Πόνος στο πόδι όταν περπατάτε

Το περπάτημα είναι το κύριο κίνημα που ένας άνθρωπος εκτελεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Και είναι ιδιαίτερα προσβλητικό αν δεν του δίνει ελαφρότητα και χαρά, αλλά πόνο. Γιατί το πόδι πληγώνει στη μέση όταν περπατάει και πώς να το αντιμετωπίσει;

Πιθανές αιτίες

Οι λόγοι για αυτήν την κατάσταση μπορεί να είναι αρκετοί. Ορισμένες από αυτές εμφανίζονται αποκλειστικά σε άτομα με μεγάλη ηλικία. Αν υπάρχει πόνος στο πόδι όταν επιτίθεται, μπορεί να υποδηλώνει μία από τις ακόλουθες διαγνώσεις:

  • τραυματισμό - κάταγμα, ρήξη και διάστρεμμα, μώλωπες.
  • επίπεδη πόδια?
  • οστεοπόρωση;
  • αρθρίτιδα των αρθρώσεων των ποδιών.
  • ουρική αρθρίτιδα ·
  • μεσοσπονδυλική κήλη - ισχιαλγία.
  • πελματοειδής περιτονίτιδα.

Επίσης, αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της φθοράς των ανήσυχων παπουτσιών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παραμόρφωση της σωστής ανατομίας του ποδιού και ασθενειών που σχετίζονται με μια τέτοια παθολογία. Τέλος, εάν ένα άτομο περπατά πολύ καιρό, ακόμα και τα πιο άνετα παπούτσια δεν θα είναι σε θέση να παρέχουν άνεση. Το περπάτημα, το οποίο είναι στην πραγματικότητα το φορτίο στις αρθρώσεις του ποδιού, πρέπει να εναλλάσσεται με ανάπαυση (σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση).

Τραύμα

Η κοινή αιτία του "τραυματισμού" περιλαμβάνει διαστρέμματα, κατάγματα, διαστρέμματα, μώλωπες. Οι τραυματισμοί συνοδεύονται από σοβαρό οξύ πόνο, ταχεία διόγκωση και μείωση της ευαισθησίας του δέρματος. Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση τραυματισμού; Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται επείγουσα στερέωση της άρθρωσης και η παράδοση του ασθενούς σε μια ιατρική μονάδα.

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στη μέση του ποδιού, στην πλάτη ή στο μπροστινό μέρος, ανάλογα με τη θέση του κατάγματος, της διάστρεψης ή της εξάρθρωσης. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στην μετατραυματική περίοδο. Οι προσωρινοί περιορισμοί στη μετακίνηση και στρες στα πόδια είναι συστάσεις που θα βοηθήσουν στην αποφυγή βλάβης στα άκρα.

Επίπεδα πόδια

Εάν η αψίδα του ποδιού πονάει όταν περπατάει και ενώ στέκεται, τότε η πιθανότητα του πλατύφυλλου είναι υψηλή στους ανθρώπους. Με την ευκαιρία, flatfoot μπορεί να είναι τόσο συγγενής και απέκτησε. Αυτό σημαίνει ότι αν, στην παιδική ηλικία, ένα άτομο έχει σωστά διαμορφωμένη την ανατομία του ποδιού, αυτό δεν εγγυάται ότι θα παραμείνει έτσι για τη ζωή. Flatfoot στην ενηλικίωση είναι το αποτέλεσμα πολλών λαθών που ένα άτομο κάνει, ειδικά κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης και της ενεργού ανάπτυξης.

Έτσι, τα υπερβολικά φορτία, η ανύψωση βάρους και οι ελλείψεις των βιταμινών στην εφηβεία είναι οι αρχές για την ανάπτυξη της παθολογίας στο πόδι στο μέλλον. Και φυσικά, πολλά εξαρτώνται από τη στάση του σώματος. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης επηρεάζει ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένης της αιτίας της οσφυαλγίας και του πόνου στα πέλματα των ποδιών κατά το περπάτημα. Η θεραπεία με επίπεδη επιφάνεια στοχεύει στη σταθεροποίηση των άκρων του ασθενούς, καθώς και στην πρόληψη της περαιτέρω καταστροφής της άρθρωσης.

Τα μέτρα πρόληψης είναι πολύ αποτελεσματικά:

  • τακτική μασάζ ποδιών?
  • τα δεξιά παπούτσια - με μαλακή σόλα και μικρό τακούνι.
  • ειδική σειρά ασκήσεων.

Οστεοπόρωση

Αυτή είναι μια πολύ τρομερή ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της λειτουργίας υποστήριξης των ποδιών. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια είναι πολύ επώδυνα, τόσο όταν περπατάμε και σε ηρεμία. Ο λόγος για την ανάπτυξη της οστεοπόρωσης μπορεί να είναι τόσο τραυματισμοί στο παρελθόν και φλεγμονώδεις διεργασίες που εμφανίζονται στον χόνδρο και τον οστικό ιστό των αρθρώσεων του ποδιού.

Αρθρίτιδα

Με την ευκαιρία, η αιτία της αρθρίτιδας σε αυτό το μέρος του μυοσκελετικού συστήματος είναι συνήθως τραύμα στην ιστορία του ασθενούς. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ένα κάταγμα αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης αρθρίτιδας στο μέλλον επτά φορές. Ιδιαίτερα επικίνδυνο εάν αυτοί οι τραυματισμοί ήταν αρκετοί. Εάν ο χόνδρος τραυματίστηκε περισσότερες από μία φορές, τότε οι δυστροφικές διαδικασίες αρχίζουν να αναπτύσσονται σε αυτές. Ο πόνος στην αρθρίτιδα αυξάνεται σταδιακά. Πρώτον, υπάρχει ένας πόνος στα οστά.

Ο πόνος στο πόδι όταν το περπάτημα είναι αρχικά ασήμαντος, αλλά με την πάροδο του χρόνου αυξάνεται η έντασή του. Περαιτέρω διόγκωση μπορεί να εμφανιστεί στην περιοχή των ποδιών. Τελικά, όλα τελειώνουν με παραβίαση της πορείας και περιορισμένης κινητικότητας. Η κύρια θεραπεία για αυτή την πάθηση είναι συμπτωματική. Σε περίπτωση σημαντικής βλάβης στην άρθρωση, είναι απαραίτητο να ζητήσετε βοήθεια από τους χειρουργούς που θα εκτελέσουν την πλαστική αρθρίτιδα και θα ανακουφίσουν τον ασθενή από πόνο και ασθένεια.

Οίδημα

Όταν συμβαίνει αυτή η ασθένεια, η εναπόθεση αλάτων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Αυτό οδηγεί στην παραμόρφωση των αρθρώσεων, στον εξασθενημένο μεταβολισμό των θρεπτικών ουσιών σε αυτά, καθώς και στην τσίμπημα των νεύρων. Πονάει ένα άτομο να περπατήσει, αλλά η δυσφορία δεν εξαφανίζεται ακόμη και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Η άρθρωση διογκώνεται, το δέρμα γύρω γίνεται κόκκινο και μπορεί να υπάρχει τοπική υπεραιμία. Ένα υποχρεωτικό μέρος της θεραπείας είναι η διατροφή. Στόχος της είναι η αφαίρεση αλάτων από το σώμα και η ομαλοποίηση του μεταβολισμού.

Μεσοσπονδυλική κήλη

Πώς μπορεί η νόσος της οσφυϊκής μοίρας να επηρεάσει την αψίδα του μυοσκελετικού συστήματος; Είναι πολύ απλό, επειδή το νευρικό σύστημα είναι ένα, και χάρη σε αυτά τα σήματα, ένα άτομο λαμβάνει πληροφορίες σχετικά με τον πόνο σε ένα συγκεκριμένο μέρος. Οι βλάβες ή τσίμπημα του ισχιακού νεύρου στη σπονδυλική στήλη μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα όπως πόνο στους γλουτούς, μυϊκή αδυναμία, δυσφορία και καύση στα κάτω άκρα και η αίσθηση στο πίσω μέρος είναι συνήθως πολύ μικρότερη από ό, τι στο πόδι.

Αν υπάρχει πόνος στο πόδι κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης που δεν μπορεί να γίνει ανεκτή, δεν πρέπει να εκπλαγείτε από το διορισμό ενός γιατρού για να υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία. Αυτά τα διαγνωστικά σάς επιτρέπουν να εντοπίσετε γρήγορα πολλές ασθένειες που οι άνθρωποι δεν υποψιάστηκαν.

Η θεραπεία της ισχιαλγίας βασίζεται στο μασάζ. Οι δράσεις ενός επαγγελματία θεραπευτή μασάζ θα απελευθερώσουν τις συσφιγμένες ρίζες των νεύρων, θα αποκαταστήσουν τις φυσιολογικές μεταβολικές διαδικασίες και θα εξαλείψουν τους σπασμούς.

Ο βελονισμός και η ηλεκτρική διέγερση των μυών στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης βοηθούν καλά. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο ασθενής πρέπει να φορέσει ένα ειδικό κορσέ για να μειώσει την πίεση στις νευρικές απολήξεις. Ελλείψει της αναμενόμενης επίδρασης, η χειρουργική αγωγή ακολουθείται. Η χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και αναλγητικών για αυτή τη νόσο είναι αναποτελεσματική. Μια τέτοια θεραπεία θα μειώσει μόνο προσωρινά την ένταση του πόνου, αλλά δεν θα λύσει το πρόβλημα.

Πλανητική γομφίεση

Οι δυσάρεστες οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια αυτής της νόσου εμφανίζονται μετά τον ύπνο ή τη μεγάλη ανάπαυση. Αυτό πονάει το πόδι στο κάτω μέρος. Οι λόγοι είναι οι πολυάριθμες μικρο-θραύσεις του σκληρού στρώματος των συνδετικών ιστών - των αρθρώσεων των περιτονιών. Έτσι, σε τέτοιους τραυματισμούς οδηγεί τέντωμα αυτού του χώρου. Τις περισσότερες φορές, η κατάσταση αυτή παρατηρείται στους δρομείς. Ως αποτέλεσμα, όταν παρατηρείται βηματισμός, το πόδι γυρίζει προς τα μέσα καθώς η ένταση του πόνου μειώνεται σε αυτή την κατάσταση.

Προκλητικοί παράγοντες - ηλικία, υπερβολικό βάρος, ανήσυχα παπούτσια. Αντιμετωπίστε αυτή την ασθένεια έχει μια ζωή. Η βάση της θεραπείας είναι η άσκηση για τα πόδια, η οποία γίνεται καλύτερα κάθε πρωί. Επίσης, συνταγογραφούνται αναλγητικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ο πάγος μπορεί να εφαρμοστεί για να αφαιρέσει την πρήξιμο. Όταν κάνετε αυτή τη διάγνωση, είναι επιθυμητό να αποφύγετε μεγάλους περιπάτους και υπερβολικά φορτία στα πόδια.

Άλλες ασθένειες

Οι αιτίες του πόνου στο πόδι μπορεί να είναι άλλες ασθένειες, με την πρώτη ματιά, που δεν σχετίζονται με το κινητικό σύστημα. Αυτές οι παθολογίες μπορεί να είναι αγγειακές, νευρολογικές, μεταβολικές και άλλες. Οι πιο συχνές από αυτές είναι:

  • Επιπλοκές του διαβήτη. Με έναν υψηλό βαθμό σοβαρότητας της νόσου, είναι επώδυνο για τους ασθενείς να πατήσουν και να στηρίξουν τα πόδια τους, και με την πάροδο του χρόνου αρνούνται να κινηθούν καθόλου και είναι αλυσοδεμένοι στην καρέκλα. Πρώτον, η δυσφορία εμφανίζεται ως αίσθηση καψίματος και στη συνέχεια εξαφανίζεται η ευαισθησία των ποδιών. Το πόδι παίρνει ένα χλωμό, γαλαζωπό βλέμμα. Τα έλκη και οι υγροί εμφανίζονται στα πιο προχωρημένα στάδια και μπορούν να φτάσουν στον θάνατο του δέρματος.
  • Αγγειακή παθολογία. Η παραβίαση της τοπικής κυκλοφορίας του αίματος επηρεάζει πάντοτε την κατάσταση των ποδιών. Έτσι, με τη θρόμβωση, το πόδι πονάει από πάνω, καθώς και πιο κοντά στους αστραγάλους. Είναι οδυνηρό για τον ασθενή να κλίνει στο πόδι.
  • Πολυνευροπάθεια. Σε αυτή την ασθένεια, ο ασθενής χάνει την ευαισθησία του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο χωρίς λόγο αισθάνεται ότι το δέρμα του στην περιοχή του ποδιού αρχίζει να καίει. Η πολυνευροπάθεια μπορεί να επηρεάσει μόνο ένα άκρο, δηλαδή ο ασθενής αισθάνεται την ταλαιπωρία μόνο του δεξιού ή του αριστερού ποδιού.

Συνοψίζοντας

Εάν ένας ανελκυστήρας ποδιών πονάει ή το πιο απλό περπάτημα φέρνει πόνο, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εμφανίζοντας ξαφνικά, αυτή η κατάσταση των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε τεράστιες επιπλοκές που θα παραμείνουν στον ασθενή για όλη τη ζωή.

Αιτίες πόνος στα πόδια και μεθόδους θεραπείας

Οι πόνοι των ποδιών είναι οι συνηθέστεροι μεταξύ των ηλικιών 20 και 50 ετών μεταξύ των παθολογικών καταστάσεων του μυοσκελετικού συστήματος, που συνοδεύονται από την εμφάνιση του πόνου. Μπορούμε να συμπεράνουμε ότι είναι το ικανό μέρος του πληθυσμού που πάσχει, αφού τα πόδια έχουν ένα σημαντικό φορτίο, το πόδι δεν είναι πάντα ανώδυνο και χωρίς συνέπειες μπορεί να αντέξει έντονο αθλητισμό και τραυματισμούς. Ξεχωρίζω μια σειρά από λόγους για τους οποίους ένα πόδι πονάει στην κάμψη του ποδιού και όχι πάντα οι αιτίες συνδέονται με ασθένειες των αρθρώσεων, ο πόνος στον αστράγαλο, συμπεριλαμβανομένης της κάμψης του ποδιού, μπορεί να οφείλεται σε παθολογίες αιμοφόρων αγγείων, μυών και συμπίεση νευρικών απολήξεων. Μερικές φορές ο πόνος στα πόδια είναι συνέπεια του προβλήματος της σπονδυλικής στήλης, των συστηματικών ασθενειών που εμφανίζονται στο σώμα.

Συνολικά, η δομή του ποδιού έχει 26 οστά διαφόρων μεγεθών, αλλά στην περιοχή που μας ενδιαφέρει - η άρθρωση του αστραγάλου μπορεί να είναι επώδυνη στον καβάλο (περισσότερο, και η περόνη, οστό αστράγαλου), πελμάτων, σκαφοειδής και ταρσός-ταρσιός. Όλα αυτά τα οστά και η άρθρωση του αστραγάλου περιβάλλουν μια συσκευή μυών-συνδέσμων που προστατεύει από τραυματισμούς, ειδικά εξάρσεις και καταγμάτων στον αστράγαλο. Παρεμπιπτόντως, αξίζει να σημειωθεί ότι οι γυναίκες πλήττονται συχνότερα από τον πόνο σε αυτόν τον τομέα, δεδομένου ότι τείνουν να θυσιάζουν την υγεία για χάρη της ομορφιάς και της εικόνας. Ας εξετάσουμε τους κύριους λόγους που οδηγούν στην εμφάνιση ενός πόνου στο πόδι του ποδιού.

Κυτταρίτιδα

Η θυλακίτιδα είναι μια κοινή ασθένεια που σχετίζεται με τη φλεγμονή του αρθρικού σάκου στην παραλλαγή μας στο πόδι, δηλαδή στην άρθρωση του αστραγάλου. Ο αρθρικός σάκος έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες:

  • Προστασία της άρθρωσης από μηχανική καταπόνηση.
  • διατροφή του αρθρικού χόνδρου με αρθρικό υγρό.

Η θυλακίτιδα του ποδιού προκαλείται συχνότερα από τραυματισμούς και αυτό μπορεί να μην είναι απαραίτητα κάταγμα, μερικές φορές μια κανονική εξάρθρωση ή μούχλα είναι αρκετή για να προκαλέσει φλεγμονή του αρθρικού σάκου. Προκαλεί τη θυλακίτιδα συχνή τοποθέτηση του ποδιού, το οποίο είναι γνωστό σχεδόν σε κάθε άτομο. Ο τρόπος ζωής ενός ατόμου επηρεάζει την υγεία της άρθρωσης, έτσι η παχυσαρκία και η υπερβολική πίεση στα πόδια αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης παθολογίας. Συχνά οι γυναίκες μετά τον τοκετό, με μειωμένο μεταβολισμό και ορμονικές διαταραχές, αυξάνουν το βάρος, γεγονός που προκαλεί επίσης θυλακίτιδα.

Οι αθλητές, οι εργαζόμενοι ειδικοί, υπόκεινται σε φορτία στα πόδια, οι δονήσεις υπόκεινται σε θυλακίτιδα. Μια κοινή αιτία της θυλακίτιδας είναι η χρήση παπουτσιών με τακούνια. Προκαλούν ασθένεια που ρέει ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα, ψωρίαση.

Τα συμπτώματα της θυλακίτιδας ξεκινούν με πόνο στην άρθρωση του αστραγάλου, με την πάροδο του χρόνου να εξαπλώνεται ο πόνος στην περιοχή της πτέρνας, στα δάκτυλα των ποδιών, δηλαδή να επηρεάζεται άμεσα η κάμψη του ποδιού.

Εκτός από τον πόνο, το πόδι μπορεί να διογκωθεί, να γίνει επίπονο με ψηλάφηση. Η κινητικότητα της άρθρωσης είναι πολύ περιορισμένη, παρατηρείται υπεραιμία του δέρματος. Με την πάροδο του χρόνου, η άρθρωση μπορεί να διογκωθεί δυνατά, σχηματίζεται συσσώρευση εξιδρώματος στην κοιλότητα της άρθρωσης - αυτό συνοδεύεται όχι μόνο από τον πόνο αλλά και από την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, που προκαλεί πανικό στον άνθρωπο. Όταν η φλεγμονώδης διαδικασία εμφανίζεται στην άρθρωση, παρατηρείται το φαινόμενο της διακύμανσης, δηλαδή το ρευστό ταλαντεύεται κατά τη διάρκεια της ψηλάφησης.

Για τη θεραπεία της θυλακίτιδας, ειδικά όταν η άρθρωση είναι σοβαρά επώδυνη, συνταγογραφείται μια πορεία φαρμάκων της ομάδας των ΜΣΑΦ. Τις περισσότερες φορές, η επιλογή των γιατρών πέφτει στο Diclofenac (Voltaren), τη νιμεσουλίδη και την ιβουπροφαίνη. Εκτός από τη λήψη χαπιών ή ενέσεων, συνταγογραφούνται αντιφλεγμονώδεις αλοιφές - Fastum-gel, κρέμα Dolgit, Finalgon. Εάν ο πόνος δεν πάει μακριά, τότε ένα ορμονικό φάρμακο συνταγογραφείται για να ανακουφίσει τη φλεγμονή - ένας αποκλεισμός γίνεται από Diprospan, Kenalog.

Η πορεία της θεραπείας της θυλακίτιδας περιλαμβάνει φυσιοθεραπεία, γυμναστική, μασάζ. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας θωράκισης, είναι απαραίτητη η διάτρηση και η αντιβιοτική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάκτησης βοηθά στην θεραπεία παραφίνης, θεραπεία λάσπης. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε στη διαδικασία της ανατομής του αρθρικού σάκου, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος ρήξης του Achilles tendon.

Αρθρίτιδα

Λόγω της αυξημένης κινητικής δραστηριότητας, το φορτίο με τη μορφή της μάζας του ανθρώπινου σώματος, της άρθρωσης του αστραγάλου και των οστών του ποδιού είναι επιρρεπείς σε αρθρίτιδα. Η ασθένεια σχετίζεται με φλεγμονή στην ίδια την άρθρωση και άλλες σοβαρές παθολογίες προκαλούν συνήθως φλεγμονή. Έτσι, μπορούμε να εντοπίσουμε τις κύριες αιτίες της αρθρίτιδας στον αστράγαλο:

  • συστηματικός λύκος.
  • αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Εκτός από αυτούς τους λόγους, η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με την ηλικία, μαζί με την οστεοπόρωση, την αρθροπάθεια, η οποία συμβαίνει λόγω υπερβολικής πίεσης, έλλειψης βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Η παθολογία συμβαίνει συχνά με σακχαρώδη διαβήτη, λόγω τραυματισμών, σε αθλητές. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η νόσος αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια του αλκοολισμού, του εθισμού στα ναρκωτικά, μετά τον τοκετό, την εμμηνόπαυση. Η αρθρίτιδα επηρεάζει επίσης τις γυναίκες πιο συχνά, για τον ίδιο λόγο με την θυλακίτιδα.

Ας εξετάσουμε ποια συμπτώματα κυριαρχούν στην αρθρίτιδα και πώς να τα αφαιρέσετε. Η πρώτη έμφαση δίνεται στο γεγονός ότι η αρθρίτιδα είναι μια οξεία μορφή με έντονη εμφάνιση της νόσου με την εκδήλωση έντονου πόνου, περιορισμένης κίνησης της άρθρωσης και υπό μορφή χρόνιας μορφής.

Στη χρόνια μορφή, η αρθρίτιδα εκδηλώνεται με περιόδους ύφεσης, όταν τα συμπτώματα δεν παρατηρούνται. Αυτή η μορφή παρατηρείται κυρίως στους ρευματισμούς. Αλλά στην περίοδο της παροξυσμού, τα συμπτώματα αυξάνονται.

Με την αρθρίτιδα, υπάρχει μια αίσθηση πρωταρχικής δυσκαμψίας, δηλαδή τα συμπτώματα του πόνου εμφανίζονται σαφώς κατά την περίοδο που ένα άτομο αρχίζει να ξεκινάει από το κρεβάτι. Όταν βηματοδοτεί, τα συμπτώματα υποχωρούν. Συχνά τραυματίζονται τα πόδια συμμετρικά, τα οποία είναι χαρακτηριστικά του ρευματισμού. Ο αστράγαλος μπορεί να είναι πρησμένος, επώδυνος στην ψηλάφηση, που απαιτεί άμεση θεραπεία.

Με την εξέλιξη της νόσου, ο πόνος γίνεται αισθητός όχι μόνο στην κάμψη του ποδιού και του ίδιου του αστραγάλου, αλλά και ψηλότερα στο πόδι. Εμφανίζεται η ατροφία των μυών, εξαιτίας της μείωσης της απόδοσης ενός ατόμου, μέχρι την εμφάνιση της αναπηρίας. Η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει πυρετό, επιδείνωση της υγείας γενικότερα.

Στην αρθρίτιδα, η διάγνωση είναι σημαντική, διότι εάν η αιτία της παθολογίας είναι ρευματικός, τότε η συμβατική θεραπεία των αρθρώσεων δεν θα βοηθήσει. Με ρευματισμούς, συνταγογραφούνται ειδικά φάρμακα, ορμόνες. Εάν η διαδικασία δημιουργίας θρέψης αναπτύσσεται στην άρθρωση, τότε η θεραπεία με αντιβιοτικά εμπλέκεται στη θεραπεία. Μια πορεία με ΜΣΑΦ, φυσιοθεραπεία και λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Η αρθρίτιδα πρέπει να αντιμετωπίζεται από γιατρό. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, συνταγογραφούνται βιταμίνες, χονδροπροστατευτικά, θεραπεία σπα.

Επίπεδα πόδια

Η αιτία του πόνου στην κάμψη του ποδιού είναι συχνά επίπεδη, μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την ισοπέδωση των τόξων του ποδιού. Κατανομή διαμήκους και εγκάρσιου τύπου επίπεδου ποδιού, καθένα από τα οποία χαρακτηρίζεται από χαρακτηριστικά στα συμπτώματα.

Ο πόνος είναι εγγενής σε κάθε τύπο επίπεδου πεζού, μόνο στην περίπτωση ενός εγκάρσιου τύπου, το πρόσθιο τμήμα πονάει, υπάρχει μια καμπυλότητα του 1ου δάκτυλου, ο σχηματισμός ενός κομματιού, το ίδιο το πόδι γίνεται ευρύτερο. Ο επιμήκης τύπος επίπεδου ποδιού χαρακτηρίζεται από επιμήκυνση του ποδιού, συχνό σχηματισμό κλαδιών φτέρνας, πελματιαία φλεγμονή, πόνος στη φτέρνα και στο κέντρο του ποδιού. Παρ 'όλα αυτά, ο πόνος στο πόδι στην κάμψη μπορεί να συμβεί με οποιοδήποτε τύπο επίπεδου ποδιού.

Προκαλούν τα επίπεδα πόδια υπερβολικό φορτίο στα πόδια, φορώντας στενά παπούτσια ή ψηλά τακούνια, γιατί η ασθένεια αρκετές φορές πιο συχνά οι γυναίκες είναι άρρωστοι. Πολύ συχνά, η ασθένεια εμφανίζεται όταν υπερβολικά φορτία στα πόδια των μικρών παιδιών σε συνδυασμό με φορώντας άβολα παπούτσια. Αιτία πρόκλησης τραυματισμού στο επίπεδο όταν το κορίτσι διαστρέβει το πόδι ή το σπάει, την παχυσαρκία, την κατάσταση μετά τον τοκετό, με αδυναμία του μυοσκελετικού συστήματος και διαβήτη.

Με την ευκαιρία, η επίπεδη πόδι είναι συχνά η αιτία της θυλακίτιδας, της αρθρώσεως, της αρθρίτιδας των αρθρώσεων των ποδιών. Παθολογία ιδιόμορφη σε 3 στάδια ανάπτυξης. Στο αρχικό στάδιο, ο πόνος στο πόδι σπάνια εμφανίζεται, κυρίως δυσφορία και κόπωση μετά από άσκηση στα πόδια. Με την πρόοδο του πόνου αρχίζει να εμφανίζεται όλο και περισσότερο, αλλάζοντας το σχήμα του ποδιού, συχνά οι ασθενείς παραπονιούνται ότι γίνεται δύσκολο για αυτούς να απογειώσουν ή να φορούν παπούτσια. Στα προχωρημένα στάδια του πόνου προκύπτουν και σε ηρεμία, το βάδισμα διαταράσσεται στο άτομο, σε άλλες αρθρώσεις, η σπονδυλική στήλη αρχίζει να πονάει.

Η θεραπεία του πλατύφυλλου είναι να χρησιμοποιείτε ορθοπεδικά παπούτσια ή πέλματα αντί για τα συνηθισμένα παπούτσια, τα οποία επιλέγονται ξεχωριστά, ανάλογα με τον τύπο του επίπεδου ποδιού. Ο γιατρός πρέπει να επιλέξει μια πορεία θεραπείας άσκησης, να συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία και διαδικασίες μασάζ. Σπάνια εκτελέστηκε η λειτουργία. Το αναλγητικό είναι το Ibuprofen, το Diclofenac, το Movalis, το Nimesulide, το οποίο μπορεί να συνταγογραφηθεί από γιατρό κατά τη διάρκεια μιας παροξυσμού.

Άλλοι λόγοι

Πονάει συχνά η κάμψη του ποδιού δεν είναι καθόλου από διάφορες ασθένειες, αλλά από την απληστία. Συχνά υπάρχει πόνος στο πόδι αφού φοράτε παπούτσια με τακούνια, όταν πρέπει να παραμείνετε ακίνητοι για πολλές ώρες ή να περπατήσετε χωρίς ανάπαυση. Αυτά τα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά των αθλητών, των εκπαιδευτικών, των πωλητών και των παρόμοιων επαγγελμάτων.

Συχνά ένα άτομο έχει μια ερώτηση γιατί πονάει το πόδι, αλλά δεν παρατηρούνται ούτε τραυματισμοί ούτε φλεγμονές. Η αιτία αυτής της πάθησης μπορεί να είναι οίδημα, που εμφανίζεται με αγγειακές παθήσεις (κιρσώδεις φλέβες), με νεφρικές παθήσεις, με διαβήτη και μερικές άλλες ασθένειες. Οίδημα συμβαίνει όταν καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες νερού, αλατισμένα ψάρια, συχνά οίδημα οινοπνεύματος, το οποίο ένα άτομο αισθάνεται την επόμενη μέρα.

Σε περίπτωση αγγειακών ασθενειών, είναι προτιμότερο να μην καθυστερήσετε με την αναφορά σε γιατρό, καθώς αυτές οι παθολογίες γρήγορα προχωρούν ως αποτέλεσμα, το άκρο μπορεί να γίνει μούδιασμα, αποσύρεται. Ένας σύγχρονος αγγειοχειρουργός μπορεί να βρει αποτελεσματική θεραπεία για τις περισσότερες παθολογίες.

Η κάμψη του ποδιού πονάει μετά από τραυματισμούς, ειδικά όταν ένα κορίτσι ή γυναίκα έχει στρίψει το πόδι της, ένα βαρύ αντικείμενο έχει πέσει στα πόδια της. Το γεγονός ότι τα μεταταρστικά οστά είναι μικρά, μπορεί να κινηθεί, να συμπιέσει τα νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία. Συχνά τα πόδια πονούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, καθώς η γυναίκα βιώνει άγχος που συνδέεται με τη μεταφορά του εμβρύου και, στη συνέχεια, τη σίτιση. Μετά τον τοκετό, τα ορμονικά υπόβαθρα και ο μεταβολισμός συχνά διαταράσσονται και γιατί οι παθολογίες του μυοσκελετικού συστήματος επιδεινώνονται.

Υπάρχουν σπάνιες παθολογίες που προκαλούν πόνο στην κάμψη του ποδιού. Αυτά μπορεί να είναι νεοπλάσματα (κύστεις), μυοσίτιδα, νευρίτιδα και μια ατομική προσέγγιση απαιτείται για τη θεραπεία κάθε παθολογίας. Προκαλεί πόνο σύνδρομο πόνου τενοντίτιδα του κνημιαίου μυός που συμβαίνει μετά από τραυματισμό, υπερφόρτωση των μυών και των συνδέσμων.

Εάν αρχίσουν να εμφανίζονται πόνοι στην κάμψη του ποδιού, οι οποίοι αυξάνονται με το χρόνο και δεν απομακρύνονται μέσα σε λίγες μέρες, τότε είναι καλύτερο να μην καθυστερήσετε την επίσκεψη στο γιατρό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία. Η έγκαιρη θεραπεία στα πρώιμα στάδια θα απαιτήσει λιγότερο χρόνο και προσπάθεια.

13 αιτίες πόνος στο πόδι στη μέση όταν περπατάτε; είναι σημαντικό να γνωρίζετε.

Τα πόδια παίζουν το ρόλο υποστήριξης για το άτομο. Αυτά τα μέρη του σώματος έχουν το μεγαλύτερο φορτίο κατά τη διάρκεια της κίνησης. Ως εκ τούτου, ακόμη και μια ελάχιστη οδυνηρή αίσθηση στο πόδι μετατρέπεται σε προβλήματα με τη σωματική δραστηριότητα, η οποία αναπόφευκτα ενώνει την ηθική δυσφορία. Ας προσπαθήσουμε να μάθουμε γιατί τα πόδια βλάπτουν και πώς να αντιμετωπίζουν πιθανές παθολογίες.

Ειδικές ιδιότητες του πόνου

Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται για πόνο στο πόδι όταν περπατούν ή σε ηρεμία. Αλλά ακόμα και ο πιο έμπειρος γιατρός δεν μπορεί να ονομάσει αμέσως την αιτία του πόνου. Θα πρέπει να εξοικειωθούμε με τον τρόπο ζωής του ασθενούς, τις συνήθειες του, να συλλέγουμε αναμνησία και να κάνουμε ακτινογραφικά και εργαστηριακά τεστ.

Αλλά πολλές ουσιαστικές πληροφορίες για τη διάγνωση μπορούν να αποκτηθούν με την εξοικείωση με τη φύση και τη συγκέντρωση των δυσάρεστων αισθήσεων, των γεγονότων που προηγούνται της εμφάνισής τους.

Για να μπορέσει ο θεράπων ιατρός να καθορίσει γιατί τα πόδια χτυπάνε ενώ περπατούσε και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία, θα πρέπει να προσπαθήσετε να δώσετε μια λεπτομερή περιγραφή των αισθήσεων.

  • μακρά παραμονή στα πόδια.
  • μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες ·
  • συγκέντρωση στην επιφάνεια του πέλματος.
  • από το εξωτερικό ή το εσωτερικό.
  • απευθείας με τα πόδια, οποιαδήποτε κινητική δραστηριότητα.

Συχνά βλάπτει τα πόδια όχι μόνο όταν περπατά, αλλά και σε πλήρη ανάπαυση. Μπορούν να ηρεμήσουν μετά από ανάπαυση ή να αποκτήσουν διαφορετικό χαρακτήρα. Μπορεί να πυροβολεί, να καίει, να τράβηξε και να αιχμηρά αισθήματα, βραχυπρόθεσμα, σταθερά και περιοδικά επαναλαμβανόμενα. Μια προκαταρκτική διάγνωση μπορεί να γίνει με βάση τη θέση και τη φύση του πόνου στο πόδι όταν περπατάτε.

Η πρακτική δείχνει ότι οι αιτίες μπορεί να έχουν ποικίλες καταβολές, συμπεριλαμβανομένων τραυματικών και παθολογικών, φλεγμονωδών και εκφυλιστικών, αγγειακών και συστηματικών, νευρογενών και ακόμη καλλυντικών. Επομένως, δεν υπάρχει ενιαία τακτική θεραπείας.

Μηχανικές και καλλυντικές αιτίες του πόνου

Δεν είναι πάντα με την εμφάνιση του πόνου στο πόδι όταν το περπάτημα προκαλεί πρέπει να ψάξετε για την παρουσία μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Πολύ συχνά, η απάντηση βρίσκεται στην επιφάνεια και αρκεί να αλλάξουμε τις συνήθειες, να βρούμε τα σωστά παπούτσια, τα ρούχα, τα καλλυντικά, έτσι ώστε η δυσφορία να εξαφανιστεί.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στα παπούτσια. Φορώντας τα τακούνια ή τα παπούτσια με λάθος μέγεθος, με μια μυτερή μύτη θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε δυσφορία. Ο ασθενής παραπονιέται για πόνο στην ανύψωση του ποδιού ή του ποδιού από το εξωτερικό.

Φορώντας σαγιονάρες και ανοιχτά σανδάλια με ανοικτή φτέρνα οδηγεί στην εμφάνιση πόνου απευθείας στη σόλα.

Ένας σημαντικός παράγοντας είναι η ποιότητα του ίδιου του παπουτσιού, το υλικό των πέλματος, τα ρούχα. Με την παρατεταμένη επαφή με υλικά συνθετικού τύπου, ο ασθενής αισθάνεται την πλήρη γκάμα σημείων αλλεργικής φύσης. Εκτός από τον πόνο στα πόδια όταν περπατάτε, υπάρχει ερυθρότητα του δέρματος, εξάνθημα και φαγούρα.

  • κακή ποιότητα, έληξε και ακατάλληλη για τον τύπο του δέρματος μέσα?
  • τη χρήση επιθετικών ή μη συμμορφούμενων διαδικασιών ·
  • υπερβολική αφαίρεση των δερματικών αναπτύξεων από τα τακούνια και από έξω.

Για να εξαλείψετε τον πόνο στο πόδι όταν περπατάτε αυτή τη φύση, αρκεί να αλλάξετε παπούτσια ή να σταματήσετε την επαφή με το αλλεργιογόνο.

Συχνά ένα άτομο παραπονιέται για πόνο στα πόδια μετά από μια μακρά παραμονή στα πόδια του. Μια τέτοια αντίδραση αντιμετωπίζουν άτομα με επαγγελματική δραστηριότητα που συνδέεται με το συνεχές βάδισμα και τη στάση. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην άνεση των παπουτσιών, καθώς και κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας για να δώσετε στα πόδια σας μια στοιχειώδη ανάπαυση.

Δερματολογικά προβλήματα

  1. Η μυκητιάση συχνά επηρεάζει τα πόδια. Η ασθένεια αρχίζει να εμφανίζει ξεφλούδισμα, κνησμό και ερυθρότητα του δέρματος μεταξύ των δακτύλων. Η περαιτέρω παθολογία καλύπτει μεγάλες περιοχές. Την ίδια στιγμή, το δέρμα συμπιέζεται από έξω και με την έναρξη του πόνου στην περιοχή των ποδιών.
  2. Η ήττα του υποδόριου τσιμπουριού προκαλεί φαγούρα, ερεθισμό, ερυθρότητα.
  3. Οι συνέπειες των δαγκωμάτων διάφορων εντόμων εκφράζονται από οίδημα, υπεραιμία στη θέση του προβλήματος.
  4. Η δερματίτιδα και το έκζεμα εκτός από τον πόνο προκαλούν απολέπιση, καύση.

Τέτοια προβλήματα δερματολογικού χαρακτήρα απαιτούν μια ειδική προσέγγιση στη θεραπεία. Η θεραπεία πραγματοποιείται στο σπίτι με τη χρήση ειδικών αλοιφών και φαρμάκων.

Σε μια ξεχωριστή ομάδα πρέπει να επιλέξετε κάλους. Συχνά πονάει το πόδι στην περιοχή του ποδιού ακριβώς λόγω της παρουσίας τέτοιων σχηματισμών.

Όταν περπατάτε, εμφανίζονται έντονες πόνες, όταν ο χώρος της παθολογίας έρχεται σε επαφή με την επιφάνεια. Είναι οδυνηρό για τον ασθενή να πατήσει στο πόδι και προσπαθεί να ελαχιστοποιήσει την επαφή του πονάρι με την αλλαγή της θέσης του ποδιού κατά το περπάτημα, γεγονός που οδηγεί σε επιδείνωση του προβλήματος.

  1. Για ξηρούς κόκκους, που αντιπροσωπεύουν χοντρό δέρμα, εφαρμόστε μαλακτικές αλοιφές, κρέμες, καθώς και καλλυντικά καθαρισμού.
  2. Οι κροτίδες νερού με τη μορφή φυσαλίδας γεμάτης με υγρό πρέπει να προστατεύονται από τη μόλυνση.
  3. Για τους κάλους, είναι πιο προβληματική η επιλογή της θεραπείας, καθώς ο πυρήνας μπορεί μερικές φορές να αφαιρεθεί μόνο χειρουργικά.

Υπό την παρουσία τέτοιων προβλημάτων είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η επαναλαμβανόμενη τραυματισμός. Η παραβίαση της θεραπείας οδηγεί όχι μόνο σε αυξημένη δυσφορία και αλλαγή βάδισης, αλλά και παραμόρφωση του ποδιού, που συνδέει τους πόνους σε άλλες αρθρώσεις του δεξιού ή του αριστερού ποδιού, της σπονδυλικής στήλης.

Παραμόρφωση του ποδιού

Στο βάθος της παρατεταμένης παραμονής στα πόδια, με τα άβολα παπούτσια, την κληρονομική προδιάθεση, το υπερβολικό βάρος, την έλλειψη σωματικής άσκησης, το πόδι παραμορφώνεται, το οποίο μπορεί να εκδηλωθεί ως ομοιόμορφη δυσκαμψία ή δυσμορφία βαλγού.

Επίπεδα πόδια

Όταν τα πλατέα πόδια πονάνε στη μέση του ποδιού όταν περπατούσαν. Οι δυσάρεστες αισθήσεις συμπίεσης αυξάνονται μέχρι το τέλος της ημέρας, καθώς και κατά τη διάρκεια παρατεταμένης στάσης.

  • στην περιοχή του τόξου του ποδιού.
  • στην άνοδο.
  • από το εσωτερικό ή το εξωτερικό.
  • κάτω από τον αστράγαλο.
  • μεταξύ των οστών του μεταταρσίου.
  • μεταξύ του φλοιού και του αστραγάλου.

Το οδυνηρό σύνδρομο μπορεί να εξαπλωθεί στο κάτω πόδι, στο γόνατο και στο ισχίο, στο κάτω μέρος της πλάτης.

Το πόδι με επίπεδα πόδια αυξάνεται σε μήκος και επεκτείνεται στο κέντρο. Σε αυτήν την περίπτωση, η καμάρα κατεβαίνει και το ίδιο το πόδι γυρίζει προς τα μέσα. Οι ασθενείς έχουν αδέξια βάδισμα και οίδημα, βαρύτητα στο άκρο μετά από άσκηση.

Η θεραπεία στα αρχικά στάδια περιλαμβάνει τη χρήση ορθοπεδικών παπουτσιών, σε παραμελημένες καταστάσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Βλάβη Valgus

Αυτή η παθολογία είναι συχνά μια επιπλοκή της οσφυαλγίας και εκδηλώνεται με το σχηματισμό ενός κομματιού στην περιοχή του αντίχειρα ή του μικρού δακτύλου, το οποίο προκαλείται από την καμπυλότητα των αρθρώσεων στην περιοχή αυτή. Συνήθως, η εξωτερική πλευρά του ποδιού πονάει ακριβώς στο σημείο του σχηματισμού της παθολογίας συχνότερα μετά από παρατεταμένη προσπάθεια.

  • ορθοπεδικά υποδήματα ·
  • αγώνας μασάζ, ασκήσεις φυσιοθεραπείας,
  • φορώντας επίδεσμους, σταθεροποιητές.

Είναι σημαντικό! Το "χτύπημα" στο πόδι είναι παραμορφωτική παθολογία. Ως εκ τούτου, καμία θαυματουργή αλοιφή και συμπιέσεις δεν μπορεί να το αφαιρέσει.

Σε δύσκολες καταστάσεις απαιτείται χειρουργική διόρθωση.

Τραυματική προέλευση του πόνου

Μώλωπες και κοψίματα, εκδορές και εκδορές - τα φαινόμενα είναι αρκετά συχνές στην περιοχή των ποδιών, τα οποία προκαλούν πόνο, ακόμη και όταν περπατάτε. Αλλά τέτοια βλάβη παρατηρείται με γυμνό μάτι και είναι αρκετά εύκολο να θεραπευτεί.

  1. Τεντώστε. Η ζημιά επηρεάζει τους συνδέσμους στην περιοχή του αστραγάλου. Από το εξωτερικό ή από το εσωτερικό υπάρχει πρήξιμο, υπεραιμία. Ένα άτομο αισθάνεται αιχμηρά, διάτρηση πόνο, τόσο κατά τη στιγμή του τραυματισμού, και αργότερα, όταν προσπαθεί να πάρει στο πόδι του.
  2. Κάταγμα Για τα σπασίματα ή τις ρωγμές στο οστό, που προκύπτουν από ένα άμεσο χτύπημα, συμπίεση ή απρόσεκτη κίνηση, ο ασθενής αισθάνεται αφόρητο πόνο κατά τη στιγμή του τραυματισμού. Στο μέλλον, ενώνει το ταχέως αυξανόμενο οίδημα και κυάνωση στην περιοχή του τραυματισμού.
  3. Κόπωση ή σπονδυλικό κάταγμα. Η παθολογία αναπτύσσεται στο πλαίσιο των επαναλαμβανόμενων μικροτραυμάτων. Ο κίνδυνος μιας τέτοιας βλάβης είναι η απουσία χαρακτηριστικών συμπτωμάτων και φωτεινών ενδείξεων στις εικόνες στο αρχικό στάδιο. Η πρόοδος εκδηλώνεται με πόνο από έξω, σε περίπτωση βλάβης στον αστράγαλο ή στο δωδεκαδάκτυλο, πόνο και στις δύο πλευρές όταν τραυματίζεται ο τάσος. Οι τραυματισμοί αυτοί εμφανίζονται συχνότερα σε επαγγελματίες αθλητές.
  4. Σύνδρομο ομφαλού οστού. Η παθολογία είναι αρκετά σπάνια, αλλά επώδυνη. Το κυβοειδές οστό με τέτοιες βλάβες συσφίγγεται από τα οστά του μετατάρρου και του ασβεστίου. Ένας τέτοιος τραυματισμός συμβαίνει ως αποτέλεσμα της ισχυρής κάμψης του ποδιού.

Η επεξεργασία πραγματοποιείται με ακινητοποίηση ενός σφικτού ή γύψου. Για σύνθετα κατάγματα, η πλήρης θραύση των συνδέσμων απαιτεί χειρουργική επέμβαση.

Ζημιά συνδέσμου

Τα προβλήματα με τους τένοντες και τους συνδέσμους μπορεί να είναι όχι μόνο τραυματικά, αλλά και φλεγμονώδη.

Ανάλογα με τη θέση της θέσης και την προέλευση της παθολογίας, υπάρχουν διάφορες ασθένειες:

  1. Πλανητική γομφίεση. Φλεγμονή φλεγμονή, περνώντας απευθείας από τη σόλα από τη φτέρνα στα δάκτυλα. Λόγω αυτής της παθολογίας, οι τένοντες χάνουν την ελαστικότητά τους και κάθε κίνηση που σχετίζεται με την παύση στο πόδι ή την κάμψη του ποδιού προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις. Τέτοιες φλεγμονές συμβαίνουν ως αποτέλεσμα των υπερβολικών φορτίων στο πόδι στο φόντο της αθλητικής κατάρτισης, η παρουσία υπερβολικού βάρους, flatfoot. Συχνά, η γαστρεντερίτιδα αναπτύσσεται σε ηλικιωμένους λόγω της απώλειας της ελαστικότητας των ιστών. Μια επιπλοκή αυτής της παθολογίας είναι ο σχηματισμός της κνήμης του πτέρνα, ως ανάπτυξη στο οστό. Το midfoot επηρεάζεται συνήθως, καθώς και η περιοχή γύρω από το τακούνι.
  2. Ligamentite. Αυτός είναι ένας τύπος φλεγμονής που αναπτύσσεται μετά από τραυματισμό συνδέσμου. Επιπλέον, η ζημιά μπορεί να είναι τραυματική και μολυσματική. Για το σκοπό της θεραπείας απαιτείται προσεκτική διάγνωση για να αποκλειστεί η παρουσία βακτηριακής αλλοίωσης.
  3. Τεντονίτιδα. Ο Αχίλλειος τένοντας φλεγμονή στην περιοχή της φτέρνας. Επομένως, εδώ ο πόνος συγκεντρώνεται στο αρχικό στάδιο. Στο μέλλον, προστίθενται ερυθρότητα του δέρματος και προβλήματα κινητικής δραστηριότητας.

Οποιαδήποτε φλεγμονή των συνδέσμων ή των τενόντων απαιτεί μακροχρόνια θεραπεία με αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αλοιφές και πλήρη ακινητοποίηση του αστραγάλου.

Αιτίες φλεγμονώδους φύσης

Οι φλεγμονώδεις παθολογίες που προσβάλλουν το πόδι περιλαμβάνουν διάφορους τύπους αρθρίτιδας, όπως ουρική αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή και αντιδραστική, νεανική και ψωριατική, μετατραυματική και μολυσματική.

Οποιαδήποτε ασθένεια είναι συστηματική. Ως εκ τούτου, επηρεάζει όχι μόνο επιμέρους περιοχές ή αρθρώσεις, αλλά επηρεάζει και τα δύο πόδια, τα χέρια και άλλες αρθρώσεις.

Κατά την έξαρση της νόσου, το πόδι διογκώνεται, το χρώμα του δέρματος και η τοπική αλλαγή θερμοκρασίας. Ταυτόχρονα, οι πόνοι είναι διάτρηση, που ενοχλούν ένα άτομο όταν περπατάει ή σε ηρεμία.

Η θεραπεία επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο της νόσου και μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, ορμονικών, αντιμικροβιακών, ανοσορρυθμιστικών και ειδικών δισκίων. Δεδομένου ότι η ασθένεια θεωρείται χρόνια, η θεραπεία δεν σταματά στο στάδιο της ύφεσης.

Βίντεο

Βίντεο - Πόνος στο πόδι

Εκφυλιστικές ασθένειες

Λόγω του υπερβολικού φορτίου στις αρθρώσεις των ποδιών, συχνά υποφέρουν από εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές, επηρεάζοντας πρωτίστως τον χόνδρο και τα γειτονικά οστά.

Με μια τέτοια παθολογία, οι αρθρώσεις φθείρονται και βαθμιαία καταρρέουν, η οποία συνοδεύεται από ατροφία του παρακείμενου μυϊκού ιστού, πάχυνση των επιφυσίων και παραμόρφωση του ποδιού.

Ένας άνθρωπος με αρθροπάθεια παραπονιέται ότι το τόξο του ποδιού πονάει όταν περπατάει · τα πρώτα βήματα μετά από μια νύχτα ξεκούρασης είναι ιδιαίτερα οδυνηρά. Ο ασθενής πρέπει να διασκορπιστεί, έτσι ώστε να εξαφανιστεί η δυσφορία. Αλλά με την πρόοδο της νόσου, η κατάσταση επιδεινώνεται και η δυσφορία είναι συνεχώς παρούσα. Οι αρχικοί και οι καιρικές βλάβες είναι χαρακτηριστικοί.

Στη θεραπεία, δίνεται έμφαση στην αναισθησία και την απομάκρυνση της φλεγμονής στην οξεία περίοδο, καθώς και στο μασάζ, τη φυσιοθεραπεία, τη φυσιοθεραπεία κατά τη διάρκεια της ύφεσης.

Άλλες ασθένειες

Εκτός από τις συγκεκριμένες ασθένειες του ίδιου του ποδιού, υπάρχουν διάφορες παθολογίες αγγειακής, μεταβολικής, νευρογενούς φύσης, οι οποίες δεν σχετίζονται άμεσα με τις αρθρώσεις των αστραγάλων, αλλά παρ 'όλα αυτά δίνουν χαρακτηριστικό πόνο κατά το περπάτημα:

  1. Αγγειακή παθολογία. Όταν η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται στα κάτω άκρα ενός ατόμου, περιοδικά ή συνεχώς ανησυχεί για κόπωση, κάψιμο, πρήξιμο και κράμπες. Πόνο επώδυνο στην κορυφή για ασθένεια των κιρσών, εξαφάνιση της ενδοαρτηρίτιδας, θρομβοφλεβίτιδα, ασθένεια αθηροσκλήρωσης. Είναι δύσκολο για τον ασθενή να πατήσει στα πόδια του, μπορεί να εμφανιστούν εκφράσεις.
  2. Επιπλοκές του διαβήτη. Με ένα διαβητικό πόδι, το πόδι αποκτά οίδημα, το δέρμα αρχίζει να γίνεται ανοιχτό και αργότερα αποκτά μια γαλαζωπή εμφάνιση. Υπάρχει μια αίσθηση καψίματος στα δάχτυλα των ποδιών, στα τακούνια. Ο πόνος έχει χαρακτήρα κοπής, διάτρησης ή πόνου. Σε προχωρημένα στάδια εμφανίζονται έλκη και το δέρμα πεθαίνει.
  3. Πολυνευροπάθεια. Η βλάβη επηρεάζει τις νευρικές ίνες, στο φόντο των οποίων έχει χαθεί η ευαισθησία του δέρματος ή το δέρμα στην περιοχή των ποδιών αρχίζει να καίει και να καίει. Παρόμοιες βλάβες μπορεί να παρατηρηθούν στην φυτο-αγγειακή δυστονία.

Οι επώδυνες εκδηλώσεις στην περιοχή των ποδιών με απώλεια κινητικότητας μπορεί να σχετίζονται με τη συμπίεση των νευρικών απολήξεων στην περιοχή των γόνατων, της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Το φάσμα των αιτιών που μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια είναι τόσο μεγάλο που είναι αδύνατο να βρεθεί η πραγματική προέλευση της ταλαιπωρίας χωρίς συγκεκριμένες διαγνώσεις. Επομένως, η έναρξη της θεραπείας πριν από τη διάγνωση δεν έχει νόημα.

Πόνος στην ανύψωση του ποδιού

Το ανθρώπινο πόδι εκτελεί μια λειτουργία υποστήριξης στο σώμα. Τα οστά του μετατάρρου έχουν όλο το φορτίο όταν περπατούν, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων στις οποίες μπορεί να παρατηρηθεί πόνος στην ανύψωση του ποδιού (μεταταρσαλγία). Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να υποδεικνύει σοβαρά προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος και απαιτεί άμεση θεραπεία στον γιατρό, ο οποίος θα ανακαλύψει γιατί πονάει το πόδι και να συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία.

Οι κύριοι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογίας

Ο κύριος παράγοντας που μπορεί να οδηγήσει στον πόνο στο άνω μέρος του ποδιού είναι η σωματική κόπωση και ο τραυματισμός. Ως αποτέλεσμα, οι πόνοι των ποδιών και οι μύες αποδυναμώνουν, γεγονός που συμβάλλει σε συχνές εξάρσεις της άρθρωσης του αστραγάλου.

Στις γυναίκες, τα συμπτώματα του πόνου προκαλούνται συχνά από φυσικές αλλαγές στο ορμονικό σύστημα, για παράδειγμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμηνόπαυσης κλπ. Πολύ συχνά, ο πόνος στην ανύψωση του ποδιού προκαλείται από το υπερβολικό βάρος, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του φορτίου σε αυτό.

Επιπλέον, οι λόγοι για την ανάπτυξη της παθολογικής διαδικασίας περιλαμβάνουν:

Οστεοαρθρίτιδα του αστραγάλου

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από δυστροφικές διαταραχές. Κατά τη διάρκεια του περπατήματος, υπάρχει η παρουσία του πόνου, τραγάνισμα με περαιτέρω καταστροφή του ιστού χόνδρου των ποδιών του ποδιού. Η πρόοδος της αρθροπάθειας οδηγεί στον σχηματισμό οίδημα και αυξημένα αρνητικά συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, τα δάχτυλα των ποδιών είναι επιρρεπή σε αυθόρμητη εξάρθρωση.

Επίπεδα πόδια

Αυτός ο παράγοντας πόνου στην ανύψωση του ποδιού οφείλεται στην αδυναμία των συνδέσμων και των μυών. Πιο συχνά η ασθένεια αυτή εμφανίζεται στην παιδική ηλικία, λόγω της ενεργού ανάπτυξης του οστικού ιστού και της ανωριμότητας του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει αυξημένη κόπωση, στις αρθρώσεις των οστών σχηματίζονται κορμούς και πόνος στο άνω μέρος του ποδιού όταν περπατάτε. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να εξαπλωθεί στην πλάτη, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη.

Αρθρίτιδα

Η εμφάνιση επώδυνων συμπτωμάτων στην αρθρίτιδα οφείλεται στις καταστροφικές διεργασίες στον αστράγαλο. Ταυτόχρονα, σχηματίζεται ένα ελαφρό πρήξιμο στην κορυφή του ποδιού, επιδεινώνοντας την κινητική δραστηριότητα της άρθρωσης. Εάν δεν πραγματοποιηθεί θεραπεία, υπάρχει κίνδυνος επιπλοκών και η μετάβαση του οξεικού σταδίου σε μια χρόνια διαδικασία.

Οίδημα

Κατά τη διάγνωση της ουρικής αρθρίτιδας, που χαρακτηρίζεται από διαταραχές των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα ως αποτέλεσμα της συσσώρευσης ουρικού οξέος, ο πόνος στο άνω μέρος του ποδιού συνοδεύεται από ανάπτυξη και παραμορφώσεις. Το πόδι πρήζεται, αποτρέποντας την κανονική κίνηση. Τις περισσότερες φορές, η ουρική αρθρίτιδα επηρεάζει τους άνδρες άνω των 45 ετών, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις της νόσου σε γυναίκες που έχουν σοβαρά συμπτώματα και απαιτούν πιο εντατική θεραπεία. Μέχρι σήμερα, είναι αδύνατο να ξεφορτωθεί κανείς την ουρική αρθρίτιδα, με εξαίρεση τη μείωση της ενεργού φάσης, αλλά είναι πολύ πιθανό να περιοριστεί η ασθένεια για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σύνδρομο ποδιών άλογο

Αυτή η αναπτυξιακή ανωμαλία μπορεί να αποκτηθεί και έμφυτη στη φύση και συνοδεύεται από επίμονη κάμψη του ποδιού, η οποία εμποδίζει τον ασθενή να περπατήσει κανονικά, καθώς το κύριο φορτίο πέφτει στη μία πλευρά (πλευρά, φτέρνα ή δάκτυλο).

Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη ανωμαλιών:

  • παραβίαση της εμβρυϊκής ανάπτυξης ·
  • σημαντική στένωση της άρθρωσης του αστραγάλου.
  • βλάβη στο ισχιακό νεύρο.
  • πολιομυελίτιδα και πολυνευρίτιδα.
  • σπαστική ημιπάρεση κλπ.

Τα συμπτώματα του πόνου στο σύνδρομο των ποδιών των αλόγων συνοδεύονται από χονδροειδές δέρμα στην περιοχή των ποδιών και σημαντικές αλλαγές σε όλα τα συστατικά.

Σύνδρομο διαβητικού ποδιού

Μία τέτοια παθολογική κατάσταση συμβαίνει όταν κακή θεραπεία του διαβήτη τύπου 1, ως αποτέλεσμα, υπάρχει παραβίαση της παροχής αίματος και της ανάπτυξης της φλεγμονώδους διαδικασίας, που συνοδεύεται από οίδημα, λιποθυμία και πόνο στα πόδια.

Σύνδρομο ποδιού Μαρτίου

Σε περίπτωση διάφορων τραυματισμών, μπορεί να αναπτυχθεί τεννοβαγκίτιδα, στην οποία η ανύψωση του ποδιού του ασθενούς γίνεται αφόρητα οδυνηρή. Μια παρόμοια ασθένεια στην ιατρική συχνά αποκαλείται σύνδρομο "ποδός του ποδιού", λόγω του γεγονότος ότι είναι συνηθέστερο μεταξύ των στρατιωτικών, ιδιαίτερα στην αρχή της υπηρεσίας.

Ο κύριος παράγοντας προδιάθεσης αυτού του συνδρόμου είναι ο πλατύς πόνος και η χρήση δυσάρεστων παπουτσιών. Επιπλέον, τραυματική τεννοβαγκίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της ανύψωσης βάρους ή συχνής βάδισης στις σκάλες. Αυτοί οι λόγοι δημιουργούν ασυνήθιστη πίεση στο πόδι, προκαλώντας παραμόρφωση και πόνο, συνοδευόμενοι από πρήξιμο των δακτύλων και της πλάτης του. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το «πόδι πορείας» μπορεί να διαγνωστεί αποκλειστικά με τη βοήθεια μιας εικόνας ακτίνων Χ.

Valvus καμπυλότητα

Αυτή η ασθένεια είναι πιο συνηθισμένη στις γυναίκες, λόγω της χρήσης παπουτσιών με στενά δάκτυλα και ψηλά τακούνια. Ταυτόχρονα, τα δάκτυλα έχουν σταθερό φορτίο, παραμορφώνουν βαθμιαία, σχηματίζοντας έτσι καμπυλότητα του βαλγού και πόνο στο πόδι.

Φτέρνα φτέρνα

Ο κύριος λόγος για τον σχηματισμό των φτυαρών ποδιών, που συνοδεύονται από πόνο, είναι τα επίπεδα πόδια, η αυξημένη σωματική άσκηση, η παχυσαρκία, η παρατεταμένη στάση σε μόνιμη θέση. Συχνά, η κνήμη της φτέρνας διαγιγνώσκεται σε ασθενείς με συγγενή αδυναμία των συνδετικών μυών.

Πυρηνικές φλεγμονώδεις διεργασίες

Οι πιο κοινές ασθένειες αυτού του είδους περιλαμβάνουν κακουργήματα, που προκαλούνται από φλεγμονώδη βακτηριακή διεργασία στο σημείο των εξωτερικών τραυματισμών (κοψίματα, εκδορές κλπ.). Υπάρχουν διάφοροι τύποι εγκληματιών (υποδόρια, αρθρικά, τένοντα, υπογούλια και οστά). Όλοι αυτοί οι τύποι συνοδεύονται από την παρουσία οξείας πόνου στο σημείο του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, η πληγείσα περιοχή διογκώνεται και τοπικά υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.

Τραυματισμοί στα πόδια

Με διάφορους τραυματισμούς του αστραγάλου, ο πόνος μπορεί να εντοπιστεί και από τις δύο πλευρές, συμπεριλαμβανομένης της ανόδου. Αυτό το χαρακτηριστικό προκαλείται από βλάβη στους μυς, τους συνδέσμους και τους ιστούς των οστών. Τα ωφέλιμα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και με μικροτραύματα.

Όλες οι παραπάνω ασθένειες συνοδεύονται από μια ατομική συμπτωματική εικόνα, η οποία καθιστά αδύνατη την εφαρμογή θεραπευτικών μέτρων χωρίς σωστή διάγνωση.

Διαγνωστικά

Κατά κανόνα, η διάγνωση του πόνου στο άνω μέρος του ποδιού δεν είναι δύσκολη. Για αποτελεσματικότερο θεραπευτικό αποτέλεσμα, απαιτείται αναμνησία και εξωτερική εξέταση της πληγείσας περιοχής. Τα πρώτα σημάδια που σηματοδοτούν ανωμαλίες στο πόδι είναι πόνος και πρήξιμο των ιστών.

Τεράστια σημασία στη διάγνωση δίνεται στην ακτινογραφική έρευνα, καθώς και στον υπερηχογράφημα και τη μαγνητική τομογραφία, και εάν είναι απαραίτητο, πραγματοποιεί μια γενική ανάλυση του αίματος και των ούρων.

Θεραπεία

Ανακαλύψτε τις αιτίες του πόνου στο πάνω μέρος του ποδιού που εμπλέκονται τραυματολόγος, ρευματολόγος ή ορθοπεδικός. Μετά από μια ολοκληρωμένη διάγνωση, επιλέγεται η βέλτιστη θεραπεία (συντηρητική ή χειρουργική επέμβαση). Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα φάρμακα είναι αποτελεσματικά μόνο με σύνθετες επιδράσεις στο σώμα και υποβάλλονται σε ορισμένες αλλαγές, ανάλογα με τα συμπτώματα της νόσου.

Σε σοβαρές αυτοάνοσες ασθένειες (ρευματισμός, αρθρίτιδα, συστηματικός λύκος, κλπ.), Απαιτείται η χρήση κυτταροστατικών (Μεθοτρεξάτη, Κυκλοφωσφίνη, κλπ.) Καθώς και η μακροχρόνια χρήση γλυκοκορτικοστεροειδών (πρεδνιζολόνη, βηταμεθαζόνη κλπ.).

Για την ανακούφιση του πόνου, συνταγογραφούνται NSAIDs (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen, κλπ.), Καθώς και εξωτερικοί παράγοντες (Fastum-Gel, Indomethacin). Ως επείγουσα ανάγκη, πριν από την εξέταση του ιατρού, πρέπει να παρέχεται ανάπαυση στο τραυματισμένο άκρο και, εάν είναι απαραίτητο, είναι δυνατή η ακινητοποίηση.

Για να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα και την ενόχληση του πόνου στην περιοχή των ποδιών, συνιστάται να εκτελέσετε ένα ειδικό σύμπλεγμα θεραπείας άσκησης:

  • ο ασθενής καλείται να κάνει αρκετές περιστροφικές κινήσεις του ποδιού (10 φορές προς μία κατεύθυνση και στη συνέχεια προς την άλλη).
  • χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να γυρίσετε μια μικρή γυμναστική μπάλα στο πάτωμα και σηκώστε μικρά αντικείμενα, πράγμα που αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς.
  • ένα ελαφρύ μασάζ έχει θετική επίδραση.
  • που βρίσκεται στο πάτωμα, θα πρέπει να εκτελέσετε διάφορες κινήσεις, που θυμίζουν το ποδήλατο.

Σε περίπτωση έντονου πόνου στην περιοχή ενός μεγάλου ανελκυστήρα ποδιών, συνιστάται η εφαρμογή ψυχρής συμπίεσης στην περιοχή φλεγμονής, μετά την οποία το μέρος αυτό τρίβεται ενεργά με διάλυμα αλκοόλης.

Λουτρά ποδιών

Οι ευκολότεροι τρόποι να απαλλαγείτε από τις αρνητικές εκδηλώσεις, αν το πέλμα πονάει, είναι ένα χαλαρωτικό μασάζ, καθώς και θεραπευτικά λουτρά με θαλασσινό αλάτι, βότανα (χαμομήλι, αρκεύθου, φύλλα σημύδας κλπ.) Και αιθέρια έλαια (ευκάλυπτος, δεντρολίβανο, κλπ..). Τα πλεονεκτήματα αυτών των μεθόδων περιλαμβάνουν τη δυνατότητα ανεξάρτητης εφαρμογής τους.

Ως προληπτικά μέτρα συνιστάται η μείωση του στρες, η ομαλοποίηση της διατροφής, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών και η χρήση ειδικών ορθοπεδικών παπουτσιών, γεγονός που μειώνει σημαντικά την κόπωση των μυών.

Τα επώδυνα συμπτώματα στον τομέα της ανύψωσης ποδιών απαιτούν υποχρεωτική διαβούλευση με το γιατρό σας, καθώς η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και αυξημένο πόνο. Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός είναι σε θέση να διαφοροποιήσει την ασθένεια και να επιλέξει την βέλτιστη θεραπεία.

Πόνος στο πόδι όταν περπατάτε

Τα ανθρώπινα πόδια έχουν μάλλον σύνθετη δομή. Εκτελούν λειτουργία υποστήριξης και χρησιμεύουν ως απορροφητής κραδασμών, προστατεύοντας τους αρθρώσεις των κάτω άκρων και της σπονδυλικής στήλης από τους τρόμους και τους κραδασμούς. Αυτό είναι δυνατό λόγω του γεγονότος ότι αποτελείται από 26 οστά, που συνδέονται κινητικά με αρθρώσεις και συνδέσμους. Τα πόδια συνεχώς έχουν μεγάλο φορτίο, έτσι συχνά υποβάλλονται σε διάφορες παθολογίες. Πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ότι έχουν πόνους σε αυτό το μέρος, το οποίο είναι ιδιαίτερα έντονο όταν περπατάτε.

Γενικό χαρακτηριστικό ενός τέτοιου συμπτώματος

Τα οστά του ποδιού συνδέονται έτσι ώστε να σχηματίζουν δύο καμάρες: διαμήκεις και εγκάρσιες. Χάρη σε αυτές, πηγαίνει όταν περπατάει και τρέχει, μαλακώνει όλες τις κρούσεις και τα χτυπήματα, προστατεύοντας τα κάτω άκρα και τη σπονδυλική στήλη από αυτά. Επιπλέον, το πόδι βοηθά ένα άτομο να διατηρήσει την ισορροπία. Όταν περπατάει, ο άνθρωπος αρχικά στηρίζεται στη φτέρνα, στη συνέχεια κυλά στο εξωτερικό του ποδιού, στο τέλος απωθεί τα δάχτυλά του. Αυτό εξασφαλίζει ομαλή μετακίνηση. Η ειδική δομή είναι επίσης απαραίτητη για να πηδήξετε, να καταλήξετε και να εκτελέσετε πολλές άλλες κινήσεις.

Όταν τα πόδια σας βλάψουν, ένα άτομο δεν μπορεί να κινηθεί κανονικά. Κάθε βήμα προκαλεί ταλαιπωρία ή οξύ πόνο. Επιπλέον, μπορεί να υπάρξει αίσθηση καψίματος, φαγούρα, μούδιασμα. Ο πόνος μπορεί να είναι διάχυτος, να εξαπλώνεται σε ολόκληρο το πόδι ή να εντοπίζεται σε ένα από τα μέρη του. Σε μερικές παθολογικές καταστάσεις, παρατηρείται παραμόρφωση των οστών του ποδιού, επιπέδωση των τόξων του και βλάβη στο δέρμα.

Τις περισσότερες φορές, ο πόνος στο πόδι όταν περπατά συμβαίνει λόγω αυξημένου στρες, εσφαλμένα επιλεγμένων παπουτσιών ή φλεγμονωδών ασθενειών. Επιπλέον, τέτοιες αισθήσεις μπορούν να προκληθούν όχι μόνο από τις παθολογίες των ίδιων των ποδιών. Οι ασθένειες της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων των κάτω άκρων, καθώς και μερικές συστημικές ασθένειες επηρεάζουν την κατάστασή τους.

Λόγοι

Ο πόνος στα πόδια μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε άτομο. Συνήθως, ο πόνος εμφανίζεται μετά από μια μεγάλη βόλτα, παίζοντας αθλήματα ή φέρνοντας βάρη. Μπορούν επίσης να προκληθούν από την αδυναμία του μηχανισμού του μυός-συνδέσμου του ποδιού, την παχυσαρκία ή τις συγγενείς ανωμαλίες της δομής. Αλλά δεν δείχνουν πάντοτε παθολογικές διαδικασίες. Οι κύριοι λόγοι αυτής της κατάστασης είναι η υπερβολική εργασία και η αυξημένη καταπόνηση στη συσκευή μυϊκού-συνδέσμου. Μετά από όλα, τα πόδια παίρνουν όλο το βάρος του σώματος ενός ατόμου, και με το μακρύ περπάτημα, τρέξιμο, άλμα, αυτό το φορτίο αυξάνεται.

Επιπλέον, βλάπτει συχνά τα πόδια λόγω της φθοράς των ανήσυχων παπουτσιών. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα ψηλά τακούνια, επομένως, οι πόνοι αυτοί είναι περισσότερο εξοικειωμένοι με τις γυναίκες. Όταν περπατάτε σε ψηλά τακούνια, το κύριο φορτίο πέφτει στα δάκτυλα των ποδιών και το πόδι δεν κυλάει από το τακούνι μέχρι το δάκτυλο, όπως θα έπρεπε. Επομένως, οι μύες και οι σύνδεσμοι παρουσιάζουν αυξημένα φορτία. Και μετά από μια μεγάλη βόλτα σε τέτοια παπούτσια υπάρχει ένας αιχμηρός πόνος.

Η αφύσικη θέση του ποδιού συμβαίνει επίσης όταν φοράτε στενά παπούτσια. Σφίγγει δυνατά τα δάχτυλα και εμποδίζει την εγκάρσια αψίδα να εκτελεί τις λειτουργίες απορρόφησης. Μια παρόμοια κατάσταση μπορεί να συμβεί αν το παπούτσι είναι πολύ άκαμπτο ή λεπτό. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν υποφέρει μόνο το πόδι. Λόγω του γεγονότος ότι δεν πηγαίνει, αυξημένα φορτία πέφτουν στη σπονδυλική στήλη και τα κάτω άκρα. Εάν φοράτε συχνά τέτοια παπούτσια, μπορεί να εμφανιστεί πόνος όχι μόνο στο πόδι, αλλά και στις αρθρώσεις.

Εάν η δυσφορία δεν είναι δυνατή, εμφανίζεται μετά το φορτίο και μετά από λίγο, δεν υπάρχει τίποτα που να ανησυχεί. Χρειάζεται μόνο να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια για αθλητικά ή μακρύ περπάτημα, δεν φορούν ψηλά τακούνια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά συμβαίνει ότι ο πόνος είναι πολύ δυνατός, αιχμηρός ή καυτός, ή συμβαίνει όχι μόνο όταν περπατάς. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε γιατί έχουν εμφανιστεί δυσάρεστες αισθήσεις.

Μετά από όλα, μπορεί να είναι ένας τραυματισμός των οστών, των αρθρώσεων ή των συνδέσμων του ποδιού. Ακόμη και με ένα φυσιολογικό μώλωπας ή μετά από ένα γυμνό πόδι επάνω σε μια πέτρα, οίδημα, αναπτύσσεται αιμάτωμα. Ο πόνος συνήθως εμφανίζεται μόνο όταν πιέζετε ή περπατάτε. Εάν οι σύνδεσμοι ή οι αρθρώσεις υποστούν βλάβη, αλλά και σε κάταγμα στο πόδι, είναι πολύ επώδυνη η επίθεση, συχνά χάνει εντελώς τις υποστηρικτικές λειτουργίες. Ταχέως διογκώνεται, ο πόνος μπορεί να αισθανθεί ακόμα και σε ηρεμία.

Επιπλέον, τέτοιες αισθήσεις μπορούν να εμφανιστούν με φλεγμονώδεις ασθένειες, κυκλοφορικές διαταραχές ή παραμορφώσεις του ποδιού. Όσο νωρίτερα είναι η έρευνα, τόσο πιο εύκολο είναι να απαλλαγείτε από την παθολογία.

Ένα πόδι μπορεί να βλάψει παρουσία διαφόρων ασθενειών:

  • flatfoot,
  • οισοφαγία,
  • ligamentite
  • οστεοπόρωση,
  • μετατάρσια,
  • βαρύτητα
  • αρθρίτιδα
  • ουρική αρθρίτιδα
  • σακχαρώδη διαβήτη
  • endarteritis obliterans,
  • τενοντίτιδα
  • κιρσώδεις φλέβες,
  • neuromas.

Παθολογία ποδιών

Για να καθορίσετε γιατί πονάει το πόδι, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν χειρουργό ή έναν ορθοπεδικό. Εκτός από την εξωτερική εξέταση και αποσαφήνιση των ιδιαιτεροτήτων του πόνου, ο γιατρός συνταγογραφεί μια εξέταση. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια ακτινογραφία που θα βοηθήσει στην ανίχνευση της παρουσίας παραμορφώσεων ή τραυματισμών των οστών και των αρθρώσεων. Μερικές φορές πρέπει να κάνετε υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία. Η εξέταση σας επιτρέπει να κάνετε διάγνωση εγκαίρως και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία.

Φασσιτίτιδα

Τις περισσότερες φορές πονάει το πόδι στη μέση όταν περπατάει με πελματιαία γομφίεση. Αυτή είναι μια φλεγμονή του διαμήκους συνδέσμου που τρέχει κατά μήκος της σόλας. Όταν βγαίνεις στο πόδι, υπάρχει έντονος ανυπόφορος πόνος. Αυξάνει το πρωί και το βράδυ μπορεί να υποχωρήσει. Η αιτία της παθολογίας μπορεί να είναι μια μακρά φοράει ψηλά τακούνια, αυξημένο άγχος, παχυσαρκία.

Η συνεχής φλεγμονώδης διαδικασία οδηγεί συχνά στον σχηματισμό ανάπτυξης στον αστράγαλο. Σε αυτή την περίπτωση, λένε για την εμφάνιση του κτυπήματος πτέρνας. Ο πόνος παρατηρείται στη μέση του ποδιού. Είναι πολύ ισχυρή και αποτρέπει τον ασθενή από το περπάτημα.

Επίπεδα πόδια

Πιστεύεται ότι αυτή η παθολογία συμβαίνει κυρίως σε παιδιά και εφήβους. Στην πραγματικότητα όμως, ο πλατύς πόνος είναι κοινός στους ενήλικες. Μπορεί να εμφανιστεί μετά από τραυματισμό, και σε ένα πόδι, για παράδειγμα, στα αριστερά, αν το κάταγμα ήταν στα δεξιά.

Η κολπική παραμόρφωση του ποδιού, που συχνά συναντάται στις γυναίκες, γνωστή ως "οστό", είναι μια επιπλοκή εγκάρσιας πλαγιάς. Ταυτόχρονα, το τόξο του ποδιού ισοπεδώνει κάτω από τα δάχτυλα, γίνεται όλο και ευρύτερο και χάνει τη λειτουργία της υποτίμησης. Λόγω της αύξησης του φορτίου, ο αντίχειρας παραμορφώνεται. Όταν περπατάτε το τόξο του ποδιού πονάει. Το βάδισμα αλλάζει, ο ασθενής είναι δύσκολο να βρει τα σωστά παπούτσια.

Με τη διαμήκη επίπεδη ποδιά, ένα άτομο στηρίζεται σε ολόκληρο το πόδι όταν περπατά. Ωστόσο, δεν είναι άνοιξη, έτσι επηρεάζονται όλες οι αρθρώσεις των ποδιών και της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η κατάσταση επηρεάζει το βάδισμα. Τα πόδια γίνονται γρήγορα κουρασμένα, συχνά εμφανίζονται οίδημα, είναι δύσκολο να σηκώσετε παπούτσια. Τα πόδια πονούν όταν περπατούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα βράδια μετά από μια μέρα εργασίας, όταν φορούν ψηλά τακούνια. Χωρίς θεραπεία, οι αρθρώσεις γονάτων αρχίζουν να καταρρέουν σταδιακά και η σπονδυλική στήλη κάμπτεται.

Φλεγμονώδεις ασθένειες

Το πιο συνηθισμένο από αυτά είναι η αρθρίτιδα. Και οι αρθρώσεις στο πόδι επηρεάζονται συχνότερα από ρευματοειδή, ουρική αρθρίτιδα ή λοιμώδη αρθρίτιδα. Τα συμπτώματα αυτής της νόσου είναι δυσκαμψία στην κίνηση, οίδημα, ερυθρότητα του δέρματος, πόνος στην άρθρωση.

Αυτά τα συναισθήματα είναι πιο έντονα στην ουρική αρθρίτιδα. Ο πόνος κατά την οξεία έξαρση προκύπτει όχι μόνο όταν περπατά αλλά και σε ηρεμία. Οι ασθενείς τη νύχτα πάσχουν συχνά συχνά. Επιπλέον, μπορεί να επηρεαστεί μόνο ένα δεξί ή ένα αριστερό πόδι. Και στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, οι αρθρώσεις συνήθως φλεγμονώνονται συμμετρικά.

Τα συνδετικά στοιχεία του ποδιού και της άρθρωσης του αστραγάλου μπορεί επίσης να έχουν φλεγμονή. Η άνοδος του ποδιού πονάει με τον Achillotendinitis ή τον Achillobursitis. Όταν περπατάτε, αυτές οι αισθήσεις γίνονται αιχμηρές, γυρίσματα. Η λυγαμυτίτιδα είναι μια μετατραυματική φλεγμονή των συνδέσμων στο μπροστινό μέρος του ποδιού, στη σόλα ή στην περιοχή του ανελκυστήρα. Η φλεγμονή μπορεί επίσης να συνδέσει σακούλες. Αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη της θυλακίτιδας.

Διαβάστε Περισσότερα Για Σπασμούς

Πόνος: Αφθονία των ασθενειών, συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια παθολογία που αναπτύσσεται στο υπόβαθρο του αυξημένου ουρικού οξέος στο αίμα του ασθενούς. Μια επιδείνωση με τη μορφή μιας επίθεσης έντονου πόνου με βλάβη στην άρθρωση του πρώτου ποδιού του ποδιού είναι ένα από τα χαρακτηριστικά σημάδια μαζί με τους tophi.


Γιατί συμβαίνουν κράμπες στα πόδια και τι πρέπει να κάνετε σε αυτή την περίπτωση;

Οι κράμπες στα πόδια εμφανίζονται σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά οι περισσότεροι ενοχλούνται από άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών.