να ξεπλύνει το στομάχι, να χάσει πολύτιμα λεπτά.
  • βρει έναν τρόπο να παραδώσει τον τραυματισμένο ασθενή στον γιατρό. Όσο νωρίτερα ο γιατρός εξετάζει το θύμα, τόσο λιγότερες επιπλοκές θα εμφανιστούν στο μέλλον.

Ποιος γιατρός πρέπει να έρθω σε επαφή με τον αστράγαλο μου; Για τραυματισμούς της άρθρωσης του αστραγάλου, ένας τραυματολόγος, ο ορθοπεδικός χειρούργος θα βοηθήσει. Πάρτε τον ασθενή στον πλησιέστερο θάλαμο έκτακτης ανάγκης ή νοσοκομείο.

Αποτελεσματικές θεραπείες

Για ήπια έως μέτρια εξάρθρωση του αστραγάλου, συντηρητικές μέθοδοι θα βοηθήσουν · σε σοβαρές περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση συχνά εκτελείται στην πληγείσα περιοχή. Όσο ισχυρότερη είναι η βλάβη στους συνδέσμους, τόσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος αποκατάστασης.

Φαρμακευτική θεραπεία

Βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε τον ορθοπεδικό για τις αλλεργικές αντιδράσεις στα ναρκωτικά, αν έχουν αναπτυχθεί αρνητικά συμπτώματα νωρίτερα μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Αναφέρετε χρόνιες παθολογίες: πολλά ισχυρά φάρμακα έχουν πολλές αντενδείξεις.

Αποτελεσματικά φάρμακα:

  • αλοιφή με αντιφλεγμονώδες, αναλγητικό αποτέλεσμα. Οι συνθέσεις είναι κατάλληλες για χρήση, τα συστατικά απορροφώνται γρήγορα στην πληγείσα περιοχή, είναι ενεργά. Οι θετικές κριτικές αξίζουν τις γέλες και τις αλοιφές: κετοπροφαίνη, ινδοβάζη, γέλη Fastum, βολταρέν-γαλακέλη, δικλοφενάκη,
  • αναισθητικά. Τις πρώτες ώρες και μέρες μετά την εξάρθρωση του ασθενούς, αυστηροί πόνοι τον βασανίζουν. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει παυσίπονα: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol.
  • ταυτόχρονα με την εφαρμογή των αλοιφών, λαμβάνουν παρασκευάσματα με γαλακτοβακίλλες, σκευάσματα με επικάλυψη: πολλές αλοιφές επηρεάζουν αρνητικά το στομάχι. Προσέξτε ιδιαίτερα εάν έχετε ελκώδη κολίτιδα, γαστρίτιδα ή ένα στομάχι ή 12 δωδεκαδακτυλικό έλκος.

Φυσιοθεραπεία

Δύο ή τρεις ημέρες μετά από μια επίσκεψη στο γιατρό, ο ασθενής μπορεί να κάνει μια φυσική θεραπεία για να επανατοποθετήσει τον τραυματισμένο σύνδεσμο. Η χρήση σύγχρονων μεθόδων είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φαρμακευτική θεραπεία.

Ο ασθενής θα πρέπει να αναπτύξει προσεκτικά έναν αστράγαλο, που έχει υποστεί βλάβη από την εξάρθρωση του ποδιού στην περιοχή του αστραγάλου. Το συγκρότημα των ασκήσεων φυσιοθεραπείας θα παρουσιάσει εξειδικευμένη θεραπεία άσκησης. Μετά από μερικές συνεδρίες, αφού εξοικειωθεί με τις κινήσεις, ο ασθενής αναπτύσσει τον αστράγαλο ανεξάρτητα, στο σπίτι. Σε περίπτωση βλάβης συνδέσμων, οι ασκήσεις σε μαξιλάρια ή σανίδες ισορροπίας είναι αποτελεσματικές για τη διατήρηση της ισορροπίας.

Εκτός από τη θεραπεία άσκησης, χρησιμοποιούνται άλλες μέθοδοι για τη θεραπεία της εξάρθρωσης:

  • λουτρά παραφίνης ·
  • μασάζ;
  • UHF;
  • ηλεκτροφόρηση με φάρμακα.

Λαϊκές θεραπείες και συνταγές

Οι λοσιόν και οι συμπιέσεις που βασίζονται σε φυσικά συστατικά ανακουφίζουν από την αναπνοή, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος σε κατεστραμμένους ιστούς, μειώνουν τον βαθμό φλεγμονής. Ο γιατρός θα σας πει ποιες συνταγοποιήσεις είναι κατάλληλες για έναν συγκεκριμένο ασθενή.

Χρήσιμες συμβουλές:

  • την πρόληψη αλλεργιών, ο ερεθισμός θα βοηθήσει στη χρήση λαϊκών θεραπειών από μη επιθετικά συστατικά.
  • Εφαρμόστε συμπιέσεις μετά την αφαίρεση της χύτευσης γύψου, προσέξτε την αντίδραση στο νέο εργαλείο.

Για την παρασκευή κομματιών, χρησιμοποιήστε τα παρακάτω εξαρτήματα:

Ποσοστά φυτικών αφέσεων:

  • λίτρο βραστό νερό?
  • φυσικές πρώτες ύλες - 2 κουταλιές της σούπας.

Μέθοδος παρασκευής και χρήση:

  • βάλτε το χόρτο σε ένα θερμοσυσσωρευτή ή τηγάνι, ρίχνετε σε βραστό νερό, καλύψτε τη δεξαμενή με ένα καπάκι.
  • μετά από 45-50 λεπτά, φιλτράρετε το θεραπευτικό υγρό.
  • εφαρμόστε μια ελαφρώς ζεστή συμπίεση καθημερινά, το πρωί και το βράδυ για 1 ώρα.
  • μάθημα - 10 ημέρες. Εάν τα αρνητικά συμπτώματα δεν έχουν εξαφανιστεί εντελώς, παρατείνετε τη διάρκεια της θεραπείας σε δύο εβδομάδες.

Μάθετε για τη θεραπεία της κύστης του Baker από το γόνατο με τη βοήθεια λαϊκών θεραπειών.

Σχετικά με τις αιτίες της ψωριασικής αρθρίτιδας της άρθρωσης ισχίου γράφεται σε αυτή τη διεύθυνση.

Οδηγίες πρόληψης

Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στους απλούς κανόνες, εάν έχετε ήδη υποστεί εξάρθρωση του αστραγάλου. Συμβουλές θα είναι χρήσιμες σε όποιον προστατεύει την υγεία του μυοσκελετικού συστήματος.

Συστάσεις:

  • Ενισχύστε τους μυς των ποδιών, κάνετε ασκήσεις τέντωσης. Με την ηλικία, οι σύνδεσμοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί, ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται.
  • κατά τη διάρκεια των ενεργών αθλημάτων, να προθερμαίνετε πάντα τους μυς σας πριν από τα υψηλά φορτία. Η παραμέληση ενός σημαντικού κανόνα συχνά οδηγεί σε διάστρεμμα.
  • σε παγωμένους, χιονισμένους ή κακοκαιρούς καιρούς, μετακινήστε προσεκτικά, φοράτε πάντα άνετα παπούτσια, μπότες ή μπότες με μη ολισθηρές σόλες. Μην ξεχάσετε τη λαϊκή σοφία: "Είναι καλύτερο να πάμε άσχημα από ό, τι όμορφα να πέσει". Εάν έχετε ένα ταξίδι στα βουνά, μια εισβολή στη φύση, θυμηθείτε επίσης για τα άνετα παπούτσια, τηρώντας τους κανόνες ασφαλείας και αποτρέποντας την υπερφόρτωση της άρθρωσης του αστραγάλου.
  • Οι ορθοπεδικοί συμβουλεύουν τις γυναίκες να φορούν μαύρα παπούτσια λιγότερο συχνά και να επιλέγουν μοντέλα με σταθερό παπούτσι. Θυμηθείτε ότι μετά την εξάρθρωση με πατερίτσες, η εμφάνιση στο cast δεν θα είναι ελκυστική, θα πρέπει να ξεχάσετε για τα τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Χρήσιμες συμβουλές από την τηλεοπτική εκπομπή "Live Healthy" στο παρακάτω βίντεο:

Τι να κάνετε όταν μετακινείτε τα πόδια

Δεδομένου ότι η εξάρθρωση των ποδιών είναι ένας αρκετά συνηθισμένος τραυματισμός, δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ως ελαφρός τραυματισμός, επειδή μπορεί να σώσει έναν άνθρωπο από πολύ καιρό από την ικανότητα να κάνει καθημερινά πράγματα. Μπορείτε να πάρετε έναν τέτοιο τραυματισμό ανά πάσα στιγμή: στο σπίτι, στην εργασία, κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων και ακόμη και μόνο με τα πόδια στο πεζοδρόμιο κατά τη διάρκεια της βροχής ή του πάγου.

Από την εξάρθρωση του κάτω άκρου κανένας δεν είναι ασφαλισμένος. Η άρθρωση του αστραγάλου συχνότερα συσπάται, αλλά μπορεί να τραυματιστούν και οι δύο αρθρώσεις γόνατος και ισχίου, αν και οι τραυματισμοί αυτοί είναι λιγότερο συχνές.

Προκειμένου να γίνει διάκριση μεταξύ της μετατόπισης των άκρων από το κάταγμα και της επιστροφής στην καθημερινή ζωή το συντομότερο δυνατό μετά τον τραυματισμό, είναι σημαντικό να παρέχετε σωστά βοήθεια πρώτης βοήθειας για τη σύσφιξη του ποδιού και να μεταφέρετε γρήγορα το θύμα στην ιατρική μονάδα.

Αυτό το άρθρο θα παρέχει πλήρεις πληροφορίες σχετικά με την εξάρθρωση του κάτω άκρου στο σύνολό του και τι θα κάνει με τέτοιους τραυματισμούς στην πρώτη θέση.

Τι είναι η εξάρθρωση;

Από ιατρική άποψη, ένα διάστρεμμα ονομάζεται τραυματισμός, που προκαλείται συνήθως από αιχμηρό μηχανικό αποτέλεσμα στην άρθρωση, στο οποίο τα οστά που σχηματίζουν την άρθρωση κινούνται σε σχέση με το άλλο. Εάν εμφανιστεί πλήρης εξάρθρωση, τα οστικά στοιχεία της άρθρωσης παύουν να έρχονται σε επαφή, εάν υπάρχει μερική επαφή, διαγιγνώσκουν υπογούλωση ή ελλιπή εξάρθρωση της άρθρωσης.

Πολύ συχνά, η εξάρθρωση συνοδεύεται από ρήξη του αρθρικού σάκου ή συνδέσμων, η οποία οδηγεί σε σοβαρή αιμορραγία στο σημείο τραυματισμού.

Ταξινόμηση

Οι περισσότερες φορές συμβαίνουν τραυματισμοί στην άρθρωση του αστραγάλου, αντιπροσωπεύουν περίπου το 2% όλων των καταγεγραμμένων εξάρσεων. Δεδομένου ότι το πόδι αποτελείται από 26 οστά, υπάρχουν πολλές ποικιλίες συγκράτησης των ποδιών σε αυτήν την περιοχή, κάθε μία από τις οποίες έχει τα δικά της συμπτώματα και μεθόδους θεραπείας:

  • εξωτερική εξάρθρωση του αστραγάλου. Έτσι, είναι δυνατόν να μετατοπιστεί το πόδι με εσωτερική ή εξωτερική τοποθέτηση του ποδιού. Στην πρώτη περίπτωση, συνήθως διαγιγνώσκεται κάταγμα, και στη δεύτερη, διάστρεμμα.
  • μπορεί να προκύψει οπίσθια εξάρθρωση λόγω ισχυρού χτυπήματος στον αστράγαλο ή λόγω της αιχμηρής κάμψης του.
  • η μετωπική εξάρθρωση συμβαίνει λόγω της αιχμηρής κάμψης των ποδιών σε οποιαδήποτε κατεύθυνση, καθώς και όταν χτυπάτε την κνήμη από πίσω.
  • η ανώτερη στροφή του ποδιού συμβαίνει πολύ σπάνια, συνήθως προκαλείται από πτώση από ύψος.

Η εξάρθρωση του γόνατος είναι πολύ σπάνια, επειδή είναι μια πολύ ισχυρή άρθρωση, που περιβάλλεται από ένα πυκνό πλέγμα συνδέσμου. Εάν έχετε μετακινήσει ένα πόδι στην άρθρωση του γόνατος, πιθανότατα η αιτία ήταν ένα σοβαρό ατύχημα στο δρόμο ή μια πτώση από ύψος. Τα ίδια αίτια μπορεί να προκαλέσουν εξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου. Με μια ισχυρή και απότομη κάμψη του μηρού στο εσωτερικό της διάγνωσης πίσω, η πιο συνηθισμένη εξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου. Προγενέστερος εντοπισμός του τραύματος σε αυτή την άρθρωση μπορεί να προκληθεί από απότομη απομάκρυνση του ποδιού από την πλευρά του και πτώση από ύψος. Η εξάρθρωση του ισχίου μπορεί να είναι συγγενής, προκαλείται από εμβρυϊκές ανωμαλίες.

Συμπτωματολογία

Οι εξάρσεις του κάτω άκρου, ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται, έχουν κοινά συμπτώματα:

  • κατά τη διάρκεια τραυματισμού το θύμα μπορεί να ακούσει μια κρίσιμη στιγμή ή ένα κλικ.
  • Υπάρχει έντονος και απότομος πόνος, ειδικά κατά τη διάρκεια προσπαθειών για να κουνηθεί το άκρο.
  • η κινητική δραστηριότητα του ασθενούς μειώνεται και είναι πολύ οδυνηρό γι 'αυτόν να βγει στο πόδι.
  • στην περιοχή του προσβεβλημένου αρθρώματος, αναπτύσσεται οίδημα, το οποίο αυξάνεται ταχύτατα σε μέγεθος.
  • τοπικό πυρετό.
  • μπορεί να εμφανιστεί μώλωπας με τη μορφή μπλε ή κόκκινων κηλίδων στην πληγείσα περιοχή.
  • οπτικά ο σύνδεσμος φαίνεται παραμορφωμένος.

Δεδομένου ότι πρόκειται για μη ειδικά συμπτώματα, είναι χαρακτηριστικό όχι μόνο εξάρθρωσης αλλά και κάταγμα, πρέπει αμέσως να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια αμέσως μετά από τραυματισμό.

Πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα

Το κύριο σύνθημα κατά την παροχή πρώτων βοηθειών σε ασθενείς με εξάρθρωση του κάτω άκρου είναι "Να μην βλάπτεσαι!", Επειδή οι πρώτες βοήθειες μπορούν να προκαλέσουν επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών που συνεπάγονται αναπηρία.

Αν υποψιάζεστε κάποια εξάρθρωση σε κάθε περίπτωση, δεν μπορείτε να ρυθμίσετε τα στοιχεία της άρθρωσης στη θέση τους μόνοι σας, επίσης δεν μπορείτε να τραβήξετε το πόδι και να προσπαθήσετε να επιστρέψετε τα οστά στην κανονική θέση. Μόνο ένας επαγγελματίας χειρούργος χειρουργός ή ένας τραυματολόγος μετά από μια σειρά διαγνωστικών διαδικασιών μπορεί να ασχοληθεί με τη διοίκηση.

Πρώτη βοήθεια για την εξάρθρωση του ποδιού, που μπορεί να παρέχεται ανεξάρτητα πριν από την άφιξη του γιατρού, είναι να επισυνάψετε μια ψυχρή συμπίεση στην πληγείσα περιοχή. Αυτό μπορεί να είναι ένα μπουκάλι κρύου νερού, μια φούσκα ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού με πάγο, σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να συνδέσετε οποιαδήποτε συσκευασία με προϊόντα από την κατάψυξη.

Το τραυματισμένο άκρο μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό, οπότε ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί ανακούφιση από τον πόνο, μπορεί να χρησιμεύσει ως αναλίνη ή οποιοδήποτε άλλο αναλγητικό ελαφρύ. Το πόδι που έχει υποστεί διάτμηση δεν πρέπει να μετακινείται, να περπατά πολύ λιγότερο και ο ασθενής πρέπει να διατηρείται όσο πιο ήρεμος γίνεται. Εάν υπάρχει μια ισχυρή εξάρθρωση, το άκρο πρέπει να σταθεροποιηθεί στην αναγκαστική θέση με τη βοήθεια των διαθέσιμων εργαλείων, μπορεί να είναι ένας ελαστικός ή απλός επίδεσμος και ακόμη και ένα κασκόλ. Ένας στενός επίδεσμος εφαρμόζεται στο πόδι, αλλά χωρίς συμπίεση, για την πρόληψη των κυκλοφορικών διαταραχών στα άκρα.

Ένα τραυματισμένο πόδι πρέπει να τοποθετηθεί σε μια ανυψωμένη πλατφόρμα, τοποθετώντας ένα μαξιλάρι ή οποιοδήποτε άλλο μαλακό αντικείμενο κάτω από αυτό. Είναι επιτακτική ανάγκη να καλέσετε ένα ασθενοφόρο ή να χρησιμοποιήσετε τη δική σας μεταφορά για να μεταφέρετε το θύμα στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για να λάβετε ειδική βοήθεια.

Τι είναι επικίνδυνη εξάρθρωση;

Στο σπίτι, χωρίς εξετάσεις τραυμάτων, δεν αξίζει να αντιμετωπιστεί ένα στριμμένο πόδι, αφού ο τραυματισμός μπορεί να γίνει χρόνιος, η κοινή λειτουργία χάθηκε και το άτομο δεν μπορεί να επιστρέψει σε μια κανονική ζωή για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κατά τη διάρκεια της εξάρθρωσης των αρθρώσεων του κάτω άκρου, ο σάκος αρθρώσεως γεμισμένος με αρθρικό υγρό έχει επίσης καταστραφεί. Όταν αυτή η σακούλα διαλύεται, συμβαίνει αιμορραγία, η οποία συνοδεύεται από την εμφάνιση αιμάτωματος στο σημείο τραυματισμού. Η ρήξη των περιεχομένων του αρθρικού σάκου προκαλεί έντονο πόνο και την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας και το σχίσιμο των ιστών προκαλεί το σχηματισμό μιας ουλή, η οποία μπορεί να εξαλειφθεί μόνο με χειρουργική επέμβαση.

Εάν η εξάρθρωση γίνεται χρόνια, το άτομο αρχίζει να αισθάνεται άβολα ακόμη και στις συνήθεις συνθήκες διαβίωσης, δεν μπορεί να οδηγήσει ενεργό τρόπο ζωής ενώ αισθάνεται κάποια δυσφορία και πόνο ακόμη και όταν περπατά.

Θεραπεία

Προκειμένου να εκτιμηθεί η σοβαρότητα της βλάβης και να προσδιοριστεί ο τρόπος θεραπείας ενός ασθενούς με εξάρθρωση, ο τραυματολόγος εξετάζει αρχικά το πληγέν άκρο και εξετάζει τις ακτίνες Χ. Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία επιλέγεται ξεχωριστά και η διάρκειά της καθορίζεται επίσης με βάση τη σοβαρότητα της βλάβης. Αλλά στο πρώτο στάδιο, ο γιατρός με τοπική ή γενική αναισθησία θέτει την άρθρωση σε ένα κεφάλι.

Εάν υπάρχει ρήξη των συνδέσμων ή της αρθρικής κάψουλας, ο τραυματολόγος μπορεί να αποφασίσει για την ανάγκη χειρουργικής επέμβασης. Η χειρουργική επέμβαση είναι επίσης η μόνη μέθοδος θεραπείας για τη διάγνωση της συνηθισμένης εξάρθρωσης του κάτω άκρου.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, εφαρμόζεται ένα επίχρισμα στο πόδι. Όταν αφαιρείται το cast, ξεκινά μια επαρκώς μακρά περίοδος αποκατάστασης, ο κύριος σκοπός της οποίας είναι να επιστρέψει το κάτω άκρο στην αρχική του λειτουργία.

Είναι σημαντικό το πόδι στην αρχική περίοδο της αποκατάστασης μετά την εξάρθρωση να περνάει κατά το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα σε γωνία 30 μοιρών σε σχέση με την επιφάνεια του δαπέδου.

Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με την τοποθέτηση κυλίνδρων κάτω από αυτό. Μπορείτε να στηρίξετε το τραυματισμένο πόδι όχι νωρίτερα από ό, τι επιτρέπει ο θεράπων ιατρός και αυτό πρέπει να γίνει σταδιακά.

Δεδομένου ότι η εξάρθρωση προκαλεί το άτομο να αναγκαστεί να παραμείνει σε αδρανή κατάσταση, είναι επιτακτική ανάγκη να μειωθεί η πρόσληψη θερμίδων, το μενού θα πρέπει να κυριαρχείται από εύπεπτα τρόφιμα, που αποτελείται από λαχανικά και βραστό κρέας. Επιπρόσθετα, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει μια φυσική θεραπεία για την πρόληψη της μυϊκής ατροφίας και την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Προκειμένου να βελτιωθεί η λειτουργία των μυών και να ενισχυθεί ο μεταβολισμός στους ιστούς, καθώς και να ενισχυθεί η συνδετική συσκευή, προδιαγράφεται μασάζ. Μια πορεία φυσικοθεραπευτικών διαδικασιών θα βοηθήσει να αντιμετωπίσει τον πόνο και να ανακουφίσει το πρήξιμο, καθώς και να αποτρέψει την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας στους ιστούς. Για να ανακουφίσει την πάθηση, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει έναν ασθενή για να τρίψει σε αλοιφές και να πάρει φάρμακα που ενισχύουν τους συνδέσμους και τις αρθρώσεις. Σε σπάνιες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται ορθοπεδικά υποδήματα.

Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της εξάρθρωσης και των συνταγών παραδοσιακής ιατρικής, αλλά η χρήση τους είναι δυνατή μόνο μετά την επανατοποθέτηση της άρθρωσης και μόνο με την άδεια του θεράποντος ιατρού:

  • για να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης θα βοηθήσει να συμπιεστεί από την έγχυση, η οποία παρασκευάζεται με βάση τη ρίζα του brionium. Αυτό το φάρμακο είναι υγρό κομμένο λινάρι, το οποίο εφαρμόζεται στην πληγείσα περιοχή?
  • ο πόνος μπορεί να αφαιρεθεί με φρέσκα φύλλα αψιθιάς, τα οποία συνθλίβονται προσεκτικά και εφαρμόζονται στην χαλασμένη άρθρωση.
  • Για να ανακουφίσετε την φλεγμονή στην άρθρωση, πρέπει να πιείτε ένα αφέψημα από τη ρίζα του κοφρέι, της αρνίκας, των ακμών των πράσινων φασολιών και των φύλλων του μανταρινιού. Τα αναφερόμενα συστατικά βράζονται σε λουτρό νερού και εγχύονται για 30 λεπτά. Το φάρμακο λαμβάνεται πριν από τα γεύματα.
  • Για να αποφευχθεί η δυσφορία και να επιταχυνθεί η διαδικασία επούλωσης κατά τη διάρκεια της εξάρθρωσης του ποδιού, μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών με την προσθήκη κωνοφόρων αφέψημα ή έγχυσης φύλλων καρυδιάς.

Πρόληψη

Είναι μάλλον δύσκολο να προστατευθεί ο εαυτός του από την εξάρθρωση του κάτω άκρου, επειδή μόνο το άτομο που έχει ήδη τραυματιστεί στο παρελθόν και κατανοεί τη σοβαρότητα του, αρχίζει να συμπεριφέρεται προσεκτικά.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τέτοιες βλάβες είναι επικίνδυνη χρονολόγηση και εμφάνιση προβλημάτων με κινητική δραστηριότητα για τη ζωή και επομένως, αν είναι δυνατόν, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:

  • το χειμώνα, πρέπει να φοράτε άνετα, σταθερά παπούτσια με μη ολισθηρές σόλες.
  • αν μια γυναίκα φοράει παπούτσια με τακούνια, το βάδισμα πρέπει να είναι απρόσκοπτο, ενώ προσέχει το δρόμο μπροστά σου.
  • δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να προλάβετε ένα άτομο ή ένα όχημα στη λειτουργία λειτουργίας, ειδικά για άτομα που έχουν χαμηλό ενεργό τρόπο ζωής και απέχουν πολύ από τον αθλητισμό.
  • Πηγαίνοντας κάτω από τις σκάλες, πρέπει να κρατήσετε το κιγκλίδωμα και να κοιτάξετε τα πόδια σας.
  • δεν χρειάζεται να πηδήξουμε από ψηλά σημεία, στο οικιακό περιβάλλον ένας τέτοιος τραυματισμός μπορεί να επιτευχθεί με το άλμα από μια σιδηροδρομική πλατφόρμα.
  • κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, πρέπει να φοράτε άνετα, εξειδικευμένα αθλητικά παπούτσια.
  • για την ενίσχυση της συσκευής συνδέσμου και οστικού ιστού είναι απαραίτητο να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, επιπλέον, μπορείτε να πάρετε συμπλέγματα βιταμινών-ορυκτών.

Για να επιστρέψετε στην κανονική ζωή το συντομότερο δυνατό μετά την εξάρθρωση του κάτω άκρου, θα πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια αμέσως μετά τη λήψη ενός τραυματισμού.

Εξάρθρωση του ποδιού: συμπτώματα και τρόπος θεραπείας

Οι τραυματισμοί στα κάτω άκρα μπορούν να ξεπεράσουν τον καθένα. Εκτός από την πρόκληση βλάβης στην υγεία, για κάποιο χρονικό διάστημα στερούν από ένα άτομο την ικανότητα να μετακινούνται ελεύθερα, διακόπτοντας τον συνήθη τρόπο ζωής του. Ένας από τους τύπους τέτοιων τραυματισμών είναι η εξάρθρωση του ποδιού.

Εξάρθρωση του ποδιού: τι είναι αυτό;

Εξάρθρωση της βλάβης του ποδιού στο απομακρυσμένο κάτω άκρο με παραβίαση της λειτουργίας του. Χαρακτηρίζεται από την απελευθέρωση της κεφαλής της αρθρώσεως από την αρθρική κοιλότητα, την μετατόπιση των οστών σε σχέση μεταξύ τους. Συνοδεύεται από φλεγμονή, οίδημα, παραμόρφωση του ποδιού.

Η βλάβη της συσχέτισης των αρθρικών επιφανειών του ποδιού συνοδεύεται σχεδόν πάντα από βλάβη των συνδέσμων και σε μερικές περιπτώσεις κατάγματα των οστών του.

Αιτίες της εξάρθρωσης του ποδιού

Ο καθένας μπορεί να πάρει αυτό το είδος τραυματισμού. Είναι πολύ εύκολο να τοποθετήσετε το πόδι σας απρόσεκτα να κατεβαίνει στις σκάλες, ενώ τρέχετε, περπατώντας γρήγορα σε έναν τραχύ δρόμο, φορώντας παπούτσια πάνω σε μια υψηλή, ασταθή φτέρνα.

Επίσης, το πόδι μπορεί να τραυματιστεί όταν πέφτει ή πηδά από ένα ύψος, ως αποτέλεσμα σκόπιμα χτυπώντας, κατά τη διάρκεια ενός ατυχήματος.

Επιπλέον, οι λόγοι που συμβάλλουν στην εμφάνιση της παθολογίας μπορεί να είναι:

  • Αδύναμοι μύες και σύνδεσμοι (συχνά στους ηλικιωμένους).
  • Υπερβολικό βάρος.
  • Παραβίαση.
  • Εξαιρετικό αθλητισμό.
  • Γενετικές ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

Σοβαρές ασθένειες όπως οστεομυελίτιδα, αρθροπάθεια, φυματίωση, καρκίνος, που οδηγούν σε μείωση του μυϊκού τόνου και αυξημένη ευαισθησία των οστών, μπορούν να προκαλέσουν εξάρσεις διαφόρων τμημάτων του ποδιού.

Ταξινόμηση της μετατόπισης του ποδιού

Το ανθρώπινο πόδι, που αποτελείται από 26 οστά, υποδιαιρείται σε 3 τμήματα - το ταρσικό, το μετατάρσιο και το τμήμα των φαλαγγών.

Σύμφωνα με τη θέση της εξάρθρωσης στην τραυματολογία, υιοθετείται η ακόλουθη ταξινόμηση της παθολογίας:

  1. Η εξάρθρωση της άρθρωσης του αστραγάλου δεν είναι ασυνήθιστη στην ιατρική πρακτική. Θεωρείται ο πιο επικίνδυνος τύπος ζημιάς. Συχνά σε συνδυασμό με κάταγμα του αστραγάλου και σχισμένους συνδέσμους.
  2. Το subtalar είναι επίσης συχνό φαινόμενο στην τραυματολογία. Αυτός ο τύπος τραυματισμού μπορεί να προκληθεί από ενοχλητικό κράτημα ή πτώση των ποδιών.
  3. Η μετατόπιση των οστών της ταρσίας - είναι σχετικά σπάνια. Προκαλείται από μια απότομη στροφή του ποδιού στο πλάι. Όταν αυτό το είδος του τραυματισμού εμφανίζεται συχνά ρήξη των αιμοφόρων αγγείων, που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, μέχρι και γάγγραινα.
  4. Η βλάβη του συνδέσμου Lisfranc (εκτόπιση των οστών του μεταταρσίου ποδιού) είναι εξαιρετικά σπάνιο είδος βλάβης. Για την εμφάνισή του απαιτείται ισχυρή μηχανική επίδραση. Όταν συμβεί αυτό, η άρθρωση είναι στριμμένη προς οποιαδήποτε κατεύθυνση.
  5. Η εξάρθρωση στα φώλια των δακτύλων είναι χαρακτηριστική για τους αθλητές και τους χορευτές μπαλέτου. Εμφανίζεται όταν πέφτει στα δάκτυλα των κάτω άκρων ή όταν τα χτυπήσει. Μπορεί να υποφέρουν και οι δύο από κοινού και αρκετά φαλάνγκα.

Συμπτώματα

Ανεξάρτητα από το ποια από τα αρθρώματα τραυματίζονται, τα συμπτώματα εμφανίζονται σχεδόν αμέσως μετά τον τραυματισμό και είναι πολύ δύσκολο να μην τα παρατηρήσετε. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Οξεία, έντονος πόνος.
  • Οίδημα στην περιοχή της βλάβης.
  • Τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.
  • Η αδυναμία να στηριχθεί στο πόδι.
  • Ομαλός περιορισμός της κινητικότητας των αρθρικών επιφανειών.
  • Η εμφάνιση αιμορραγιών στο δέρμα (σε περίπτωση βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία).
  • Η αλλαγή του σχήματος της άρθρωσης.
  • Μούδιασμα των άκρων (εάν υπάρχει συμπίεση των νευρικών απολήξεων).

Εάν υπάρχουν συμπτώματα αυτού του είδους, πρέπει αμέσως να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Όσο νωρίτερα μετατοπίζονται οι αρθρικές επιφάνειες, τόσο πιο επιτυχημένη θα είναι η περαιτέρω θεραπεία και αποκατάσταση.

Πρώτες βοήθειες για την εξάρθρωση του ποδιού

Το θύμα πρέπει να λαμβάνει πρώτες βοήθειες, μετά από το οποίο πρέπει να καλέσει την ιατρική ομάδα ή να τον πάει στο νοσοκομείο μόνος του.

Ως πρώτη βοήθεια είναι απαραίτητο:

  1. Παρέχετε μια ασφαλή στερέωση του κάτω άκρου. Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα αυτοσχέδιο ελαστικό από οποιονδήποτε mate mate (μικρή σανίδα, χάρακα, κομμάτι ύφασμα, επίδεσμο). Το πόδι στερεώνεται στη θέση στην οποία βρίσκεται κατά τη στιγμή του τραυματισμού.
  2. Σε περίπτωση έντονου πόνου, μπορεί να χορηγηθεί αναλγητικό στον τραυματισμένο.
  3. Συνδέστε ένα κρύο στην τραυματισμένη περιοχή για να επιβραδύνετε την ανάπτυξη οίδημα.

Απαγορεύεται αυστηρά να προσπαθήσετε να προσαρμόσετε ανεξάρτητα τον εξαρθρωμένο σύνδεσμο. Τέτοιοι χειρισμοί μπορούν να προκαλέσουν μεγάλη βλάβη στον ασθενή, καθώς με τις μη επαγγελματικές ενέργειες υπάρχει μεγάλη ευκαιρία να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία και τους συνδέσμους.

Για να διορθώσετε τα αρθρικά άκρα πρέπει να είστε κατάλληλος τραυματολόγος μετά από ακριβή διάγνωση.

Διαγνωστικά

Η διάγνωση καθορίζεται με τη συλλογή αναμνησίας, εξέταση ψηλάφησης και μεθόδους διαγνωστικής.

Η έρευνα του ασθενούς επιτρέπει να εντοπιστούν οι περιστάσεις του τραυματισμού, τα συνοδευτικά συμπτώματα, η παρουσία ή η απουσία της συνήθους εξάρθρωσης του κάτω άκρου.

Μετά από αυτό, το τραυματισμένο πόδι εξετάζεται και ψηλαίνεται. Στη συνέχεια, ο ασθενής αποστέλλεται στην εξέταση οργάνου για να λάβει πλήρεις πληροφορίες σχετικά με τη φύση της βλάβης και την παρουσία σχετικών επιπλοκών.

Η παραδοσιακή μέθοδος της διαδραστικής διαγνωστικής είναι η ακτινογραφία που εκτελείται σε 2 προβολές. Οι ακτίνες Χ μπορούν να ανιχνεύσουν την ύπαρξη καταγμάτων ή καταγμάτων οστών.

Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες η ακτινογραφία δεν μπορεί να παρέχει ολοκληρωμένες πληροφορίες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πραγματοποιείται CT ανίχνευση ή μαγνητική τομογραφία της τραυματισμένης άρθρωσης.

Θεραπεία της εξάρθρωσης του ποδιού

Η θεραπεία πραγματοποιείται με συντηρητικό ή λειτουργικό τρόπο. Όλα εξαρτώνται από τη σοβαρότητα του τραυματισμού.

Η επέμβαση είναι απαραίτητη σε περίπτωση σοβαρής εξάρθρωσης, ακολουθούμενη από κάταγμα οστού ή ρήξη συνδέσμων και αιμοφόρων αγγείων.

Σε άλλες περιπτώσεις, με τοπική αναισθησία ή γενική ενδοφλέβια αναισθησία, ο τραυματολόγος καταστέλλει την αρθρική άρθρωση που έχει υποστεί βλάβη και την επιστρέφει στην σωστή ανατομική θέση.

Η φάση αναγωγής τελειώνει με την επιβολή ακτινογραφίας χύτευσης γύψου και ελέγχου.

Το Longeta υπερτίθεται για να αποτρέψει την εκ νέου εκτόπιση των οστών. Η διάρκεια της χρήσης του καθορίζεται από τον θεράποντα ιατρό. Κατά κανόνα, το Longuet φοριέται από 2 έως 14 εβδομάδες.

Ένας ασθενής που έχει τραυματισμό στις κινητές αρθρώσεις των οστών δεν συνοδεύεται από επιπλοκές, αντιμετωπίζεται στο σπίτι, ακολουθώντας αυστηρά τις συστάσεις και τις οδηγίες του γιατρού.

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία. Ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα, λαμβάνοντας υπόψη την εκτίμηση της κατάστασης του ασθενούς. Διορισμένο:

  1. Αναλγητικά (Ketorolak, Ksefokam) με έντονο πόνο.
  2. Αντιπυρετικά ("Ασπιρίνη", "Παρακεταμόλη").
  3. Αντιφλεγμονώδες ("ιβουπροφαίνη", "ινδομεθακίνη").

Για εξωτερική χρήση, χορηγούνται πηκτές και αλοιφές για τη διευκόλυνση της ταχείας απορρόφησης αιματοειδών, της απομάκρυνσης του οιδήματος, της εξάλειψης των φλεγμονωδών διεργασιών και της βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος.

Αυτά τα καθήκοντα αντιμετωπίζονται τέλεια από φάρμακα όπως: "Voltaren", "Indovazin", "Efkamon", "Troxevasin", "Diclofenac".

Μετά την αφαίρεση του μήκους του γύψου, ο ασθενής, σύμφωνα με τις οδηγίες, εφαρμόζει αλοιφή στην κατεστραμμένη περιοχή και το τρίβει απαλά μέσα στο δέρμα. Μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας, το longuet επιστρέφεται στον ιστότοπο.

Οι θεραπευτικές αλοιφές και τα πηκτώματα μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα εάν δεν έχουν υποστεί βλάβη. Οι ανοιχτές πληγές δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, ο ασθενής πρέπει να συμμορφωθεί με το σχήμα, να ελαχιστοποιήσει τη φυσική άσκηση, να ακολουθήσει μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.

Αποκατάσταση

Μετά την απομάκρυνση του ασθενούς, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει μια σειρά θεραπείας αποκατάστασης, η οποία περιλαμβάνει:

  • Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
  • Μασάζ
  • Ιατρική γυμναστική.

Αυτές οι διαδικασίες στοχεύουν στην ταχύτερη επισκευή των ιστών, την ανάπτυξη των αρθρώσεων, τη διέγερση του μυϊκού ιστού.

Κίνδυνοι και πιθανές επιπλοκές της εξάρθρωσης του ποδιού

Ένα έγκαιρο αίτημα για ιατρική περίθαλψη, μια κατάλληλα εκτελούμενη θεραπεία και η εκπλήρωση όλων των συνταγών του θεράποντος ιατρού είναι το κλειδί για μια ευνοϊκή πρόγνωση.

Εάν ο ασθενής παραβιάσει το συνταγογραφούμενο από τον γιατρό σχήμα, αντιμετωπίζει άσκοπα τη θεραπεία ή δεν κάνει αίτηση για ειδική ιατρική βοήθεια (υπάρχουν περιπτώσεις), μπορεί να προκύψουν σοβαρές επιπλοκές.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Η ανάπτυξη της συνήθους εξάρθρωσης.
  • Αρθρίτιδα.
  • Αρθρόζη
  • Παθολογικές αυξήσεις στον οστικό ιστό (οστεοφυτών), που συνεπάγονται συνεχή πόνο και οξεία περιορισμό κινητικότητας της αρθρικής άρθρωσης.
  • Οίδημα
  • Ατροφία του μυϊκού ιστού.
  • Παραμόρφωση του ποδιού, καταδικάζοντας έναν άνθρωπο σε παρατεταμένη ζωή.

Ο κύριος κίνδυνος αυτού του τραύματος είναι η εμφάνιση διαταραχών κυκλοφορίας του αίματος, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ή θρομβοεμβολή μεγάλων αγγείων.

Πρόληψη

Ως προληπτικό μέτρο πρέπει να τηρηθούν ορισμένοι κανόνες:

  1. Να είστε προσεκτικοί όταν περπατάτε, ειδικά σε ανώμαλες επιφάνειες.
  2. Επιλέξτε άνετα, βιώσιμα υποδήματα.
  3. Τα μαθήματα άσκησης αρχίζουν πάντα με προθέρμανση.
  4. Πηγαίνοντας κάτω από τις σκάλες, κρατήστε το κιγκλίδωμα, κοιτάξτε προς τα κάτω.
  5. Ενισχύστε τους μυς των ποδιών.
  6. Παρακολουθήστε το βάρος σας.
  7. Τα παπούτσια χειμώνα επιλέγονται με μη ολισθηρές σόλες.
  8. Μην πηδείτε από ύψος.

Σε περίπτωση που δεν μπορεί να αποφευχθεί μια τέτοια ενόχληση, είναι επιτακτική ανάγκη να έλθετε σε επαφή με έναν ειδικό, σε καμία περίπτωση χωρίς αυτοθεραπεία.

Πώς να θεραπεύσετε την εξάρθρωση του ποδιού στο σπίτι με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών

Ποιες είναι οι ενδείξεις τραύματος;

Τα συμπτώματα της εξάρθρωσης του ποδιού είναι διαφορετικά από το συνηθισμένο τέντωμα:

  1. Εξάρθρωση του ποδιού μπορεί να ακουστεί χαρακτηριστική κρίσιμη στιγμή. Τη στιγμή της πτώσης, εμφανίζεται μια αιχμηρή τοποθέτηση του ποδιού. Σε αντίθεση με το διάστρεμμα, ο τραυματισμός συνοδεύεται από σχισμένο σύνδεσμο.
  2. Σοβαρός πόνος εμφανίζεται σε μια τραυματισμένη περιοχή. Ένα άτομο δεν μπορεί να πατήσει σε ένα πόνο στο πόνο, οι παρορμήσεις του πόνου αποκλείουν τους μύες του ποδιού. Με τον τρόπο, πόνος στον πόνο στο κάτω πόδι μπορεί να σημαίνει ένα μώλωπας της άρθρωσης του αστραγάλου.
  3. Ο τραυματισμένος αστράγαλος πρήζεται αμέσως, η άρθρωση παραμορφώνεται.
  4. Μετά την καταστροφή των τενόντων, το πόδι γίνεται άψυχο.
  5. Ένα άτομο δεν είναι σε θέση να μετακινήσει ένα κατεστραμμένο άκρο.
  6. Μετά την εξάρθρωση, τα αιμοφόρα αγγεία και ο μυϊκός ιστός καταστρέφονται. Ένα αιμάτωμα εμφανίζεται στο σημείο της βλάβης.

Τύποι εξάρθρωσης ποδιών

Πώς να δώσετε πρώτες βοήθειες

Η ποιότητα της πρώτης βοήθειας εξαρτάται από τη διάρκεια της θεραπείας. Μετά από έναν τραυματισμό, το θύμα αναπτύσσει ένα γρήγορο πρήξιμο του ποδιού. Αυτό περιπλέκει την περαιτέρω θεραπεία του θύματος. Πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να ακινητοποιηθεί το κατεστραμμένο πόδι. Μπορείτε να διορθώσετε το άκρο με τη βοήθεια απορριμμάτων. Συνδέστε ένα κρύο αντικείμενο στο σημείο τραυματισμού. Αυτό θα μειώσει την περιοχή του οιδήματος. Ανακουφίστε απότομο πόνο στο πόδι, αν πάρετε ένα χάπι αναισθητικό φάρμακο. Είναι αδύνατο να ρυθμίσετε αυτομάτως το διάτρητο πόδι, ώστε να μην προκαλέσετε ακόμη μεγαλύτερη ζημιά στο θύμα. Είναι απαραίτητο να παραδοθεί το άτομο στο νοσοκομείο.

Συμβουλές για τη θεραπεία της εξάρθρωσης του ποδιού στο σπίτι

Θεραπεία αλοιφής

Για την πρόληψη της φλεγμονής στο σημείο της βλάβης, συνιστάται στους ασθενείς να χρησιμοποιούν:

  1. Το Venoruton gel περιέχει ρουτίνη, η οποία, όταν χρησιμοποιείται τακτικά, εξαλείφει τη στασιμότητα στην περιοχή της βλάβης. Τα μέσα συμβάλλουν στον κορεσμό των κυττάρων με οξυγόνο.
  2. Η γέλη Voltaren αποκαθιστά τα χαλασμένα κύτταρα των αρθρώσεων. Χάρη στη δικλοφενάκη, η οποία αποτελεί μέρος της αλοιφής, ο ασθενής επιταχύνει την αναγέννηση των τενόντων και των συνδετικών ιστών.
  3. Η γέλη Fastum απορροφάται γρήγορα στο δέρμα και εισχωρεί στην περιοχή της βλάβης. Το φάρμακο ανακουφίζει από τη φλεγμονή και ανακουφίζει τον πόνο.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εξάρθρωση των ελαίων ποδιών

Συντάξτε 100 γραμμάρια ρίζας brionium (ένα πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια των κολοκύθων Για να κάνετε το βάμμα, πρέπει να πάρετε μια νέα ρίζα πριν το άνθος του φυτού, για την άλεση, χρειάζεστε επίσης μια ρίζα, μόνο στεγνώστε και αλεσμένο σε σκόνη και χύστε την προκύπτουσα μάζα με 2 φλιτζάνια φυτικό έλαιο. Για έτοιμη λύση πρέπει να λιπάνετε το κατεστραμμένο πόδι μετά την επανατοποθέτηση. Η θεραπεία της εξάρθρωσης του ποδιού μπορεί να επιταχυνθεί σημαντικά με τη λεβάντα. Για την προετοιμασία του λάδι λεβάντας πρέπει να πάρετε 50 γραμμάρια λουλουδιών του φυτού. Γεμίστε τα λουλούδια με ένα λίτρο φυτικού ελαίου. Το μείγμα πρέπει να εγχέεται για ένα μήνα. Η αλοιφή έχει αναλγητικό αποτέλεσμα και βοηθάει σε οποιονδήποτε τραυματισμό.

Το πλεονέκτημα της θεραπείας του φυτικού ζωμού εξάρθρωσης

  1. Ρίξτε σε ξεχωριστό δοχείο 60 γραμμάρια λουλουδιών αραβοσίτου στριμμένα και γεμίστε τα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Για τις θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού πήγε στον ζωμό πρέπει να επιμείνει για τουλάχιστον μια ώρα. Η λύση πρέπει να λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα.
  2. Κόψτε τη ρίζα και το φλοιό του φραγκοστάφυλου σε ίσες αναλογίες εκ των προτέρων. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μίκτη. Ρίξτε 200 ml γάλακτος στο τηγάνι και προσθέστε 5 γραμμάρια κριθαριού σε αυτό. Ανακατέψτε σε ένα βράσιμο και δροσερό. Πίνετε μια ανάγκη για 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 3 φορές την ημέρα.
  3. Arnica φύλλα αναμιγνύεται με βότκα σε αναλογία 1: 1. Βάλτε το προϊόν στο ψυγείο και αφήστε το για 2 εβδομάδες. Η λύση προορίζεται για εξωτερική χρήση. Πρέπει να τρίβουν την περιοχή των ζημιών.
  4. Τα λουτρά άλατος έχουν ευεργετική επίδραση στις πληγές των πληγών. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε θαλασσινό αλάτι, καθώς ανακουφίζει καλύτερα τη φλεγμονή. Κάποιο ιώδιο μπορεί να προστεθεί στο αλατούχο διάλυμα. Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του διαλύματος δεν υπερβαίνει τους 38 βαθμούς. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, αρκεί να περάσετε 30 λεπτά στο μπάνιο. Με την καθημερινή διέλευση των διαδικασιών του νερού μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του άκρου του ασθενούς.

Πώς να χειρίζεστε τα αποκομμένα πόδια με υγρές κομπρέσες

  1. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό 5 κουταλιές της σούπας. κουτάλι μπουμπούκια λεύκας και καλύψτε με ένα καπάκι. Το διάλυμα πρέπει να εγχυθεί για 30 λεπτά. Στέλεχος το αφέψημα με γάζα. Μετά από αυτό, βγάλτε ένα κομμάτι ύφασμα στο ζωμό και συνδέστε το με το πληγέν πόδι.
  2. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του ελεκαμπάν βοηθούν τα θύματα των διαστρεμμάτων και των διαστρεμμάτων. Κόψτε τη ρίζα του φυτού σε ένα μπλέντερ και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από αυτό. Επιμείνετε στο ζωμό για 30 λεπτά. Οι συμπιέσεις με το Devysil πρέπει να αλλάξουν καθώς ξηραίνονται.
  3. Για να εξουδετερώσετε τις επιπτώσεις της εξάρθρωσης του ποδιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα λουλούδια του τάνσυ. Βάλτε 60 γραμμάρια σκασίματος σε ξεχωριστό δοχείο και ρίχνετε πάνω από αυτά 250 ml βραστό νερό. Το εργαλείο θα είναι έτοιμο μέσα σε μία ώρα. Πριν από τη χρήση, είναι επιθυμητό να στραγγίσετε το ζωμό μέσω του τυροκομείου.
  4. Μαγειρέψτε το ζωμό από τη μανσέτα σε χαμηλή φωτιά. Το εργαλείο αφαιρεί το πρήξιμο και προωθεί την αναγέννηση ιστών που έχουν υποστεί βλάβη.
  5. Ψημένα κρεμμύδια - ένα αποδεδειγμένο φάρμακο για τη θεραπεία των εξάρσεων. Πάρτε ένα μεγάλο κρεμμύδι και ψήστε το στο φούρνο. Ξεσκονίστε καλά και ανακατέψτε με 3 κουταλιές ζάχαρης. Το κρεμμύδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπίεση. Απλά βάλτε το μείγμα στο πονόδοντο και στερεώστε το με έναν επίδεσμο. Η συμπίεση χρειάζεται να αλλάξει καθώς στεγνώνει.

Φυσική Θεραπεία

Μασάζ

Ο τραυματισμός του ποδιού θα είναι πολύ πιο γρήγορος εάν χρησιμοποιήσετε ένα μασάζ. Μπορείτε να κάνετε χωρίς τη βοήθεια ενός επαγγελματία. Χρησιμοποιήστε κυκλική κίνηση για να κάνετε μασάζ στον επηρεασμένο σύνδεσμο. Μην πιέζετε σκληρά το πόδι του πονάμου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι περίπου 10 λεπτά. Αυτή τη φορά είναι αρκετή για να εξομαλύνει τη ροή αίματος στην τραυματισμένη περιοχή. Το μασάζ συμβάλλει στην αύξηση του μεταβολισμού και της αναγέννησης των ιστών.

Εξαρθρωμένα πόδια

Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους τραυματισμών είναι η εξάρθρωση των ποδιών. Οι αθλητές διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμού. Όμως, οι άνθρωποι που βρίσκονται μακριά από επαγγελματικά αθλήματα που οδηγούν πολύ ενεργά ή, αντίθετα, καθιστικός τρόπος ζωής, μπορούν να βλάψουν ένα άκρο. Επομένως, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ποια είναι η παθολογία και πώς να την αντιμετωπίζουμε.

Τύποι τραυματισμών

Ανάλογα με το ποιο μέρος του ποδιού έχει υποστεί, υπάρχουν 4 τύποι εξάρθρωσης του άκρου:

  1. Εξάρθρωση του ισχίου. Είναι η έξοδος του αρθρικού άκρου του μηριαίου οστού από την κοτύλη. Τέτοιες βλάβες στα άκρα απαιτούν προσεκτική διάγνωση, καθώς η ψεύτικη θεραπεία παρεμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια και προκαλεί μια διαταραχή στη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος. Υπάρχουν 3 τύποι τραυματισμών:
    • μπροστά (εμφανίζεται όταν πέφτει σε ένα πτυχωμένο πόδι).
    • κεντρική (εμφανίζεται στα θύματα σε τροχαίο ατύχημα) ·
    • πίσω.
  2. Τραυματισμός της επιγονατίδας. Όταν μετατοπίζεται η επιγονατίδα περιστρέφεται γύρω από τον άξονά της, μετατοπίζεται μέσα ή έξω από το πόδι. Αυτό οφείλεται σε μια πτώση, ένα χτύπημα στο πλάι. Η θεραπεία ζημιών διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, προκειμένου να αποφευχθεί ο σχηματισμός συνηθισμένης εξάρθρωσης.
  3. Πόνος στον αστράγαλο. Το πιο δύσκολο στη θεραπεία κατά τη θεραπεία, καθώς συνοδεύεται από ρήξη των συνδέσμων, κατάγματα των αρθρώσεων και των αστραγάλων.
  4. Εξάρθρωση του ποδιού. Υπάρχει κάταγμα των οστών και τραυματισμός συνδέσμου. Υπολογίστε υποείδος:
    • υποτονική εξάρθρωση (αποτέλεσμα ξαφνικά πτυχωμένου ποδιού).
    • ο τραυματισμός των οστών του ταρσού (εμφανίζεται κατά τη διάρκεια μιας απότομης στροφής).
    • εξάρθρωση των οστών του μετατάρρου (παρατηρείται παραμόρφωση του ποδιού).
    • τραυματισμό των φαλαγγιών των δακτύλων (το αποτέλεσμα του χτυπήματος ενός δακτύλου σε ένα αντικείμενο ή την πτώση μαζικών πραγμάτων στο πόδι).

Κάθε τύπος τραυματισμού με τον τρόπο του είναι επικίνδυνος. Εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει εξάρθρωση, πρέπει να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Τι είναι τα εξαρθρωμένα πόδια

Εξάρθρωση των ποδιών - ένας δύσκολος τραυματισμός, που χαρακτηρίζεται από έντονες εκδηλώσεις του πόνου. Στην ιατρική, ο όρος σημαίνει μετατόπιση των αρθρικών επιφανειών των οστών σε σχέση μεταξύ τους. Η παθολογία συνοδεύεται από παραμόρφωση των αρθρώσεων, πρήξιμο, παραμόρφωση και ρήξη των συνδέσμων. Ως αποτέλεσμα, η κινητική λειτουργία του σώματος διαταράσσεται. Το στάδιο της ανάκαμψης διαρκεί πολύ και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο καλά παρέχεται η επείγουσα περίθαλψη.

Τι να κάνετε

Ως αποτέλεσμα τραυματισμού, ένα άτομο μπορεί να αποκόψει ένα άκρο ή να απαλλαγεί μόνο από ένα μώλωπας των μαλακών ιστών του ποδιού. Είναι μάλλον δύσκολο να προσδιοριστεί με προσοχή πόσο σοβαρή είναι η βλάβη, αν υπάρχουν αποσυνδέσεις συνδέσμων, κατάγματα και κατάγματα των οστών. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να αμβλύνουμε την ταλαιπωρία ενός προσώπου με όλα τα διαθέσιμα μέσα και να βιαζόμαστε στους ειδικούς για να καθιερώσουμε μια διάγνωση, καθώς ένας σοβαρός τραυματισμός του ποδιού και το κάταγμα είναι εξαιρετικά παρόμοιοι.

Τι να κάνετε όταν μετακινείτε τα πόδια


Είναι απαραίτητο να καλέσετε ένα ασθενοφόρο και να βοηθήσετε το θύμα να πάρει μια άνετη θέση. Για να μετακινήσετε το πόδι, να πάτε σε αυτό είναι ανεπιθύμητο, αφού δεν είναι δυνατή η εξάρθρωση των ποδιών αλλά το κάταγμα. Είναι καλύτερα να στερεώσετε το άκρο με έναν νάρθηκα ή ελαστικό επίδεσμο, να εφαρμόσετε ένα κρύο και να προσφέρετε να πίνετε παρακεταμόλη.

Μετά από να τραυματιστεί, είναι ανεπιθύμητο να φάει και να πιει πριν από την εξέταση του γιατρού. Σε σοβαρές περιπτώσεις, ίσως χρειαστεί τη βοήθεια ενός χειρουργού, και η αναισθησία γίνεται με άδειο στομάχι.

Τι πρέπει να κάνετε όταν μετακινείτε το πόδι


Το πόδι θα πρέπει να είναι σε ηρεμία πριν από την άφιξη των γιατρών, εάν υπήρχε μώλωπα του ποδιού. Το τρίψιμο του κατεστραμμένου άκρου δεν συνιστάται να τον πιέζετε, καθώς αυτό θα επιδεινώσει περαιτέρω την κατάσταση. Αν φορέσετε παπούτσια, μην προσπαθήσετε να το αφαιρέσετε.

Ο τραυματισμός των ποδιών του οστού μπορεί να συνοδεύεται από μικρές πληγές που πρέπει να απολυμαίνονται με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Και για την εξάλειψη του οιδήματος, χρησιμοποιείται πάγος.

Συμπτώματα της εξάρθρωσης του ποδιού

Η βλάβη σε καθένα από τα μέρη του άκρου χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένα σημεία. Υπάρχουν όμως γενικά συμπτώματα:

  1. Ξαφνικός πόνος. Εκδηλώθηκε κατά τη στιγμή του τραυματισμού. Η δυσφορία επιδεινώνεται από κάθε προσπάθεια μετακίνησης του τραυματισμένου άκρου.
  2. Οίδημα. Αμέσως μετά τον τραυματισμό, το πόδι αρχίζει να διογκώνεται.
  3. Η αφύσικη θέση των οστών. Το κεφάλι του οστού συχνά βγαίνει από την άρθρωση, έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε εσοχές και προεξοχές στο πόδι.
  4. Διαταραχή της λειτουργίας των άκρων. Ένα άτομο δεν μπορεί να βγει σε τραυματισμένο πόδι και χάνει τη δυνατότητα να μετακινηθεί χωρίς βοήθεια.
  5. Κυάνωση Το δέρμα παίρνει μια μπλε απόχρωση λόγω της ρήξης των αιμοφόρων αγγείων. Με την αφή, ο οίδημα γίνεται πυκνός και ζεστός.

Με τραυματισμό στα πόδια, το σώμα αισθάνεται σοκ. Ως εκ τούτου, η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος στους 37,5 ° C κατά τις πρώτες 2-3 ημέρες μετά τη βλάβη θεωρείται αποδεκτός κανόνας. Αν η θερμοκρασία συνεχίσει να αυξάνεται και υπάρχουν πληγές στο σημείο της εξάρθρωσης, τότε είναι απαραίτητο να ελεγχθεί η παρουσία μόλυνσης.

Πρώτες βοήθειες

Κάθε άτομο πρέπει να έχει βασικές δεξιότητες στην πρώτη βοήθεια για κάταγμα των άκρων, εξάρσεις ή τραυματισμό στο πόδι. Σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης, η αποκτηθείσα γνώση θα βοηθήσει στη διάσωση της ζωής του θύματος, θα τον αποφύγει από σοβαρές επιπλοκές στο μέλλον.

Το μώλωμα του ποδιού σε ένα παιδί είναι ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός που προκαλείται από την υπερβολική δραστηριότητα. Τα συμπτώματα και η πρώτη βοήθεια σε παιδιά και ενήλικες δεν διαφέρουν.

Πρώτες βοήθειες για διαστρέμματα

Όταν τραυματίζετε ένα άκρο, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε αρκετές ενέργειες το συντομότερο δυνατό:

  1. Είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε ποιο τμήμα του ποδιού είναι κατεστραμμένο. Εάν έχει εμφανισθεί εξάρθρωση ισχίου, τότε το προσβεβλημένο άκρο συνδέεται με το επιβλαβές άκρο. Η εξάρθρωση του γονάτου στερεώνεται με έναν ελαστικό επίδεσμο ή επιβάλλει ένα ελαστικό.
  2. Το πόδι πρέπει να βρίσκεται σε ανυψωμένη θέση (η απαίτηση δεν ισχύει για εξάρθρωση ισχίου).
  3. Ένας επίδεσμος με πάγο εφαρμόζεται στο σημείο τραυματισμού για 15-20 λεπτά.
  4. Τα φάρμακα για το πόνο που μπορούν να εξαλείψουν τον οξύ πόνο, χρησιμοποιούνται μόνο στο νοσοκομείο. Από τα φαρμακευτικά μέσα μπορεί να δώσει το τραυματισμένο Analgin ή Paracetamol.

Τα μέτρα που λαμβάνονται μπορούν μόνο να ανακουφίσουν τον πόνο για λίγο. Θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Πρώτες βοήθειες για την εξάρθρωση του ποδιού

Οι προ-ιατρικές ενέργειες περιλαμβάνουν διάφορα σημεία:

  1. Πρώτον, ακινητοποιήστε το πόδι. Εάν το πόδι είναι σε παπούτσια ή παπούτσια, τότε ένα ελαστικό των διαθέσιμων μέσων (μικρές σανίδες ή σανίδες κοπής) επικάθεται στο τμήμα που έχει επηρεαστεί. Το γυμνό πόδι στερεώνεται με ελαστικό επίδεσμο.
  2. Συνιστάται η τοποθέτηση ενός κυλίνδρου κάτω από την άρθρωση του αστραγάλου προκειμένου να σηκωθεί ελαφρά το πόδι. Αυτό θα επιβραδύνει την εξάπλωση του οιδήματος που συνοδεύει τον τραυματισμό του ποδιού.
  3. Εάν ο θύμα παραπονείται για ανυπόφορο πόνο, τότε είναι επιθυμητό να του προσφέρουμε ένα αναισθητικό φάρμακο με βάση την παρακεταμόλη, την ιβουπροφαίνη.
  4. Είναι απαραίτητο να επισυνάψετε ένα ψυγμένο αντικείμενο στην περιοχή που έχει υποστεί ζημιά. Μια συσκευασία πάγου, παγωτό, χιόνι, κάθε κατεψυγμένο προϊόν, ένα μπουκάλι νερό, μια υγρή πετσέτα θα κάνει. Το πράγμα πρέπει να κρατήσει το βάρος, έτσι ώστε να μην επιδεινώσει τη ζάλη του ποδιού. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι οι άνθρωποι που υποφέρουν από διαβήτη, συμπιέζουν με πάγο αντενδείκνυνται.

Η άμεση φροντίδα έκτακτης ανάγκης βοηθάει στην αποφυγή της πλήρους ρήξης των συνδέσμων και της αναντιστοιχίας των οστών.

Διαγνωστικά


Πρώτον, ο ειδικός διεξάγει μια λεπτομερή έρευνα του ασθενούς και ανακαλύπτει σε ποιες συνθήκες το πόδι ήταν μελανιασμένο, ποια συμπτώματα εμφανίστηκαν και αν υπήρχαν διαστρέμματα. Παράλληλα, ο γιατρός εξετάζει το πόδι και τον ελέγχει για ευαισθησία.

Εάν υπάρχει υποψία για κάταγμα, το θύμα αποστέλλεται για εξέταση ακτίνων Χ. Επιπλέον μπορεί να ανατεθεί για τη διεξαγωγή υπολογιστικής τομογραφίας.

Εάν η εξέταση αποκάλυψε βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα, ρήξη των συνδέσμων, τότε θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν αγγειακό χειρουργό ή έναν νευροχειρουργό.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εξάρθρωση


Στην κλινική, ο τραυματολόγος σε ήπιες περιπτώσεις ρυθμίζει γρήγορα την άρθρωση και στερεώνει το άκρο με ελαστικό επίδεσμο ή γύψο. Εάν οι σύνδεσμοι ή οι νευρικές απολήξεις έχουν υποστεί βλάβη, τότε δεν απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Λίγο καιρό μετά την εξάλειψη της εξάρθρωσης, ο ασθενής έχει συνταγογραφήσει φυσιοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους:

Το αποτέλεσμα της μετάβασης των διαδικασιών για την αποτελεσματικότητα δεν είναι κατώτερο από τη φαρμακευτική θεραπεία.

Φάρμακα

Για να εξαλειφθεί η παθολογία, χρησιμοποιούνται εξαιρετικά αποτελεσματικά φάρμακα:

  1. Αναισθητικά. Για να αφαιρέσει τον πόνο, ένας τραυματολόγος θα συνταγογραφήσει αναισθητικά: Analgin, Solpadein, Nurofen. Η δόση ρυθμίζεται για κάθε ασθενή ξεχωριστά.
  2. Αντιφλεγμονώδεις αλοιφές που μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο. Για παράδειγμα: Fastum gel, Diclofenac, Indovazin, Voltaren emmagel.
  3. Ταμεία με γαλακτοβακίλλια. Πολλά φάρμακα έχουν αρνητική επίδραση στη γαστρεντερική οδό.

Ο γιατρός θα πρέπει να ενημερώνεται για τις υπάρχουσες ασθένειες και αλλεργίες προκειμένου να επιλέξει ένα ασφαλές φάρμακο, καθώς οποιοδήποτε φάρμακο έχει αντενδείξεις.

Αρχική θεραπεία

Κάθε μέρα, συνιστάται να κάνετε μια ειδική γυμναστική, ελαφρύ μασάζ και να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες του γιατρού. Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να ποικίλει με λαϊκές μεθόδους:

  • κομπρέσες τριμμένες πατάτες.
  • δίσκοι με θαλασσινό αλάτι.
  • δικτυωτό δίκτυο ιωδίου.
  • επίδεσμοι με λευκό και μπλε πηλό.
  • λοσιόν από μέλι με ψητά κρεμμύδια.
  • πλέγμα λάδι λεβάντας.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν τραυματολόγο ώστε η θεραπεία της εξάρθρωσης του ποδιού στο σπίτι να είναι αποτελεσματική και ασφαλής.

Πώς να αντιμετωπίσετε την εξάρθρωση του ποδιού

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία της μετατόπισης του ποδιού είναι δυνατή στο σπίτι - αυτή είναι μια έγκυρη επιλογή για ένα μικρό βαθμό ζημίας. Αυτή είναι μια ευρέως διαδεδομένη ζημιά που μπορεί να συμβεί ακόμη και από την απρόσεκτη περιστροφή του ποδιού. Πιο συχνά, ένας τέτοιος τραυματισμός μπορεί να επιτευχθεί το χειμώνα, όταν είναι ολισθηρό στο δρόμο.

Συμπτωματολογία

  1. Η εξάρθρωση με την ταχύτητα αστραπής προκαλεί έναν πολύ αιχμηρό και αιχμηρό πόνο που διαρκεί περίπου μισή ώρα.
  2. Παράλληλα, στο χώρο της βλάβης, το δέρμα διογκώνεται και γίνεται αισθητά μπλε.
  3. Εάν τα τριχοειδή αγγεία υπέστησαν ζημιά από τραυματισμό, δεν μπορεί να αποκλειστεί η εμφάνιση εσωτερικών μώλωπες.
  4. Πιθανή ελαφρά παραμόρφωση του ποδιού, αλλάζει οπτικά στο πλάι.
  5. Τη στιγμή του τραυματισμού, οι ασθενείς ακούν συχνά μια χαρακτηριστική κρίση.

Τα πρωτογενή σημάδια των καταγμάτων του αστραγάλου και της εξάρθρωσης είναι πολύ παρόμοια, οπότε μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με:

  • ακτινογραφία ·
  • απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
  • υπολογιστική τομογραφία.

Πρωτοβάθμια δράση

  1. Για να μειώσετε τον πόνο, στον τραυματισμένο χώρο μέσω μιας πετσέτας ή γάζας θα πρέπει να επισυνάψετε πάγο ή τουλάχιστον μια σακούλα κατεψυγμένων φρούτων.
  2. Πριν στείλετε το θύμα στο νοσοκομείο, ένας επίδεσμος στον αστράγαλο εφαρμόζεται στον αστράγαλο. Αρχίζουν να επιδέχονται με τα δάχτυλα, εμποδίζοντας τον προηγούμενο κύκλο ενός εκατοστού κατά τρεις.
  3. Από καιρό σε καιρό ο επίδεσμος θα πρέπει να στρεβλώνεται, καθορίζοντας το ντύσιμο. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν για επίδεσμο τόσο συνηθισμένο όσο και ελαστικό επίδεσμο. Είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα εξώφυλλο σε ένα φαρμακείο ειδικά σχεδιασμένο για αυτούς τους τραυματισμούς.
  4. Κατά την παροχή πρώτων βοηθειών μπορούν να χρησιμοποιηθούν απλά αυτοσχέδια μέσα, όπως για παράδειγμα ένα σχοινί ή ένα στριμμένο ύφασμα ρούχων. Το κυριότερο είναι να κάνουμε ό, τι είναι απαραίτητο για τη σταθερή στερέωση της βλάβης της άρθρωσης και να μεταφέρουμε τον ασθενή στην τραυματολογία.

Οι προσπάθειες για τη διόρθωση της εξάρθρωσης από μόνος σας είναι απολύτως απαράδεκτες, διότι είναι δυνατόν να προκληθεί περαιτέρω βλάβη στους ιστούς που βρίσκονται στην περιοχή των αρθρώσεων.

Βίντεο

Πώς να θεραπεύσετε

  1. Για να γίνει η ανάκαμψη πιο γρήγορα, θα πρέπει να ακινητοποιήσετε τελείως το τραυματισμένο άκρο. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε ένα στενό επίδεσμο στο πόδι, και όταν περπατάτε, χρησιμοποιήστε πατερίτσες.
  2. Όταν ο ασθενής είναι στο κρεβάτι, το πόδι πρέπει να τοποθετηθεί σε ένα μαξιλάρι έτσι ώστε να ανυψώνεται σε 40 μοίρες από την επιφάνεια του κρεβατιού.
  3. Στο θεραπευτικό συγκρότημα, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν βελονισμό και ειδικό μασάζ.
  4. Με έντονο πόνο, συνιστάται να παίρνετε φάρμακα όπως ναπροξένη, ιβουπροφαίνη, ακόμα και φάρμακα.
  5. Για να αφαιρέσετε τον λιγότερο έντονο πόνο, οι γιατροί συστήνουν το Ledocoin Αλοιφή και το Venoturon Gel. Το λάδι "Vessima" δεν έχει μόνο αναλγητικές ιδιότητες, αλλά επίσης μειώνει τη φλεγμονή και το πρήξιμο.
  6. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα επιταχύνουν παραδοσιακά την ανάρρωση.

Αρχική θεραπεία

Η καλύτερη επιλογή είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση της θεραπείας, έτσι είναι χρήσιμη η παραδοσιακή ιατρική.

Η επεξεργασία γίνεται με τις ακόλουθες συνταγές λαϊκής τέχνης:

Βάμματα και αφέψημα

  1. Καλά σε τέτοιες περιπτώσεις, διάφορα φυτικά βάμματα βοηθούν. Για να προετοιμάσετε ένα από αυτά, είναι απαραίτητο να συνθλίψει καλά το κεφάλι του σκόρδου, ρίξτε το ξύδι μήλου πάνω από αυτό και αφήστε για περίπου μια εβδομάδα. Το μείγμα τρίβεται στην περιοχή του τραυματισμού.
  2. Κατά την προετοιμασία της έγχυσης σκόρδου, μπορείτε να παρασκευάσετε βοτανική συλλογή, η οποία περιλαμβάνει φυτική κηλίδα, λουλούδια καλέντουλας, τάνσυ και μια σειρά. Πρέπει να υγρανθούν το ύφασμα και να εφαρμόσουν στο πονόδοντο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  3. Καλά απομακρύνει το αφέψημα του χαμομηλιού. Για την προετοιμασία του, οι ταξιανθίες πρέπει να βράσουν για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, το βάμμα αραιώνεται σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και το πόδι κρέμεται μέσα σε αυτό.
  4. Ένα μίγμα φλοιού και φραγκοστάφυλου χύνεται με ένα ποτήρι γάλα, φέρεται σε βράση και πίνεται υπό ψύξη σε τρεις δόσεις. Το μείγμα συμβάλλει στην ενίσχυση των αρθρωμένων αρθρώσεων.
  5. Εάν, μαζί με τα διαστρέμματα, διαγνώστηκε διάστρεμμα, είναι απαραίτητο να ληφθεί ένα αφέψημα αραβοσίτου τρεις φορές την ημέρα. Για να το παρασκευάσετε, 3 κουταλιές της σούπας λουλούδια χύνεται πάνω από μισό λίτρο βραστό νερό.
  6. Όταν σπάσετε τους μύες είναι απαραίτητες κομπρέσες έγχυσης του elecampane: τα φθαρμένα ριζικά φυτά χρειάζονται να ρίξουν βραστό νερό (200 g) και να επιμείνουν μισή ώρα.

Θαλασσινό αλάτι

  1. Αλατούχο διάλυμα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της διόγκωσης και των αιματώσεων. Για την παρασκευή του, μισή κουταλιά απλών ή θαλασσινών αλάτων διαλύεται σε μισό ποτήρι ξύδι. Μια υγρανθείσα σερβιέτα εφαρμόζεται στο πονόδοντο.
  2. Δεν είναι λιγότερο χρήσιμο καθημερινά λουτρά άλατος με την προσθήκη μιας μικρής ποσότητας ιωδίου. Η θερμοκρασία του νερού κατά τη διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 36 μοίρες. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε αλάτι της θάλασσας ή των Ιμαλαΐων.

Άλλες αποτελεσματικές διορθωτικές ενέργειες

  1. Εάν ο αρθρωτός σύνδεσμος επανατοποθετήθηκε επιτυχώς από έναν γιατρό, αλλά ο περιοδικός πόνος δεν απομακρύνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μπορεί να εφαρμοστεί ένα κλαδάκι απλής αγγελίας στην τραυματισμένη περιοχή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το φυτό καρφώνεται στο πόδι για 5 ώρες μέχρι να εξαφανιστούν όλες οι αισθήσεις του πόνου.
  2. Φόρεμα κρεμμυδιού με ζάχαρη για να ληφθεί ένας πολτός, ο οποίος μπορεί να εφαρμοστεί στο πονόδοντο για 5 ώρες με τη μορφή μιας συνηθισμένης συμπίεσης. Τα πικάντικα κρεμμυδάκια χρησιμοποιούνται επίσης για την παρασκευή ενός παρόμοιου μείγματος.
  3. Είναι απαραίτητο να τρίψετε το συνηθισμένο σαπουνιού, να το αναμίξετε με σκόνη καμφοράς και να αραιωθεί με υγρή αμμωνία. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το τερεβινθέλαιο και λάδι λαμπτήρα στο παρασκευασμένο μίγμα. Εφαρμόστε αλοιφή στην κατεστραμμένη περιοχή.

Διαδικασίες ανάκτησης

Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες επιταχύνουν σημαντικά τη διαδικασία της ανάκτησης από την εξάρθρωση του αστραγάλου, έτσι οι ασθενείς προδιαγράφονται συχνά UHF ή ηλεκτροφόρηση με ένα διάλυμα ιωδιούχου καλίου.

Η φυσική θεραπεία, που αποτελείται από διάφορες απλές ασκήσεις, θεωρείται επίσης αποτελεσματική:

  1. Είναι απαραίτητο να λυγίζετε ή εναλλακτικά να λυγίζετε τα δάκτυλα και να περιστρέφετε τα πόδια και των δύο ποδιών, επαναλαμβάνοντας την κίνηση τουλάχιστον 20 φορές.
  2. Η κάλτσα του ενός ποδιού πρέπει να τοποθετηθεί στο δάκτυλο του άλλου και στη συνέχεια να λυγίσει και να ξεσπάσει το πόδι του ενός ποδιού, σαν να έχει άλλη δυνατή εφικτή αντίσταση σε αυτή την κίνηση.
  3. Σε μια καθιστή θέση, πρέπει να προσπαθήσετε να αρπάξετε με τα δάχτυλά σας μικρά αντικείμενα που βρίσκονται στο πάτωμα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μπάλες, στυλό ή μολύβια.
  4. Στην όρθια θέση, πρέπει να προσπαθήσετε να σταθείτε απαλά στα δάχτυλα των ποδιών σας και στη συνέχεια πέστε στο πόδι σας.
  5. Η πιο απαλή άσκηση θεωρείται τακτική ένταση μυών στην κατεστραμμένη περιοχή του ποδιού. Αυτή η παθητική γυμναστική εμποδίζει τη μυϊκή ατροφία.

Απαραίτητη για τέτοιους τραυματισμούς και ένα αρκετά απλό μασάζ. Για να το κάνετε αυτό, κάντε απαλά μασάζ στους μύες και την πληγή με κυκλικές κινήσεις. Είναι επίσης χρήσιμο να κάνετε μασάζ στο πόδι του τραυματισμένου ποδιού.

Η θεραπεία και η αποκατάσταση της διάστρωσης αστραγάλου διαρκεί κατά μέσο όρο τρεις εβδομάδες.

Για την πρόληψη των τραυματισμών στα πόδια, οι ειδικοί συμβουλεύουν να συμπεριλάβουν προϊόντα με ασβέστιο στη διατροφή σας, να ποδοπατήσουν ξυπόλητοι στην άμμο ή σε μικρά χαλίκια το καλοκαίρι, να χρησιμοποιούν μόνο άνετα παπούτσια.

Στο σπίτι είναι καλύτερο να πάει ξυπόλητος ή σε κάλτσες, παραδίδοντας παντόφλες. Οι κυκλικές κινήσεις του ποδιού ως κανονική γυμναστική χρησιμεύουν επίσης ως πρόληψη διαφόρων εξάρσεων των άκρων.

Subtarar εξάρθρωση

Είναι εξαιρετικά σπάνιο. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της αιχμηρής τοποθέτησης του ποδιού. Συνοδεύεται από σχισμένο σύνδεσμο, έντονο πόνο, οίδημα, παραμόρφωση του ποδιού. Για την αποσαφήνιση της διάγνωσης και την εξαίρεση των συγχρόνων καταγμάτων πραγματοποιούνται ακτινογραφίες.

Η εξισορρόπηση της υποτασικής μετατόπισης ποδιού γίνεται υπό αναισθησία ή αναισθησία αγωγής. Στη συνέχεια, επιβάλλετε το γύψο Longuet για μια περίοδο 5-6 εβδομάδων.

Στη συνέχεια, ο ασθενής έχει συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία, φυσική θεραπεία και συνιστάται να φοράτε ορθοπεδικά παπούτσια για ένα χρόνο μετά τον τραυματισμό.

Τύποι τραυματισμών

Τα πόδια και ιδιαίτερα τα πόδια είναι πολύ ευαίσθητα σε κάθε είδους τραυματισμούς. Ένα από τα πιθανά αποτελέσματα του τραυματισμού είναι η εξάρθρωση όταν το οστό μετατοπίζεται στην άρθρωση. Εξάρθρωση του ποδιού - η έννοια της γενικευμένης.

Ο όρος αυτός αναφέρεται στην εξάρθρωση κάθε άρθρωσης που σχηματίζει το πόδι. Πολύ συχνά, η εξάρθρωση συνδυάζεται με βλάβη των συνδέσμων και κατάγματα των οστών.

Το πόδι έχει μάλλον περίπλοκη δομή. Αποτελείται από είκοσι έξι οστά, που σχηματίζουν τρία τμήματα: ταρσούς, μετατάρσια και φαλαγγέλια.

Η κνήμη της ταρσίας αντιπροσωπεύεται από επτά οστά: τον αστράγαλο, το πελματιαίο, τον κυβοειδές, το σκαφοειδές και τα τρία σφηνοειδή.

Τα οστά της ταρσίας αρθρώνονται με τα πέντε οστά του μεταταρσίου, και εκείνα με τα φάλαγγα των δακτύλων. Τα φάλαγγα αντιπροσωπεύονται από δεκατέσσερα οστά που αποτελούν τα τμήματα των ποδιών του ποδιού.

Στον τόπο προσάρτησης του ποδιού στο κάτω πόδι υπάρχει μια κινητή αστράγαλος. Αποτελείται από τα οστά της κνήμης, της περόνης και του οστού του τέλους.

Υπάρχουν τα ακόλουθα είδη εξάρθρωσης του ποδιού:

  • εξάρθρωση στην άρθρωση του αστραγάλου.
  • υποτονική εξάρθρωση.
  • εξάρθρωση των ταρσικών οστών.
  • εξάρθρωση των οστών των ταρσών.
  • εξάρθρωση των δακτύλων.

Διαβάστε Περισσότερα Για Σπασμούς

Κώνος στη φτέρνα - Παραμόρφωση Haglund

Οποιοδήποτε νεόπλασμα στο σώμα διαταράσσεται από δικαιολογημένους φόβους. Η εμφάνιση ενός χτύπημα στη φτέρνα, εκτός από την αισθητική ταλαιπωρία προκαλεί με την πάροδο του χρόνου τον πόνο και την αδυναμία να πάρει παπούτσια.


Τι βοηθά τα δισκία Diazolin

Η διαζολίνη είναι ένα από τα πιο φθηνά αντι-αλλεργικά φάρμακα. Αυτά τα δισκία βοηθούν από ένα εξάνθημα στο σώμα, την κνίδωση, τη ρινική καταρροή και άλλες εκδηλώσεις αλλεργικών αντιδράσεων.